胃术后半年能游泳吗
胃术后半年能游泳吗？游泳是一项很多人都非常热爱的运动，很多人都喜欢在水中遨游的感觉，那么做了胃部手术的人，要什么时候才能游泳呢？小编已经为大家搜集和整理好了胃术后半年能游泳吗的相关信息，一起来了解一下吧。
胃术后半年能游泳吗1
胃术后半年能游泳吗
1、胃术后半年能游泳吗
一般胃术后三个月、无身体不适可以就可以游泳,对于胃术后半年来说,完全是可以游泳的。
2、游泳有哪些好处
2.1、美容。
游泳的过程中,泳池里的水温会刺激皮肤的血管进行收缩和扩张,从而加快血液循环,使皮肤变得红润有光泽。同时,游泳时,皮肤在水浪的摩擦下会得到很好地放松,而且会使皮肤多余的角质抹除,使你的皮肤看起来就像婴儿一样光滑、洁白。
2.2、促进血液循环。
游泳对心血管系统的改善效果明显,在冷水的刺激下,皮肤血管会收缩,同时身体由于运动又会产生一定的热量,使皮肤血管扩张。如此循环往复,可使血液循环加快。老人经常进行游泳还有降低血压的功效。
2.3、挺高心肺能力。
游泳的过程中离不开大量的供氧,但是,由于水的压力,又给吸气增加了负担,呼吸肌就不断克服这些压力,最终使其的收缩力增加,从而加大肺活量。肺活量的`增大也使人体的呼吸量变得打起来,有利于消耗更多的能量。
3、经常游泳的坏处
3.1、常见传染病感染
游泳经常去的地方是公共泳池,里面有很多人都参与过,可能会有红眼病、脚气等其他传染病的发生,所以要注意选择好的场所,尽全力去预防。
3.2、中耳炎
如果经常游泳而没有注意防护,耳朵进水频繁,可能会导致中耳炎。倘若患有鼻炎,那么经常性游泳,也会让炎症更加严重。
3.3、关节炎并发
关节炎是由于受寒湿气重引起,如果经常性游泳而没有注意养护,那么很容易诱发关节炎。
3.4、拉伤肌肉
过度的游泳对身体不好,很容易在长年累月下拉伤肌肉,所以我们不能过度游泳。
胃术后半年能游泳吗2
哪些人不适合游泳
1、患某些传染性疾病的人,比如患肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核和痢疾、肠炎等疾病的患者,在彻底治愈并经复查之后,方可下水游泳。
2、有严重高血压的人、冠心病者、醉酒的人以及精神病人不要进入泳池。
3、患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等病的人,身体抵抗力弱,而游泳活动量比较大,又是在冷水环境中进行,容易使病情加重。
4、皮肤有破损的人最好不要游泳,容易感染疾病。
5、刚大运动量、饮过量水的人不宜马上下水游泳,因大量水分稀释了胃酸,降低了抵抗病菌的能力,所以应休息一段时间再下水。
6、女性游泳要避开经期,最好在经期3天之后再游泳。因为女性的生理结构很容易受到细菌的侵入,应避免细菌通过池水传播,出现交叉感染。
游泳注意事项有哪些
1、忌剧烈运动后游泳
有些人会想跑过步一身汗,正好游个泳,再冲一下身体,就不会难受了,其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
2、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
3、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
4、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
【胃术后半年能游泳吗】相关文章：
空腹吃药对胃伤害大吗01-20
怀孕能喝茶吗01-19
花生能多吃吗 01-17
拐枣能通便吗01-15
芒果能通便吗01-14
发育迟缓能自愈吗01-13
宫颈肥大能缩回吗01-12
台灯能放床上吗01-18
客厅能放假山吗01-17
白芨能治哮喘吗01-22
