孕二十七周身体有啥变化
孕二十七周身体有啥变化，准妈妈难免会对肚子里那个小东西和自己身体的变化感觉到一定的好奇，孕27周也算是孕中期了，下面就为大家分享孕二十七周身体有啥变化。
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胎儿现在体重已有900克左右，身长大约达到38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。男孩的睾丸尚未降下来，女孩的小阴的唇已开始发育。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全，对外界声音刺激的反应更为明显。气管和肺部还未发育成熟，但是胎儿的呼吸动作仍在继续。
这时由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妇出现便秘现象。从现在开始到分娩，你应该增加谷物和豆类每天的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。
富含纤维的食品中维生素B的含量很高，对胎儿大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。
有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的。这时应该开始做乳房的护理，佩带合适乳罩，每天坚持擦洗乳头，为今后的母乳喂养做好准备。
这时你可以看一些有关分娩知识的书籍或录像，了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，在知识上和精神上开始为分娩做准备，消除对分娩的恐惧。这对将来的顺利分娩是有积极作用的。
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怀孕27周注意事项
经常腰酸背痛：随着肚子一天天隆起， 准妈妈站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉，因为突然加重的负担而疲累酸疼。
除此之外，黄体素使骨盆、关节、韧带软化松弛，易于伸展，但也造成腰背关节的负担。接近预产期时 ，连结骨盘的耻骨联合渐渐地松弛，这也是腰痛的原因之一。
但是背部引起的腰痛只有背侧感觉痛，这种耻骨联合松弛的腰痛，连前方都会感觉疼痛。出现焦虑、抑郁、强迫症：准妈妈在孕中后期开始出现焦虑、抑郁、强迫症状，考虑到胎儿的安全，一般不主张药物治疗而采用心理治疗，比如倾听、支持、保证及解释、教育、鼓励等一般性心理治疗，妇产科医师都可以帮助准妈妈的。
宝宝变大：宝宝在肚子里越长越大 ，准妈妈油的时候会感觉呼吸困难，这是由于日渐长大的子宫压迫隔膜，准妈妈的肺难以完全吸入并呼出空气。这是孕中后期常见的反应，准妈妈不必惊慌，多去空气良好、环境优美的地方散散步，会逐渐适应现在的呼吸状况的。
频繁胎动：这个时期的胎动会让你感觉吃惊，有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来，或者鼓起一个小包，这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘。现在是胎动高峰期，你要定检测胎动，来感受宝宝的活动。
持续补充钙和铁：补钙和补铁一直是孕期的重要议程，现在进入孕晚期，钙铁的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶，动物肝脏以及蔬菜，当然现在单靠食物已经不能满足你和胎宝宝的的需要了，所以为你做产检的医生会开出一些补铁和补钙的营养药物，你要按时服用。
多吃谷物、粗粮：从现在开始要多吃一点谷类和豆类，可以多吃一些绿豆、黑豆、还有一些新鲜的毛豆，用盐开水煮来吃最好不过了。还有玉米，新鲜的玉米煮来吃，煲汤也不错。孕晚期胎儿需要更多营养，补充蛋白质和维生素很重要，而且还可以预防便秘。
学习分娩知识：距离生产的日子越来越近了，你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧!现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像，可以更多了解分娩过程。有条件的话，你可以参加一些分娩指导课，来消除你对分娩的恐惧。要知道，只有你的身体和心理情况稳定，才更有利于宝宝的出生哦!
别忘记做“糖筛”：你在孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查，这样才能在早期发现妊娠性糖尿病，千万不能漏检。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症状，要提前到孕20周左右进行糖筛。在平时生活中，你要注意控制糖和水果的摄入量，要知道，水果也并不是越多吃越好哦!
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怀孕二十七周孕妈咪的症状
怀孕初期的`孕妇经常会感觉到疲劳，这个时候你就应该顺其自然，不易操劳。不过这个时期不会太长，一般很快就会过去的。还有呕吐，一般预防这种情况应该白天少食多餐，切忌不能空腹，否则会增加呕吐感，其次早晨醒来不必起床，补充一些饼干、糖果之类的东西。
孕妇不要忙于厨房炒菜，厨房的油烟味会加重孕吐，此时丈夫就要发挥作用了，丈夫要多多承担一些家务劳动，体贴一下妻子，孕妇比较适合吃一些比较清淡的、还有易消化的食物。要随时保持心情愉快，多听一些舒缓的音乐还有书籍，有空的话做做胎教，宝宝可以感受到妈妈的心情哟。
怀孕乳房胀痛是正常的现象哦，目的是为了哺育婴儿做准备，一般会持续三到四个月，所以不必紧张。无需治疗，只需要及时更换胸罩托起日益增大的乳房即可，个别严重者，可以热敷缓解。或者多吃新鲜蔬菜和水果。
注意事项
而且在怀孕期间一定要定期去医院做检查，以便及时发现身体的异常，便有时间对身体做出及时的处理。
怀孕身体有什么变化
除了腰身的变大外，你妻子的肚子也在发生着变化。凸痕非常明显，即使以前非常瘦都很难隐藏了。由于子宫增大、加重，她的体态会渐渐发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移。
这段时间，你妻子的乳房也会变大，从前的B罩杯可能会上升为D罩杯哦，伺候着这样一位丰腴的人儿，真真是考验你的忍耐力！另外，你妻子的乳腺功能发达，如果用手挤压会流出少量乳汁。这听起来似乎有点尴尬，但这可是你宝宝出生以后的美餐啊！
随着孕周的增加，你的妻子可能还要忍受一些不太舒服的感觉。除了贪食、胀气、健忘外，她的牙龈可能也会开始酸软，而且甲状腺活跃使她出汗也比以往要多得多！对了，她便秘的情况可能会越来越严重。
打败便秘最有利的武器是纤维素，身为丈夫的你可以给妻子准备新鲜的水果、全谷类食物和干果等，帮她促进排便。不过，千万别让她吃个没完没了哦。吃太多谷类食物，容易导致腹胀，产生大量“气体”，你也不希望看到那“噗呲”不断的场面吧。
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