婴儿游泳的最佳时间
婴儿游泳的最佳时间是什么? 对于婴儿来说，游泳是一项锻炼四肢协调能力的运动。而且婴儿在肚子里是被羊水包裹的，在出生后游泳也比较适合。那么婴儿游泳的最佳时间是什么时候?
婴儿游泳的最佳时间1
婴儿游泳时间最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态，也不是饥饿的状态，游泳前孩子不要吃太多，尽量吃奶半小时后，也不要挑孩子很疲倦的时候，所以婴儿游泳的最佳时间是午10点或下午16点。
从年龄上来说，通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了，而加强训练的科学性，是婴儿早期游泳的一个重要原则，婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：
1、婴儿出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向。
2、二三个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习。
3、3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势。
4、6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
婴儿游泳的注意事项
1、时间控制得宜婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。
2、避免肚脐感染新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。
3、水温维持恒温婴幼儿最怕低温，因此水温必须恒定;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
4、做好防护措施为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
婴儿游泳的最佳时间2
新生儿游泳的最佳时间是宝宝出生20天之后，但一般在新生儿出生3到7天后就可以游泳，但我们这里说的是最佳时间，就是宝宝出生20左右的样子最好，时间段最好选择在上午的10点或下午的4点为宜。
不要挑宝宝想睡觉的时候或者饿的时候带宝宝去游泳，要等宝宝睡好，吃饱一个小时之后是最合适的。
新生儿每次游泳的时间怎么控制？
1、新生儿游泳的时间一般控制在5-10分钟之内，其他月龄的宝宝具体情况视宝宝的体质而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
2、婴儿游泳并不是时间越长越好，因为婴儿的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成婴儿疲劳甚至虚脱，特别是第一次游泳的婴儿，时间控制在5分钟之内最好，以后可以适当的延长时间。
3、一般来说隔天游1次都是可以的，但一周不要超过3次。
新生儿要游泳的话建议要选择合适的时机，同时也要注意控制好游泳的时间，如果每次游泳的时间太长的话，宝宝就会感觉到疲劳。宝妈在带宝宝期间，要注意选择合适的`时间带宝宝去游泳，每次都要注意避免宝宝太劳累，让宝宝身体更健康。
婴儿游泳的最佳时间3
婴儿游泳有什么好处
1、运动：婴儿在水中做全身运动，手脚变得更灵活，同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外，通过水对婴儿胸腔的压力，可以促进婴儿胸部的良好发育，并且还对调节婴儿血液循环速度，增强心肌收缩力有帮助。
2、饮食：经过对比，发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强，所以，游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。
3、睡眠：婴儿游泳后，晚上睡眠质量会提高，因为水的爱抚，会让婴儿感到安心，如同在妈妈的母体内，夜间自然放松地入睡。
4、智力：游泳对婴儿大脑发育有促进作用，可以让婴儿变得更机灵，对新事物更好奇。
5、身高：想要婴儿骨骼发育得好，长得高，可以带婴儿去游泳，因为游泳能增强婴儿的骨骼韧性，及促进骨骼生长。
6、性格：游泳的婴儿相比普通婴儿性格更开朗，更爱笑，精神状态更好。
婴儿游泳准备工作
1、脐带防水
婴儿刚出生不久，脐带残端尚未脱落，需要做好防水处理，不然进水后引发脐炎，将影响新生儿健康。通常，用医用胶贴盖在脐带残端上面，然后用胶带粘贴好即可。
2、合理饮食
婴儿游泳会消耗一定的体力，所以，在游泳前需适当进食，但进食量也不要太多，不然可能会出现肠胃不适、恶心呕吐等症状。也不要让婴儿在空腹状态下游泳，会造成虚脱。
3、注意保温
无论在家中游泳还是在医院游泳馆游泳，都要注意水温，尽量让水温保持在恒温状态下，如果水温持续下降，需要不断注入热水，或者将暖气打开，以免婴儿着凉感冒。另外，在婴儿游泳前，需要测试一下水温，以免烫伤婴儿皮肤。
哪些婴儿不适合游泳
1、婴儿Apgar<8分是不适合游泳的，因为可能会出现漂浮不起来或者容易被水淹的情况；
2、身体异常，有新生儿并发症，需要接受治疗的婴儿也不要游泳；
3、胎龄小于32周，或者出生体重不足2000g的新生儿需要多加注意，最好不要游泳；
4、皮肤破损或有感染的婴儿不适合游泳，因为水中可能含有细菌，而且患有皮肤病的人最好不要大量碰水；
5、感染、感冒、发烧的婴儿不要游泳，如婴儿出现腹泻、抽筋等症状也不要游泳；
6、注射防疫针不到24个小时，最好不要让婴儿游泳，因为刚打完疫苗，马上游泳，伤口易感染；
7、湿疹局部有感染或非常严重的婴儿不宜游泳，需多加注意，即使要游泳，也要征求医生的意见。
婴儿游泳注意事项
1、婴儿游泳设备要安全，最好让婴儿游泳前做好检查，如果无法确保设备安全性，就要全程陪在婴儿身边；
2、婴儿安全意识低，所以，妈妈千万不要让婴儿独自呆在游泳池中，即使一小会也不行；
3、让婴儿游泳前，必备的用品要提前准备好，以免中途找物品，造成疏忽；
4、避免水进入银耳的眼睛、嘴和耳朵，如果进水了，及时用毛巾擦干；
5、秋冬季要保证室内暖和，最好让室温在25℃左右，以免温度低，婴儿受凉感冒；
6、妈妈最好不要穿橡胶防滑鞋，以免抱婴儿到浴池中或抱起婴儿时滑倒，摔伤婴儿；
7、水10厘米深左右，尽量不要让水超过婴儿的肩膀，以免婴儿带上游泳圈都乱动时喝水过多窒息；
8、不要让婴儿触碰周围的物品，因为物品可能会刮伤婴儿的皮肤，尽量在婴儿游泳前就将物品拿来。
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