新生儿游泳的最佳年龄
新生儿游泳的最佳年龄，游泳对于强身健体有非常多的好处，而且游泳是一项非常实用的生存技能，因此很多家长会选择让自己的孩子从小就学游泳。那么新生儿游泳的最佳年龄是什么时候呢？
新生儿游泳的最佳年龄1
婴儿出生一个月左右可接受浴缸游泳，让小宝宝继续失天性的条件。
一般上午的10点或下午的4点，是新生儿最好的游泳时间。游泳的时候一定不要让宝宝处于睡眠状态或饥饿状态，可以等宝宝吃完饭1个小时或睡好觉以后再让宝宝下水游泳。
3-6个月的婴儿的游泳姿势可以先学简单的。宝宝6个月-1岁大，如果学会了水下屏息，可开始更多的游泳姿势训练。注意孩子游泳一定要有母亲或亲人陪伴，水温处于29~32摄氏度较为理想。
同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。
另外，选择游泳的环境也是带宝宝游泳要注意的。最好是选择妇幼医院或专业的游泳馆。具备消毒设施、婴儿游泳设备及护理人员的话，当出现突发状况时，也可以及时地应对婴儿呛水、溺水等应急突发事件，对宝宝的健康及安全更有保障。
婴儿游泳注意事项
1、必须有安全的的婴儿游泳设备，在任何时候都不要让孩子自己待在澡盆里，即使只有一小会儿也不行。这是给孩子洗澡时最重要的一点，因为不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。
在给孩子洗澡时，如果必须接听电话或应答门铃，一定要用浴巾包住孩子，抱着孩子去应答。
2、婴儿游泳设备的齐全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，这样可以避免你取东西时把孩子自己留在那里。记住：任何情况下都不要留下孩子没人管。
3、避免洗澡水进入孩子的眼睛、嘴和耳朵。
4、保证浴室暖和，室温在25℃为佳，温度太低会使孩子生病。
5、给宝宝洗澡时，家长要穿上橡胶防滑鞋，以免抱着孩子时滑倒。孩子能站着洗澡时，一定要在浴室铺上防滑毯，避免孩子摔倒。
6、洗澡水要温暖舒服，保证在36℃左右最佳。
7、浴盆里的水要适中。6个月大的婴儿，浴盆里的水有10厘米深就可以了；
6个月以上的婴儿，水深达到孩子的腰部就好。放洗澡水时，不要把孩子放在浴盆中，因为放水时水温会发生变化，而且也可能水放得过多，淹着孩子。在浴盆或浴缸中洗澡时，一定要让孩子坐着洗。
8、洗发液和肥皂沫会使皮肤干燥，要少给孩子用。这些产品还可能刺激孩子的尿道，会增加尿道感染的风险，因此用完浴液后要注意给宝宝的小屁屁多冲洗几遍。
9、不要让孩子去摸水龙头，因为孩子有可能摔倒碰到水龙头上造成严重伤害。
10、关掉连接到浴盆的所有电路(比如吹风机、卷发钳等)。
婴儿游泳是近年来方兴未艾的一种科学方式，可以让婴儿在温度适宜的水中活动身体，对婴儿来说有益无害，所以现代的父母很多都让自己的孩子积极去游泳，促进了宝宝的正常发育成长。
新生儿游泳的最佳年龄2
众所周知，游泳是婴儿与生俱来的本能，只是在日常生活中接触游泳的机会少了，而使得这种本能有所下降。对于婴儿来说，在这种“条件反射”消失之前，及时的锻炼，能够有助于大幅度提升婴儿的体质。
专家指出，很多婴儿有开始学习游泳的最佳时机，是在出生后的3个月之内。3个月内的新生儿、婴儿游泳“无条件反射”能力未消失，对于他们来说游泳只是继续子宫内的活动，是很容易的`事。
也许很多家长会提出这种疑问，3个月的孩子懂什么呢？其实细想一下你就能够明白，出生之前，十个月的时间，宝宝生活在什么环境呢？
不错，是羊水。在羊水中，对于宝宝来说，早已经练就了一身的“游泳本领”。在出生后的头三个月里面，这种“本领”尚没有遗忘，所以，让宝宝参加游泳是很正确的选择。
6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练，此外要特别注意的是，婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴，水温以29-32摄氏度较为理想。
同时婴儿饮食营养应充足，除蛋白质，脂肪，糖的充足供应外，还应补充含有丰富的维生素的食物。
其实经过专家研究发现，刚出生36个小时的宝宝就可以游泳，但是事实上出生后的宝宝要观察一段时间才可以下水。因为从科学的角度考虑的话，出生后8天到3个月之内是最佳时期。
儿童学游泳以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：
1、游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
3、儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。
4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
新生儿游泳的最佳年龄3
婴儿学游泳的最佳年龄
每个孩子的生长速度不同，其学游泳的最佳年龄可能会不同，不过绝大部分小孩学游泳的合适年龄是5~8岁，而且最好不要在4岁之前学游泳。
4岁之前的小孩就发育程度而言还不适合进行游泳训练，而满4岁的小孩尽管已经有游泳的基本能力，但神经肌肉发育还不完全，因此5岁、6岁之后学习会更好。
现在中国的儿童游泳班要求的基本年龄都是6岁以上，原因是6岁的儿童在理解能力、反应能力、表达能力上基本合格，7-8岁这方面会更好，这个时候学游泳可以更好地听懂专业教练的话，学得会比较快。
但是不是早产的婴儿出生后48小时之内没有什么大问题就能去游泳了，为了防止新生儿肚脐感染，建议6周后再去体验游泳。0~2岁时就可以带宝宝玩水，提前习惯熟悉水里的环境；
2~5岁时可以带着宝宝练习憋气、挥臂和蹬腿等一些游泳基本功。
婴幼儿游泳时长、频率和最佳时间
0-12个月的婴儿，一周1~2次，一次5~10分钟；
1至3岁的婴儿，每周1~2次，一次大概10-20分钟。满3周岁以后可以逐步增多游泳的时长以及次数，譬如3岁~4岁，每周大约2次，一次20~30分钟左右；
4岁至5岁，每周大概2~3次，一次大概30~45分钟；一般五六岁是学游泳的合适年龄，刚开始学游泳的时候时长建议控制在1小时，每周3次左右；形成习惯之后时长可以延长到一次1、5-2小时，一周也是3次。
对于婴幼儿游泳一天的最佳时间，因为每个婴幼儿个体存在不同，所以没有确切的时间。不过为了避免出现消化不良的情形，最好在喂食结束后1小时左右再进行游泳。
另外，最好在婴幼儿精神比较好时游泳，通常来说上午10点和下午4点会是婴幼儿精神状态比较好的时间点，所以这两个时间点可以说是一天中比较适合的游泳时间。
婴儿游泳的好处
1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。
4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；
5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
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