抑制孕吐的方法
抑制孕吐的方法,在怀孕初期等各个阶段，孕妇多少都会出现不同程度的孕吐，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的，今天就来看看抑制孕吐的方法 。
抑制孕吐的方法 1
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
6、如果因为孕吐严重，甚至出现体重明显下降或四肢瘫软无力时，那么要及时到医院就诊了，以免电解质失调，给孕妇和胎儿造成难以弥补的伤害。
孕吐什么时候开始
孕吐开始的时间是因人而异的，大部分的女性在怀孕后第5周或第6周开始就会有恶心、呕吐现象，但也有少部分的女性在怀孕后孕吐现象从头到尾都不明显，只是偶尔会感到有点恶心感。
孕吐的反映从具体时间来看，一般是在停经42天左右出现，最初是恶心，然后伴随呕吐现象出现，而且早晚时间段孕吐的情况尤其严重，通常是没有任何缘故就会产生恶心感。
孕吐什么时候结束
孕吐一般不会持续很长时间，有一半的孕妇在孕期第14周时孕吐症状就会消失，当然也有些孕妇要到孕期第18周时孕吐症状才会消失，也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。孕吐什么时候结束，这跟孕妈妈的个人体质有关，因此孕吐结束的时间不能同一而论。
抑制孕吐的方法 2
什么是孕吐
孕吐是早孕反应的常见情况，大部分的孕妇都经历过孕吐的辛苦，但也有少部分的人孕吐现象比较轻，只是感到恶心不舒服。孕吐一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。
孕吐俗称“害喜”，其实它还有一个别称，就是“晨吐”，这是因为，不少的孕妇早上伴随着美梦的结束，袭来的不爽感觉就是要吐个天昏地暗。另外，晚上也是孕吐比较严重的时段。在孕吐期间，准妈妈们很可能因为闻到某些气味就会感到恶心，因此经常会没有食欲，导致体重下降。
孕吐的原因
孕吐的原因目前为止，医学上是还没有找到确切的原因的，很多孕妈在孕早期的3个月内，随时都会出现孕吐反应，尤其是早晚期间孕吐情况特别明显。虽然原因不确定，但不少专家表示孕吐是由于孕妈体内多种变化发生的共同结果，其中激素的变化在其中起重要作用。
1、人绒毛膜促性腺激素水平升高
怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的，研究发现恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、雌激素升高
雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，孕妇体内雌激素升高的时候，也正是 恶心最严重的时候。
3、与孕妇气味敏感度提高有关
众多案例表明，孕妇怀孕起期间，对肉类等某些食品的气味尤其敏感，闻到这些气味，准妈妈们都会有恶心反应。
抑制孕吐的方法 3
孕吐好还是不孕吐好
1、孕吐是一种保护机制
因为不孕吐就意味着准妈吃到肚子里的食物全部都消化吸收了。部分食物可能含有对胎儿不利的东西，易引起胎儿畸形、流产等。孕吐其实是一种保护机制，能避免胎儿摄入危害物质。
2、孕吐的不好之处
就是容易导致准妈食欲不振，体重下降。怀孕时，有的准妈吐得很厉害，几乎每天吃进肚子里的东西都吐出来了，完全没吸收，整个人都瘦下来，要尽快找办法，缓解症状。早晨起来，如果准妈感到恶心，可简单吃一些食物和水果，尽量少吃一些。因为吃得多，也容易引起不适，加重孕吐。如果准妈身体比较好，可以外出散步，增加运动量，等中午胃口好了，再多吃一些。
孕吐非常严重
怀孕以后呕吐严重的人，只能说明对HCG和雌性激素比较敏感，才会造成严重的呕吐现象。因为怀孕以后尤其HCG会上千倍的'增加，就会导致一些相应的临床症状出现，比如会出现恶心、呕吐。
但是由于个体差异不同，呕吐的程度也有所不同，呕吐严重的人会出现电解质紊乱的情况。临床上要给予补液治疗，并且纠正电解质的紊乱。还有病人由于呕吐严重，会出现酸中毒的情况，临床上要给予纠酸治疗。
一般大多数女性怀孕三个月时早孕反应会缓解或者消失，但是个别女性三个月时反应非但没有缓解反而更严重了，这种情况可能还是与个人的体质有很大的关系，平常也不用过于的焦虑，如果反应比较严重最好是去医院再做一下全面的检查，比如肝肾功能、B超等等，假如呕吐到不能进食，也不能勉强吃饭，应该禁食禁水通过静脉来补充营养这样比较好，早孕反应是一个比较复杂的现象，除了与激素水平增高有关系之外，另外还有女性的情绪、生活的环境等等都有关。
如果孕吐反应仍然逐渐加重，建议及时到医院就诊，让医生进行详细的检查，明确孕吐加重的原因，如果发现有的疾病，及时的住院治疗，以免导致不良的影响。有些孕妇怀孕快到三个月，依然有孕吐反应，这是因为在早期可能肠胃功能发生了问题。
孕吐后喉咙好像有东西卡着
这种情况可以适量的喝温水，能够进行冲洗的作用，避免食物对食道的刺激，平时应该尽量注意清淡饮食，不要吃刺激性特别强的食物。首先让孕妇喝适量的温开水，能够使喉咙内的呕吐物在温开水的作用下咽回去，或者通过漱口的方式使呕吐物排出体外。如果在孕吐的过程中由于没有吐干净，呕吐物卡在喉咙处，先让孕妇喝适量的温开水。
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