孕妇分娩时有什么禁忌
孕妇分娩时有什么禁忌，生孩子对于女人或者是整个家庭都很有意义，分娩是一件很痛苦的事情，很多新手妈妈没有分娩经验，不知道应该注意什么，下面分享孕妇分娩时有什么禁忌
孕妇分娩时有什么禁忌1
禁忌1、高声乱叫
没生过小孩的女人们，通过电视剧了解了分娩的痛苦——痛到大声喊叫。但是在现实中，孕妇分娩的时候，最好不要持续的高声尖叫，因为这样做会打乱呼吸节奏，无法缓解阵痛。
建议孕妇们分娩的时候，不要叫得太大声，不要一开始就过分的关注阵痛，更不要详细地记录什么。不然的话，会导致你更加紧张，更加疲劳。过于紧张的话，会影响交感神经，进而导致阵痛越来越痛，很难度过这个阶段一般。
禁忌2、阵痛没来就用力
分娩的时候用力是为了配合阵痛的波动，如果阵痛还没来就不要用力，否则就是白费力气。到了真正需要用力的时间，就没有力气了。
建议等阵痛的波动来了，再开始用力，帮助自己更快地分娩成功。
禁忌3、闭眼睛
很多孕妇在分娩的时候，生着生着就把眼睛闭上了，这是不好的。因为孕妇在分娩的时候闭眼睛的话，很容易感到头晕。当然有一种情况下可以这样做，那就是当你闭上眼睛之后，能够让自己更集中注意力进行分娩。如果不是这种情况的话，不要闭眼睛比较好。
禁忌4、憋气
在分娩的时候，很多孕妇总是不自觉的憋气，请记住分娩的时候，最好不要憋气。因为憋气的时候，孕妇的身体会不自觉地用力，如此动作会增强产痛的感觉，甚至还可能出现头晕的现象。
建议分娩的时候，要听医生的指挥，配合阵痛进行有节奏的呼吸，千万不要憋气。
禁忌5、向后仰
在分娩的时候，身体向后仰的话，只会让宫缩疼痛加剧。建议采用纠正胎位不正的.胸膝卧位，或者说趴在地板上或者说床上，让你的胸和膝盖着地，将臀部翘起来。这样的动作会使得重力向相反的方向起作用，对于减肥分娩疼痛有帮助。
孕妇分娩时有什么禁忌2
1、阵痛时，采取侧卧，专注呼吸，可以帮助产妇转移疼痛的感觉。张口作腹式深呼吸，在阵痛强烈时可加快速度，当产痛渐减时要放慢呼吸至正常速度，尽量放松腹部肌肉，并使全身肌肉松驰。
2、在阵痛过后，下床踱步，有利于胎儿下降，这时家人要在旁协助。
3、许多孕妇通过学习自我催眠技巧使分娩更加容易，有更少的痛苦的作用。去学习更多有关催眠生产技术的知识，可以帮助准妈妈在分娩期间保持一个恒定放松状态。
4、由于每个女人是不同的，因此要走的路无所谓正确与错误。花一些时间暖浴或者在后背下部敷冰会有奇特的效果。有些妇女甚至可以同时享受这两个极端，例如在下背部敷冰，颈部敷热。
5、产妇在阵痛时会很想抓握一个东西，此时可提供温暖柔软的东西，如手，枕头、被子或有护垫的床栏等，这可让产妇感到有所支持依靠，且可帮助产妇维持自我控制。
6、产妇在阵痛时必须集中能量去应对，若有不必要的刺激，加诸在产妇身上往往被视为负担，而极力想加以摒除，所以最好不要在此时为产妇擦汗、摸她，房间里家人的絮絮叨叨或者电视的声音都要加以避免。
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