红鼻子应该如何护理
红鼻子也叫红鼻头或酒糟鼻，鼻头经常发红，有了红鼻子怎么护理呢？接下来小编整理了红鼻子应该如何护理的相关内容，文章希望大家喜欢！
多吃新鲜水果
红鼻子患者可以吃西瓜、梨、橙子、柠檬等新鲜水果，西瓜和梨清热生津，橙子和柠檬含有丰富的维生素C可以提高免疫力，具有抗氧化等功效，起到保养皮肤的作用，但要注意不要吃热性水果如菠萝、桂圆、榴莲、桃子、芒果等。
多吃新鲜蔬菜
新鲜的蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质等营养物质，如胡萝卜、番茄、丝瓜、莴笋、油菜等，可以促进身体的代谢功能，有利于红鼻子患者的治疗。
不要吃含糖分高的食物
过度食用糖分含量高的食物，如糕点、甜饮料、巧克力、水果罐头等，会造成抵抗力下降、肥胖等问题，对湿热体质的人来说，会加重湿热症状，造成红鼻子发病。
不要吃加工类食品
加工类的食品对人体健康有很大的影响，它们含有过剩的盐分、油分，不但没有营养，还充满各种垃圾热量，对肠胃粘膜有很大影响，易得溃疡和皮炎，不利于红鼻子患者康复。只要红鼻子患者注意饮食，相信很快就可以摆脱红鼻子，回复健康的形象。
多吃富含维生素A或B的食物
红鼻子患者要多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的`食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些维生素可以推动体内代谢，维持人体正常机能活动，对红鼻子患者康复有很大帮助。
不要吃辛辣刺激类食物
红鼻子患者在饮食上要避免造成面部皮肤发红的食物，如芥末、辣椒、蒜葱、生姜、咖啡、酒等刺激性食物，这些食物特别容易造成皮肤痤疮，肠胃功能紊乱，削弱新陈代谢功能，血液循环变慢，皮肤毒素堆积排泄不了，就会加重红鼻子症状。
不要吃油腻性食物
红鼻子的油脂分泌过多，造成毛孔堵塞，皮肤上的毒素垃圾废物就会堆积越来越多，造成红鼻子的症状加重，所以红鼻子患者要控制少吃油腻性食物，如肥肉、动物油、油炸食品等，以减少皮脂分泌过多。
多吃富含植物蛋白质的豆类食物
红鼻子患者可以吃一些豆类食物，如黄豆、赤豆、扁豆、绿豆等，这些豆类食物富含不饱和脂肪酸、植物蛋白质以及较多的磷、钙等，具有清热解毒，滋养皮肤的作用。
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