南瓜粥怎么做
想要清理肠胃，但是又不想吃的寡淡，那么南瓜粥会是个不错的选择，那么南瓜粥要怎么做才好吃呢？不妨继续往下看看吧。
南瓜粥怎么做1
材料：
南瓜60g，糙米20g，小米20g，大米20g，玉米渣20g
步骤：
1、糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小时以上。
2、南瓜洗净去皮切成一厘米的小丁，备用。
3、将泡好的杂粮盛入砂锅中，加入600毫升的水，大火烧开转小火煮至30分钟，再加入切好的南瓜丁，煮至粥稠、南瓜丁变软即可。
南瓜粥怎么做2
食材用料：
南瓜30克
大米50克
葱一小段
青椒一个
菜谱做法：
1、准备材料，南瓜，大米，葱，青椒
2、将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝
3、锅中加水适量，烧开
4、加入大米，大火煮开，小火煮15分钟(大米约七成熟)
5、加入南瓜丁，再煮10分钟
6、盛出即可食用，根据自己的胃口可以放些葱花，青椒(粥本身就有甜味了，不用再放糖了，如果有喜欢吃更甜的`，可以放一些糖进去的)
南瓜粥怎么做3
制作食材：
南瓜、糯米粉、白砂糖
制作流程：
1、将南瓜切成块状放入锅中蒸熟，大约15分钟;
2、去皮取出南瓜肉捣碎，为了让它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下;
3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开，也可以直接用南瓜粉代替;
4、糯米粉先用凉水调匀，倒进锅里，搅拌均匀，再加适量的糖即可;
注：煮的时候最好向同一方向不停的搅动，以防糊底。
5,、可加入少量枸杞，美观又营养。
南瓜粥怎么做4
需要准备的材料：
新鲜南瓜，大米，水各适量
做法：
1、先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分。
2、将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮。
3、先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。
4、在南瓜粥快煮好的时候加入适量冰糖，待糖融化后冷却一下就可以食用了。
注意，煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸，这样才能让米粒充分吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。在给宝宝做南瓜粥的时候要掌握好煮粥的火候。
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