母乳孩子爸爸可以吃吗
母乳孩子爸爸可以吃吗，喂奶时乳房胀痛，这是由于乳汁过多导致的，所以很多人就会想一些办法将多余的乳挤出来，让自己舒服一些，但乳汁直接扔掉会很浪费，以下了解母乳孩子爸爸可以吃吗。
母乳孩子爸爸可以吃吗1
可以喝，但是不要让他自己吸乳头，因为大人的口腔里含有细菌，容易导致乳头感染，建议可以用吸奶器吸出来放在容器里，让爱人喝，但是大人喝母乳的话没有，起不到什么作用，也就是说母乳中的营养对大人来说没有任何作用，哺乳期可以多吃一些鲫鱼或是排骨，这样可以帮助奶水分泌。
孩子的爸爸是可以喝母乳的，但不能直接吸。母乳中最大的含量就是水，对于成年人来说喝母乳汁相当于在喝水，所以当母亲的乳汁含量过多时可以将多余的乳汁挤出来给孩子的爸爸喝，这样可以避免浪费。但由于母乳的口感不是很好，所以有部分男性无法接受这个味道。
新生儿的口腔细菌比较少，在吸母乳的过程中不会产生其他的细菌，所以婴儿在喝母乳时比较健康。但对于成年男性来说口腔里的细菌比较多，在喝完母乳后可能会在母亲的身体表面留下细菌，当孩子再次吸食母乳时，可能就会被细菌感染从而对孩子的健康造成影响。成人的吸奶能力要比新生儿大很多，所以在吸奶的过程中可能会造成母亲的乳腺导管受到损伤，也会影响婴儿后续喝奶。
母乳中的营养成分对婴儿来说很丰富，但对于成年人来说营养成分较少，所以孩子的爸爸可以喝，但对于孩子爸爸的身体没有太大的好处。
母乳孩子爸爸可以吃吗2
不同时期母乳营养分析
了解乳汁成分的差异对喂哺婴儿有帮助。例如初乳的外观淡黄色，易误认为脂肪含量高而丢弃，其实，初乳中的成分对增强出生不久的新生儿免疫功能起到非常重要的作用。有腹泻的婴儿应该哺两侧乳房的前半部分乳汁，而后半部分应弃去，避免婴儿吃到含脂量较多的母乳。
不同的乳每天分泌的乳汁量是有差异的，少者仅300~500毫升，多者可达1000毫升，一般为700~850毫升。各期的乳汁成分也有差异。
如母亲分娩后4天以内的乳汁称为初乳，其量较少，蛋白质含量高，免疫球蛋白、维生素A、牛磺酸及锌的含量也高，脂肪的含量偏低些。分娩后5~10天的乳汁称为过渡乳，其脂肪含量比较高，蛋白质及矿物质的含量逐渐减少。
分娩后11天到9个月的乳汁称为成熟乳。分娩后6个月左右，乳汁量和质都达到了比较大限度，以后量逐渐减少，质逐渐降低，其中蛋白质的含量比较低。因此，6个月后应为婴儿添加辅助食物。分娩后10个月的乳汁称为晚乳，各种营养成分均偏低。
每次哺乳时乳汁成分中的营养成分也有变化。糖的成分变化不大，先分泌的乳汁中脂肪含量较低，而蛋白质的含量高；越后分泌的乳汁脂肪含量越高，而蛋白质含量越低。
一般来说，婴儿10个月以后应断母乳，因为乳汁中的营养成分逐渐降低，由粥、饭、面食加各种副食品来代替母乳，以保证婴幼儿健康成长。
最养奶水的3种食物
1、燕麦
在美国，燕麦是人们为了增加母乳而推崇的食物，虽然说人们的这一说法还没有科学依据，但是人们还是用燕麦作为增加母乳的食品。国际认证哺乳顾问凯利认为，人们之所以把燕麦作为可以增加母乳的食品，是因为燕麦中富含铁元素，并且燕麦还可以抚慰喂乳的妈妈们，使得喂乳的妈妈们放松，同时燕麦还有催乳的作用。
喂奶的妈妈们可以每天早餐喝一碗燕麦。吃燕麦并没有副作用，但是如果妈妈们有腹腔疾病，那么在食用燕麦前就必须要咨询相关医生了。
2、蔬菜
有几种蔬菜就是传统的催乳食品。茴香和茴香籽可以促进母乳的供应量，甜菜、胡萝卜和山药可以提供丰富的β胡萝卜素和妈妈需要的其他矿物质。绿色食品，比如甘蓝、甜菜等富含矿物质，铁元素和钙，可以帮助妈妈们产奶。而且食用这些食物可以补充妈妈们的营养，这可以使妈妈们多产奶。
3、大麦
像燕麦和其他谷类一样，大麦也可以增加妈妈们的母乳的产量，大麦是生乳饮料的基本成分。另外人们还把大麦当作主要的粮食，咖啡的替代品也可以拿大麦来充当。妈妈们可以把大麦榨成水喝，这样不仅可以帮助妈妈们充奶，还可以防止妈妈们脱水。
母乳具有重要的作用，所以妈妈们在婴儿吃奶期间最好不要缺奶。当然，除了上述的食物，还有其他的食物可以增加妈妈们的奶水量。妈妈们可以咨询医生，然后尝试别的增加奶水的食物。
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中国母乳营养提高4要素
中国妈妈的奶水虽然比西方妈妈的奶水营养更充分，但是中国母乳里有些营养素需要提高，总的来说，可以从以下四方面进行。
1、提高钙含量
在我国健康妈妈的奶水中，钙含量约为每100ml中含钙34mg，属于钙含量偏低。
专员建议：世界卫生组织推荐0～6个月的宝宝每天摄取500mg钙，以满足宝宝降生初期身体迅速增长的需要。因此在孕期，尤其是中后期，直至哺乳期结束，妈妈都要格外注意钙的补充，为了起见，补充钙质比较好以食补为主，也可在宝宝生后半个月起喂食鱼肝油，补充维生素D，而妈妈也比较好养成喝奶或摄取奶制品的习惯，这对保证宝宝的健康以及自己的健康都十分必要。
2、保证适当的`脂肪含量
脂肪是宝宝生长发育的重要营养之一，只有适量摄入才可满足宝宝生长发育的需要。
专员建议：新妈妈千万不要急于在生产后，尤其是月子里节食减肥。妈妈从怀孕开始到生产结束，陡然增长的体重中有很大一部分是为新生宝宝积攒的营养和能量，如果妈妈在哺乳期一味地节食，摄取不到足够的、全面均衡的营养，宝宝自然无法从妈妈的奶水中得到营养的满足，将会影响宝宝日后的生长发育，后果相当严重。
3、多些DHA
母乳中含有DHA，它对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。我国妈妈，尤其是居住在内陆的妈妈，由于平时很少吃海水鱼类，乳汁中DHA的含量低于国外水平以及我国部分临海地区的水平。这对婴儿的生长发育是不利的，需要重视海鱼类的补充。
专员建议：妈妈在做到不偏食、挑食的前提下，可以适当多吃一些海产品，尤其是深海鱼类、海藻、贝类等，既富含丰富的DHA又提供优质蛋白和少量饱和脂肪酸，同时受到污染的机会较少，食用起来比较。
4、控制氯化钠摄入
在中国妈妈的奶水中，氯和钠的含量过高，由此可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加，有害婴儿健康。
专员建议：现在许多城市都在开展限盐活动，以降低由于盐分摄入过多引发的健康问题。孕妇和新妈妈一定要注意，饮食要清淡，少吃快餐和半成品食物，每日盐的摄入量不超过5克，多吃新鲜的蔬果，不要将过量的盐分通过奶水输送给宝宝。
小编支持母乳喂养，也支持新妈妈们为了宝宝健康，要补充更加全面的营养素，才能哺育健康漂亮的宝宝。
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