一边生娃一边解决生理
一边生娃一边解决生理，怀孕和分娩对于女性来说都是极其重要的时刻，但是在生产的时候有些女性会出现一边生娃一边解决生理的现象，而感到十分的害羞尴尬，而有的女性还会因此产生心理阴影。
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产妇边生娃边解决生理问题的原因
1、直肠受到压迫
产妇在生产的过程中，胎儿的头部会慢慢的往下降，这个过程中胎儿头部所以产妇直肠的压迫会越来越大。所以直肠中的排泄物会受不住控制的排出体外。这是很多的产妇在分娩过程中会感受到一定的排便感，导致于需要边生娃边解决生理问题的重要原因之一。
2、与产妇分娩时用力有关产妇在进入分娩阶段之后，就需要在医生的指示下开始向下腹用力。而在这个过程中，而这种用力的方式与平常解决生理问题的方式是相类似的。所以身体的肠道等部位受到刺激，排泄物就会随着用力的力度排出产妇的体外。
3、前列腺素的影响有些产妇在羊水破了之后的48小时之内没有出现分娩的现象，这个时候医生就会选择使用前列腺素进行引产。而前列腺素有促进产妇肠胃排泄的作用，所以在前列腺凝胶的作用下，产妇就会出现解决生理问题的情况。
案例张女士最近刚成为一个新手妈妈，而当朋友们问起张女士有关分娩的过程时，张女士却就觉得十分的尴尬。她在分娩的过程中由于疼痛，所以无法控制住自己的身体的反应。在孩子快出生的时间段中，张女士感觉自己的下腹有排便感。
但因为无法控制，所以就一边生娃一边解决自己的生理问题。而孩子出生后，看见助产护士在帮忙收拾时，张女士觉得自己尴尬的都不敢去看医生的反应。而医生对此却表示：这是属于一种正常现象，与女性生孩子时用力有关，在分娩过程中受到直肠压迫，所以会有排便感。
产妇如何缓解分娩过程解决生理问题的情况
1、孕期注意饮食清淡胎儿发育所需的营养是来自于母体的，所以很多孕妈在孕期会吃的过补或导致营养过剩。这会导致排泄物在体内积存，所以就容易出现边生娃边解决生理问题的情况。因此，孕妈在孕期要注意营养的均衡外，饮食尽量要清淡一些。除此以外，在分娩之前可以先将体内的排泄物排除干净
2、和医生做好配合在分娩的过程中，产妇可能会因为缺乏经验而盲目用力，这就会出现心理过于紧张而出现边解决生理问题的情况。因此产妇要注意平稳自己的情绪，听从医生和助产护士的指示。将自己的注意力转移到医生的引导以及自己的用力和呼吸情况上，这能够有效的缩短产程，缓解心理问题引起的控制不住生理问题的情况。
总结很多的产妇在分娩过程中都会出现控制不住自己的生理问题的情况，这是一种普遍的现象。所以产妇们不用觉得难为情，只需要与医生做好配合，让胎儿能够健康的出生。
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孕妇产前注意事项
1、胎动
怀孕后期因为胎儿成长迅速，羊水减少，胎儿可以活动的空间相对的减少了，所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论，因为胎动的次数因人而异，而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示，平均每日要花上2、7个小时才会感受到10次的胎动。
因此就有专家提议，只要在2 个小时内有感受到10次的胎动，就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时，如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上，应速就医诊察。
2、轻松感
上腹部的压迫减轻了，这是因为胎儿头部降入骨盆腔的`关系，所以感觉呼吸变得顺畅了，同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在 36～38周之间感受到这个变化，而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红，破水或是阵痛的到来。
3、落红或现血
这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。
4、破水
这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈，淡褐色，具骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。
5、阵痛
其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。“痛”是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛，腰酸或是背痛。
阵痛时整个腹部变得很硬，不痛时则很软。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续 10-30秒。但是随着产程的进展，收缩变成每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。
6、便意感
肛门不自主的想用力，有排便的感觉。对于经产妇这是很重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张(因为被前胎撑开过)，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸哈气，不要用力，尽速到医院。经产妇的主观意识比临床判断还准确，产妇虽然只觉得腰酸但是有强烈的便意感，在医师还未来得及评估前，产妇就先告诉你她要生了。
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新妈妈生完孩子之后
1、产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
2、恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
3、伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。(剖产没说)
4、屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。)
5、产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
6、产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
7、做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动， 注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
8、吃 原则：均衡全面
1) 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2) 产妇一定要吃热的蔬菜、热的水果(放在热水里温一下)
3) 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4) 红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
9、保护乳房
1) 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
2) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
10、顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
11、头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
12、补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。
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