喝啤酒超一瓶就过量
喝啤酒超一瓶就过量，在职场中聚会的时候，啤酒是必不可少的，大多数人都不知道啤酒应该喝多少才是适量的，下面就让小编带大家一起来了解一下关于喝啤酒超一瓶就过量的相关内容吧，一起来看看吧！
喝啤酒超一瓶就过量1
比赛喝啤酒可发心脏病
每到夏天，各地都纷纷举办喝啤酒大赛，看谁在最短的时间里喝下最多的啤酒，然而短时间内喝下大量啤酒对人体是有潜在危害的。
首先，这种做法可能导致胃肠不适。其次，短时间内喝下大量啤酒，导致人体胰腺分泌旺盛，还易导致急性胰腺炎，出现上腹部急剧疼痛以及恶心、呕吐、腹泻、发烧等症状，严重的可能致命。此外，对于心脏病患者或有隐匿性心脏病的人来说，短时间饮用大量啤酒，由于大量液体快速进入人体，会在突然间加重心脏负担，导致心脏病的急性发作。
每天喝啤酒不宜超一瓶
很多人喜欢在夏季吃饭时喝啤酒，每天小酌啤酒对身体有益，但如果长期大量饮用啤酒，则可能导致多种疾病。
啤酒需要经过肝肾进行代谢，长期大量饮用啤酒，啤酒中的钙和草酸容易在尿路形成结石，导致肾结石。由于肝肾负担加重，经常喝啤酒的人出现肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相对较高。经常大量饮用啤酒，人的心脏受到酒精的持续损害也会导致心脏肥厚，容易诱发心力衰竭等心脏疾病。长期过量饮用啤酒还可能导致脂肪堆积，出现俗称的“啤酒肚”。虽然啤酒中脂肪含量比较低，但啤酒会影响脂肪的代谢，使脂肪积聚在体内，导致肥胖。
所以，成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一瓶啤酒量)，每次饮用100～200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃～15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。
“海鲜+啤酒”可致尿结石
在大排档里，很多人吃海鲜时喜欢就着啤酒，既助兴又促进食欲，不过这种吃喝法可不健康。
专家指出，海鲜中含有大量嘌呤，进入人体后经分解会变成尿酸，而啤酒会使血液中的尿酸含量激增，时间长了体内容易形成尿结石。而且这种情况下患者往往没有任何症状，因此很不容易被觉察。此外，由于含有大量嘌呤，吃海鲜时饮用大量啤酒还可能引起痛风，因此吃海鲜的餐桌上最好和啤酒说再见。
另外，在夏天的大排档，很多人还喜欢就着啤酒吃烤串，但专家指出这会使血液中的铅含量增加，甚至可能致癌。
白酒和啤酒切勿掺着喝
很多人和朋友一起吃饭时，喝完白酒后不过瘾，还要来点啤酒。 专家提醒，啤酒不能和白酒掺着喝，会加速白酒的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官造成强烈刺激，加速酒精中毒，还可能引起胃痉挛、急性胃肠炎等疾病，对脑血管健康也有危害。糖尿病患者不宜饮用啤酒，否则可能使体内血糖含量增高。
胖人要少喝生啤
啤酒按照其生产过程，可以分为熟啤酒、生啤酒和鲜啤酒。其中熟啤酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，所以肥胖者可适当饮用熟啤酒。生啤酒采用物理过滤方法除菌而不采用加热或高温杀菌工艺，所以口感更新鲜，营养物质更丰富，但保存时间不宜太长。不过由于酒中活酵母菌在灌装后甚至在人体内，仍能继续进行生化反应，喝了可能使人发胖，因此比较适合瘦人饮用。
夏天选扎啤更消暑
冰啤、扎啤都是夏天比较畅销的啤酒类型。记者了解到，冰啤是将啤酒处于冰点温度，使之产生冷混浊(如冰晶、蛋白质等)，然后滤除这些沉淀物生产出清澈的啤酒。扎啤是将清酒从生产线上直接注入全封闭的不锈钢桶，饮用时用扎啤机充入二氧化碳，并用扎啤机把酒控制在3到8℃。由于含有更多的气泡，扎啤的口感更好，也有更好的消暑效果。
喝啤酒超一瓶就过量2
喝啤酒会发胖吗
一罐350毫升罐装啤酒所含的热量（143千卡)仅相当于一片切片面包所含的热量。酒精被人体吸收后，很容易分解成水和二氧化碳。它可以提供能量，但不会储存在体内。所以啤酒不直接构成肥胖。
通常一瓶啤酒含180卡路里左右，一杯红酒（250 ml)含160卡路里，一杯白酒含150卡路里。
此外，德国一所大学最近的一项研究表明，喝啤酒可以有效减肥。
喝啤酒的好处
减肥。
啤酒可以起到很好的减肥作用。因为啤酒含有很少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体型过度生长非常有效。
纯天然。
啤酒采用天然原料制成，是一种可靠的纯天然食品。是解渴。啤酒含水量高（90%以上)，清火润喉。夏天一杯啤酒，就像提神，感觉很美好。
帮助消化。
啤酒主要含有大麦、酒精、啤酒花和多酚，能促进胃液分泌，刺激胃功能，提高其消化吸收能力。
清爽。
啤酒含有大量的有机酸，具有提神醒脑的功效。适度饮酒可以减少过度的兴奋和紧张，促进肌肉松弛。
利尿剂。
啤酒中低含量的钠、酒精和核酸，可以增加大脑的`血液供应，扩张冠状动脉，加速人体的代谢活动。
护眼。
啤酒含有大量的维生素B，尤其是维生素B12和维生素B2（核黄素)。维生素B12在抗贫血和调节大脑中枢神经系统代谢机制方面有一定的益处。维生素B2在保护视力方面起着重要作用。
喝啤酒的副作用
啤酒叫做& ldquo液体面包& rdquo适量饮用有一定的散热、开胃、促进消化的作用。但是，暴饮啤酒的危险性很大，可能诱发以下疾病
急性肠胃炎：
短时间喝啤酒会稀释胃液，破坏胃的酸性环境，降低消化道免疫力，易感染致病菌，引起细菌性痢疾、急性胃肠炎等肠道传染病；同时，由于增强了胃肠道的蠕动速度，加快了食物的排泄，容易发生腹胀、腹泻。
石头：
酿造啤酒的麦芽汁不仅含有钙和草酸，还含有大量嘌呤，导致热能过剩，尿酸生成增加，促进结石的发生。
酒精性肝炎：
啤酒本身营养丰富，产生大量热量，其营养成分大部分可以被人体吸收，因为酒精被肝脏代谢，肝脏长期被酒精损伤，会导致酒精性肝炎。
心血管疾病：
大量饮酒容易在短时间内增加血容量，增加心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝脏、肺等器官带来损害。有些人会头晕、血压升高、心率加快，甚至导致心血管疾病。
冷：
大量饮用冷冻啤酒会导致毛孔在寒冷中突然收缩，停止出汗，阻碍身体散热，从而诱发感冒等疾病
加重药物的毒副作用：
例如，服用以下药物的人不应饮酒，如抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静剂、抗生素、硝酸盐、止血药、抗高血压药、抗结核药、抗过敏药等。，因为酒精会加重这些药物的毒副作用。
喝啤酒的注意事项
随着夏天的临近，许多人喜欢喝啤酒来解渴和降温。但是，有以下十个方面需要注意：
不要一起吃烟熏食品。
喝了啤酒后，血液中铅的含量增加，铅可以和烟熏食品中的有害物质结合成为致癌物质。
海鲜不宜一起吃。
数据显示，吃海鲜的同时大量喝啤酒会引起痛风，容易导致泌尿系结石。原因是海鲜富含嘌呤和肌苷酸，而啤酒中富含的维生素B1是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会增加血液中的尿酸含量。尿酸一旦不能及时排出体外，就会以钠盐的形式沉积，引起痛风或结石。
不宜与白酒混合。
各种酒的酿造方法和原料不同，各种酒的成分不能互相溶解。如果啤酒与白酒混合，会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官造成强烈的刺激和损伤，还会影响体内消化酶的产生，减少胃酸分泌，加速酒精中毒。还会引起胃痉挛、急性肠胃炎等。，这对脑血管也是有害的。
患有胃炎的人不应该喝啤酒。
大量喝啤酒会导致慢性胃炎。再喝啤酒会加重胃病，引起胃出血。正常人的胃粘膜可以分泌一种叫做前列腺素E的物质，它可以调节胃酸，保护胃粘膜不受胃酸的破坏。
痛风患者不宜喝啤酒。
尿酸是人体内嘌呤化合物分解代谢的最终产物。尿酸的升高可引起高尿酸血症、痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能不全等。啤酒含有大量嘌呤和核酸。痛风患者喝啤酒后，会增加血液中的尿酸，引起痛风。
糖尿病患者不应该喝啤酒。
啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者的正常饮食控制。一次喝太多啤酒会增加人体内的血糖含量。
过期啤酒不宜饮用。
啤酒的主要成分麦芽糖在长期储存后会变质，啤酒中的二氧化碳会消失。喝过期啤酒会导致腹泻或中毒。一般来说，普通啤酒可以存放两个月，优质啤酒可以存放四个月，散装啤酒只能存放10天以上。
肝病患者不宜喝啤酒。
基本原因和不喝其他酒一样，主要是因为啤酒含有酒精，酒精通过胃肠道吸收到体内后需要通过肝脏等组织器官的新陈代谢进行分解。肝功能异常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，容易发生酒精中毒。酒精还会直接损伤肝细胞，加重肝病的症状。
吃药的人不应该喝啤酒。
因为啤酒可以与药物发生化学反应，副作用不仅会增加酸度，还会影响药物的分解和吸收，从而影响药物的疗效。特别是对于抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等。
经常喝啤酒是不可取的。
啤酒本身富含氨基酸。氨基酸可以在体内形成糖，然后变成脂肪。如果脂肪过多，腹部会膨胀并形成& ldquo将军肚& rdquo。心脏脂肪过多导致心肌损伤。如果不能及时修复，会加速心脏的衰老和功能衰竭，导致供血不足和心动过速。
成年人每次喝啤酒不宜超过300 ml，最佳饮用温度8摄氏度左右，饮用时清爽感最明显。不宜与腌制熏食同食，应多吃水果和清淡菜肴。花生是我们应该有的最好的啤酒小吃。
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