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猪蹄汤的做法

时间:2020-12-04 15:18:32 饮食 我要投稿

猪蹄汤的做法

  煲汤无非就是讲究食物的搭配跟火候的掌握,想要做出美味又健康的猪蹄汤应该要怎么做呢?又要准备哪些材料呢?不妨跟随小编的'步伐一起往下看看吧。

  猪蹄汤的做法1

  木瓜猪蹄汤

  主料:木瓜半个、红枣6个、猪蹄一个

  辅料:盐、小葱一棵、姜片

  步骤:

  1、红枣洗净备用。木瓜去皮和籽,洗净切大块。

  2、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用。

  3、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。

  4、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。再开小火慢慢煲1、5个小左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

  猪蹄汤的做法2

  美白猪蹄汤

  材料

  猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量

  做法

  1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。

  2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净。

  3、锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时。

  4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时,黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。

  结语:经过小编的介绍,大家是不是对猪蹄汤的做法有了更深的了解了呢?猪蹄汤营养丰富,美白养颜。是极好的滋补佳品。在空闲时候,做上一锅猪蹄汤,犒劳一下自己也是十分幸福的事情。那么事不宜迟,大家赶紧试试吧。

  猪蹄汤的做法3

  竹荪猪蹄汤

  主料:竹荪30g、猪蹄420g

  辅料:蜜枣1粒、清水适量、鸡粉适量

  1、食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。

  2、将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。

  3、将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  4、将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  5、盖锅盖,大火煮滚。

  6、揭盖,撇去汤面的油。

  7、整锅倒入电炖锅中。

  8、通电,大火,煲1小时。

  9、揭盖,放入竹荪。

  10、揭盖,放入适量的鸡粉调味。

  11、即可断电。

  小贴士:由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

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