在职场上怎么与人沟通
在职场上怎么与人沟通，在工作当中想要和同事相处的好，一定需要沟通，但是有些人却患有社恐不知道怎样去和同事进行良好的沟通，表达自己的善意和同事构建良好的友谊，那么在职场上怎么与人沟通呢？
在职场上怎么与人沟通1
1. 沟通从工作出发
如果需要沟通，一定是觉得对方对正在做的工作不够重视，或者对上级的安排不清楚，阻碍了工作的顺利进行。
如果认为可以通过一次沟通来解决问题，应该首先选择互相沟通，以得到一个快速和成功的解决问题的方法。因此，沟通必须以工作为中心。
2. 沟通遵循制度和流程
在目前的工作中遇到了困难，哪个环节出了问题，谁负责这个环节?公司的制度或流程必须有规定。因为必须按照各尽其责的原则来工作。如果和一个不相干的人谈话，一是他们会认为你无事找事，二是自己的目的也没有达到。
3. 开门见山
找到沟通的目标，首先问对方是否有空。如果这个人正忙于老板分配的一项紧急任务，或者正在思考一个创造性的解决方案，这时候打断别人的话，会让对方感到尴尬。
一旦确定了对方有空，可以指出自己的问题、期望，然后等待对方的回应。
4. 提出个人建议
等待对方陈述个人意见后，如果认为对方有道理，除了完全接受之外，别忘了说声谢谢。当沟通的目的达到了，工作就可以继续了。
如果别人提出的建议认为只有一部分是好的，那也是一个不错的`开端。即便对方的建议在你看来没有一条可行，这也不可怕，陈述自己的理由就好了。
5. 听取对方反馈
当与别人有不同意见时，可以提出：“你对我的建议有什么补充?”一是让对方把思路调整到自己的建议上来，二是在情感上表达对对方的尊重，让对方转变观念、接受建议有心理准备。所以对方的反馈必须耐心听取。
在职场上怎么与人沟通2
一、乐观面对。
微笑是人与人之间打招呼的最好的工具。俗话说得好，伸手不打笑脸人，倘若对待他人每个人都笑脸相迎，怎么会与他人关系闹僵呢？
如果这时再加上几声招呼，那么就可以搭上话，搭上话后通过对他人的了解和颜色的观看行为举止的观察，那么就可以推测出这个人的大概性格，就可以在这场交谈之中和同事合理的沟通。说不定在刚入职的时候就会收获到一个朋友呢。
二、善于用语言表达。
语言匮乏是沟通最大的障碍，所以一定要学习好自己的语言，多背一些优美的语段，提升自己的语言，流利度和语言理解能力，这样的话才能用合理有趣，风趣而不失幽默的话语和他人进行沟通。
所以想要和同事沟通良好，没有障碍的话，一定要提前学习好硬核知识和了解同事之间的性格和关系，这样才能让与彼此的相处温婉舒适，不至于针锋相对。
三、互帮互助。
有时候事实的元首是增进感情的利器，在人际交往关系当中千万一定要大气，不要小气，倘若看到他人有麻烦或者时间难以错开，在他人并没有强硬要求自己帮助他的时候，可以主动去帮助他。
这样的话才能够和他人的关系拉近，让自己和他人的心灵距离变得更加亲密。可以让自己在职场上得到更多的信息和资源，简直是百利而无一害。当然如果遇到一些强硬的感觉，自己帮助他是义务的人，一定要勇于拒绝，毕竟这样的人是不懂得感恩的。
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不要说“但是”，而要说“而且”
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来说话字字千金 伶牙俐齿的你，这样子一说，这种认可就大打折扣了。
你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在 这里再稍微改动一下的话，也许会更好……”
不要再说“老实说”
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”
不要说“首先”，而要说“已经”
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧，这样的话可能会使老板（包括你自己）觉得，你 还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。
这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：“是的，我已经相 当熟悉这项工作了。”
不要说“仅仅”
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：“这仅仅是我的一个建议。”请注意，这样说是绝对不可以的！因为这样一来，你的想法、功劳 包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：“这就是我的建议。”
不要说“错”，而要说“不对”
一位同事不小心把一项工作计划浸上了 水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：“这件事情是你的错，你必须承担责任。”这样一来，只会引起对方的厌烦心理。
你 的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：“你这样做的确是有不对的地方，你最好能 够为此承担责任。”
不要说“本来……”
你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。
类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等，干脆直截了当地说：“对此我有不同看法。”
不要说“几点左右”，而要说“几点整”
在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：“我在这周末左右再给您打一次电话。” 这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：“明天11点整我再打电话给您。”
不要说“务必……”，而要说“请您……”
你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率，反 而会给别人压力，使他们产生逆反心理。
但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的`请求呢？所以最好这样说：“请您考虑一下……”
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