内向人怎么变得会说话
心理学家卡尔·荣格将人的性格分为外倾和内倾两种，内倾型的人内向，喜欢一个人独自相处，多显得沉默寡言。如何让内向人怎么变得会说话呢，下面让小编分享一篇有关内向人怎么变得会说话，让大家学习。
内向人怎么变得会说话1
1:使用感官和细节。
谈论你的感受，让他们和你的感受共鸣。两人交流的核心是情绪，如果你的讲话方式并不能像演说家一样充满感情，可以把情绪加到你的谈话当中，帮助他们理解情绪和你产生共鸣。
例如:
我很高兴，你能这么说。
听见这件事，我很难过。
谈论细节，把话题内容变得具体。假大空的内容不能给予对方足够的信息，让人摸不着头脑。描述细节让内容变得具体。
错误的语句:我昨天吃的午餐太好吃了。
修改过的:我昨天吃的黄焖鸡，太好吃了，这是我在这儿吃过最正宗的黄焖鸡。
内容越多，他们就有更多的话题选择回应。
2:谈论他们擅长的东西。
每个人都喜欢谈论自己，谈论他们想谈论的东西，就能让他们打开话匣子。
当然你也得对他们喜欢的东西有所了解，如果他们发现你在乱说一通，他们会认为你在欺骗他们的感情。
3:多陈述，少问问题。
除非是问他们的看法，否则不要问问题。
大多数人问的问题，都是封闭问题，只会让气氛变得无趣而尴尬。
封闭问题:对方能用是或者都来回答的问题。
用陈述表达自己，不会让他们处于“逼问”的状态，他们也能更好的回应你。
4:谈话初期遵守90/10的规则。
在一开始，你得提供尽可能多的话题，让他们能轻易接下话。因为你主动和他们打招呼，所以你得承担延续话题的责任。
5:话题必须和周围环境有关。
他们并不关心你六年前的尴尬故事。相比之下，他们更乐于接受谈论面前美食的制作方式。
谈论你所见，所听，所感受到的东西。
6:不要争论。
或许你有强迫症，想让一切都变得“正确”，但这并不会让你交到好朋友。
交到好朋友和争论对错，你得选择一个。
7:避免尴尬的沉默。
有时会不可避免出现沉默，这时你得主动发起新的话题，让你们继续聊下去。
哪怕说一些废话，都好过不说话。
8:不要炫耀自己。
这点在男人身上很明显，大多数人都喜欢炫耀自己，但这会让对方认为你在掩饰什么。
把自己的财富放到一边，用你的个性来让他们喜欢你。
和人交流是一门艺术，充满着大量不可预测的变量。
内向人怎么变得会说话2
1、塑造你的自信
自信是你和任何人沟通的基础。在这里，给大家提供三个方法：
① 坚信你比想象中更好
很多时候，内向者会经常假想别人不喜欢他，排挤他。但这一切，几乎99%都不是真实的。真实的情况是人们比你想象中要更喜欢你，你比自己想象中表现得更好。
因此，下一次，当你遇到让你觉得不自信的场合时，你可以对你自己说“别人是喜欢我的”“我比我想象中表现要好”“那些人不喜欢我是我自己假想出来的”，在不断重复这些心理暗示的同时，你要学会找一个脸上挂着笑容，你觉得很亲和的人进行眼神的接触，这样你的信心会倍增。
② 重放你大脑里成功的片段
每个人都有曾经成功的片段，例如，你小学的时候考试第一名被老师表扬的场景；你在家里做一桌好吃的饭菜而被爸爸妈妈夸奖；你在工作中由于业绩优秀而被领导表扬等。每个人拿出小本子，记下几件你觉得很成功的事情。
接下来，闭上你的眼睛，让你进入很放松的状态，然后在大脑中重放你大脑里成功的片段，观察、感觉并倾听当时你自己流露出来的自信和力量，同时，观察旁边的人对你的反应，记住他们对你说过的话。
当你做了几遍之后，你的自信心会得到快速的提升。
③ 学会在和别人沟通前放松
当你和别人沟通前觉得紧张的时候，你可以让自己提前笑一下，然后在你自己的内心自嘲一下，让你自己放松下来，然后慢慢地抬起你的头，和对方的眼神有短暂的接触。告诉你自己：一切都挺好的。慢慢放松下来，你才会逐渐找到自信。
2、学会找到讲话的话题
很多内向的不擅长讲话，就是因为找不到话题。在这里，我告诉大家如何找到话题：
① 找到你固定的开场白
既然内向的人的思维模式是线性的，那你就找到一个固定的'开场白，来作为你和别人沟通的开始。比如，你去找领导汇报工作的时候，你可以说：领导，在忙吗？领导如果说还可以，你就可以接着说：没什么特别的事，就是想找您汇报一下这一周的工作。
有了这个固定的开场白，那你以后就不用担心找领导汇报工作的时候不知道开头讲什么了。
② 学会谈对方感兴趣的事情
什么是对方感兴趣的事情？如果是熟人，你可能了解。但是如果对方是陌生人，你该怎么知道什么是他感兴趣的事情呢？
第一，一般来说，男人对财经、社会、经济、体育、汽车等都会比较感兴趣；而女人对家庭、育儿、健康、美容、时尚等比较感兴趣。按照这个大方向去聊，应该没问题。
第二，他常用的东西肯定是他感兴趣的
例如，如果你去领导办公室，看到他桌子上的报纸，那说明他是个喜欢看报纸的人（当然现在看报纸的人很少了），你可以跟他聊聊当天报纸上发生的时事。当然前提是你要了解。
3、突破讲话的舒适区
正因为你总喜欢待在自己的舒适区，导致你从不跟人沟通。所以，一旦你需要到一个陌生的场合去讲话的时候，你就很难适应。突破讲话的舒适区，最好的方法，就是不断地去挑战自己。
比如，如果你一天可能只讲两句话，那每天你都让自己进步一点点，今天和一个人沟通，明天就和两个人沟通，不断挑战自己，你会慢慢地变得讲话多起来。
4、找到你训练口才的常规方法
内向的人，口才不好的根本原因，还是缺少训练。如果你不想在外面练，那你可以在家里练。在家里练，你可以大胆放声地练。步骤如下：
首先，你可以去买一本书，或者打开手机，找到朗读材料，大声朗读。练习时间可以在下班之后，也可以在每天上班之前，如果你怕打扰到别人，那你可以去公园朗读。要持续坚持半年以上。
其次，放下朗读材料，针对某个具体的事物进行即兴讲话。比如，你看到电话，你就能够针对电话来一段话，不管讲什么都可以。这是要锻炼你的思维能力，即兴表达能力。
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