胎儿位置不好怎么调整
胎儿位置不好怎么调整，孕期胎位不正,可通过采取一定的措施来纠正,但也不能随便进行,特别是那些比较专业的动作,采取不当可能会影响到胎儿的健康。能纠正就纠正,那么胎儿位置不好怎么调整？
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1、膝胸卧式
在各种矫正方法当中膝胸卧式是使用比较多的，由于胎儿头重脚轻，所以通过一些姿势可以让胎儿的头部往下垂，对于30周以后的孕妇来说比较适合，先把裤带松开，然后两个膝盖和肩膀保持同宽跪在瑜伽垫上，膝盖地方需要放上软垫，头部放上枕头，这样会让动作更加舒适，让肩膀以及胸部和地面贴紧，然后头部可以侧向外边，两个手贴在瑜伽垫上，弯曲两个膝盖，然后大腿和地面保持垂直，小腿大腿以及臀部也应该尽量维持90度角，大概保持5分钟到10分钟左右，等到适应以后可以再增长时间，每天早上晚上各做一次，效果还是很不错的。
2、外倒转术法
通过外力的调整来矫正胎儿位置，这种方式是很早以前的，现在已经不再推荐使用，除非万不得已，但是也必须通过监视器辅助才可以进行，在怀孕期间如果有羊水过少或者有过出血状况的孕妇都不要用这种矫正方式。
3、侧卧位转位法
孕妇在晚上睡觉的时候可以把身体侧卧在胎儿身体之侧，这样就可以通过重力调整胎儿姿势，或者是习惯左侧卧位的孕妇改成右侧卧位，而之前喜欢右侧卧位的人就可以改成左侧卧位，这样慢慢的就能够把胎位矫正过来。
4、适度活动
很多女性怀孕以后不是躺着就是坐着，活动量非常少，想要让胎位转正就可以适度进行活动，让宝宝的活动量增加，这样可以让胎位矫正过来，越不活动转正的几率就越小，可以上下楼梯或者散散步，每天至少需要进行一次，根据自身身体情况来决定时间长短，运动量不宜过大。
发现有胎位不正的情况医生一般都会根据患者的`情况推荐矫正方式，孕妇本身情绪也应该调整好，不要有太大的心理负担，否则就会让情况变得更加严重，所以根据自身的情况来处理就可以了。
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正常的胎位指的是胎儿的纵横与母体纵横相平行的情况。但是如果到了怀孕晚期，羊水过多或者孕妇子宫狭窄的话，那么就有可能会引发胎位不正的问题。这种情况会对孕妇的健康造成比较严重的影响，因此要及时对其进行处理。通常情况下，这种问题主要可以通过胸膝卧位锻炼、运动纠正 、医生手推这三种方法进行处理。
一般来说，胎位指的是胎儿在子宫内的位置。对于孕妇来说，这个位置十分重要，它关系到孕妇是顺产还是难产的问题，因此在整个孕期，孕妇要持续对胎儿的发育情况进行关注，以免引起胎位不正的症状。通常情况下，如果在妊娠期间，胎儿在子宫内的位置处在横位或枕位臀位等部位，那么就说明胎儿的胎位可能不正。下面具体介绍下这种症状的三种主要处理方法。
一、胸膝卧位锻炼
孕妇可以通过胸膝卧位锻炼来达到纠正胎位的目的。具体来看，孕妇可以跪在硬床板上，胸部垫一个枕头，然后将双手的手臂向上伸直，头部转向一侧，不过在这个时候，臀部和大腿之间要尽量保持直角。这种锻炼每天可以做2~3次，每次的时间要在10分钟以上。等到这种锻炼进行了一段时间以后，孕妇就要及时到医院去进行复查，从而对恢复的情况进行了解。
二、运动纠正
如果孕妇在怀孕的时候出现了胎位不正的情况，那么可以每天坚持做运动，从而达到纠正胎位的目的。在一开始的时候，医生可以选择一些运动量比较小的运动，比如爬楼梯等，从而促进疾病的恢复。具体来看，患者的运动时间最好集中在早晨或者是午饭之后，因为这个阶段胎儿的活动率比较高，胎位恢复正常的可能性更大。
三、医生手推
如果矫正胎位一直没有什么效果的话，那么就要及时到医院去进行治疗。医生可以通过手推等专业的动作来纠正胎儿的位置。不过这种方法操作起来比较危险，并不适合自己独立操作，因此建议孕妇要在医生的帮助下进行治疗。
以上就是这种问题的主要处理方法。对于大多数孕妇来说，这些问题处理的越早，最后治疗的效果也就越好。除了上述这些方法以外，医生还可以通过艾灸的方法来促进胎位的恢复。因此，建议孕妇要定期到医院去进行身体检查，如果出现了胎位不正的问题，那么就可以使用艾灸对关键的穴位进行调节。
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怎么算胎位不正?
我们常说的胎位，就是胎宝宝在准妈肚子里的姿势。胎位有分很多种，头位、臀位、横位、等，这当中只有头位中的枕前位才是正常的胎位。
头位的姿势是胎宝宝头朝下、后脑勺朝着前面、屁股朝上，像个倒置的不倒翁一样，这种胎位是最有利于后续分娩的。如果胎宝宝的头不是朝下，而是朝向了其他位置，那么就算是胎位不正了。
胎位不正能纠正吗?怎么纠正?
可以!
通常，孕28周前，胎宝宝都比较小巧，可以在准妈肚子里游来游去，姿势经常变动。在此之前，准妈大可不必太在意胎位问题。
但随着胎宝宝的长大，长到32周以后，准妈的子宫对TA来说就越来越窄了，姿势因此也开始固定下来，难以再自行翻转为正常胎位了。因此32周以后如果胎位还不正就要及时纠正了，准妈可以在医生的指导下，通过膝胸卧位操来纠正。
胸膝卧位操：
准妈跪卧，将胸部尽量贴在床的表面，大腿侧与床平面保持垂直，腹部悬空，臀部抬起，头转向一侧，双臂屈肘，放于头的两侧。
每天早晚一次，每次15分钟，连续锻炼一周后，去医院复查，观察胎位的变化。锻炼期间，要排空膀胱，如有任何不适，都需要停下休息，不可过分勉强。
如果胎位迟迟得不到纠正，那就要及时咨询医生的意见了。如果是臀位(胎儿屁股朝下)，可考虑让医生使用外倒转术(36-37周)手动将胎儿推回正常胎位。如果是其他比较凶险的胎位，如横位，则建议直接考虑剖腹产。
胎位不正影响顺产吗?
会!
胎位不正，会提高阴道生产(顺产)的危险性。因此临分娩前，如果准妈还是胎位不正，分娩方式多数会以剖腹产手术为主。研究表明，剖腹产对于大多数胎位不正的胎儿来说是最安全的方式。
当然，胎位不正并意味着不能顺产，只是需要满足多种条件，才能进行阴道试产。具体还需要产科医生结合产妇和胎儿的情况来综合判断。
因此，准妈在孕期一定要做好产检，如果发现胎位不正，要及时咨询产科医生，在医生的指导下进行纠正，提前选择好合适的分娩方式。
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