排卵时间怎么算
排卵时间怎么算？排卵对每个女性来说都是很重要的，因为在排卵期同房可以增加受孕的几率，但是有很多女性都不知道自己该在什么时候排卵，下面小编分享排卵时间怎么算？
排卵时间怎么算1
掌握排卵时间，可在排卵期与丈夫同房，会增加怀孕的机会。分居两地又想生育孩子的夫妇，可参照排卵期安排探亲假，知道排卵期，对于避孕节育也有一定的意义。
要想知道自己的排卵时间，必须要先了解一下卵子在这个微观世界里的排出情形。卵子在成熟卵泡里逐渐成熟时，这个成熟卵泡会渐渐地向卵巢的表面移动。紧贴着卵巢壁，并向外面突出，快排卵时，成熟卵泡壁变得十分薄，有一处显著向外突出，最后就在这处破裂，卵子就从这儿跑出来，进入腹腔，很快被输卵管伞捕捉进输卵管里。一般情况下，一个卵子的整个成长时间大约需要一个月，而卵子的排出过程只需要86秒钟。医学家把排卵前30秒钟左右卵泡显著向外突出和开始破裂的精彩情形称为“火山爆发”，而将卵子从卵泡里出来的一瞬间称为“日出”。
怎样知道卵巢有没有排卵
确定排卵时间的两种简便方法
测量基础体温法：基础体温也叫静息体温，是人在静息状态下测量的体温，它反映人体在静息状态下的新陈代谢水平。而且，这种基础体温和妇女的排卵也密切相关。
在卵巢即将排卵前，身体内的雌激素含量达到高峰。这些雌激素会使血液中一种叫乙酰胆碱的物质含量增加，促使血管扩张，增加散热，所以基础体温较低。当卵子排出卵巢时，体内的孕激素数量会顿时增加，这些孕激素不但会对子宫内膜发生作用，而且也会影响人体的体温中枢，以及促进血管收缩，减少散热，使体温略微升高。所以，在排卵前后基础体温会出现一个由低向高的温度变化现象。具体说，排卵前的基础体温大约在36.4~36.6左右，排卵的`瞬间可能更低些，排卵后平均上升0.5左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。这样就形成了一条著名的妇女排卵前后的双相基础体温曲线。如果没有出现这种双相曲线，意味着这个妇女可能没有排卵。
基础体温的测量要求比较严格，要在较长时间睡眠后，至少睡足5小时以上才测量。一般安排在清晨未起床前，清醒后立即将事先准备好的体温表插入口中，测量5分钟，要求保持安静，不能讲话和排大小便等。每天测量一次，起床后把测得的体温数值记下来，填好日期，这样就可以画出基础体温曲线。通常要求连续测量3个月，才可摸索出排卵规律。
月经周期推算法：这种方法比较适合月经周期规律的人。从月经来潮至月经干净为止，叫月经期。一个月经周期至排卵，这段时期叫卵泡期；从排卵起至下次月经来潮，叫黄体期；对于正常妇女来说，这几个期的时间比较稳定，黄体期约为14天左右，月经期为4~5天，而影响月经周期长短的主要是卵泡期。因此，可按这个规律推算：凡是月经周期28~30天左右的妇女，排卵时间在两次月经中间，也就是上次月经干净后与下次月经来潮前的各14天左右。
月经周期较长的妇女，月经周期中的卵泡期与黄体期并不平均分配，推算方法是：月经周期的天数减去黄体期天数，就是大致的排卵时间。例如，一个妇女的月经周期为47天，排卵期为47天-14天=33天，说明这位妇女的排卵日子大约在距上次月经干净后的第33天左右。
排卵时间怎么算2
检测排卵与否的方法
基础体温法（BBT)
无排卵BBT为单相，有排卵为双相。一般BBT多在排卵后2-3天上升，少数在排卵日上升，升高幅度>0.3度。
由于BBT监测容易受到环境、测量方法、时间等的而影响，已存在误差，不易得到正确数值，所以，作为辅助方法更合适点，不能完全依赖。
另外，只有80-90%的女性在排卵时BBT为双相，还有部分女性排卵也是单相，而且就算检测到是双向，也不一定就排卵了，也可能因为某些疾病因素导致无排卵。
排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。若试纸出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵。
但因为排卵试纸的质量可能参差不齐，监测的时间选择等其他因素影响，也可能有误差。
B超监测（最准确)
B超监测排卵是目前最准确的监测排卵与否的方法，一般从月经周期第9天开始，1-3天观察1次，通过连续观察，可看到卵泡逐渐长大，预知什么时候回排卵。
1、排卵征象：1卵泡破裂：卵泡塌陷、体积缩小、无回声区消失。2血体、不规则有强回声光点的囊肿。3盆腔积液：20%可见积液（排出4-6ml卵泡液，B超可测出>5ml液体)。
2、不排卵：也有可能出现不排卵的情况，没有优势卵泡，卵泡不发育、卵泡成熟但是不破等各种情况，这时候需要做具体的相关检查，了解病因，对症治疗。
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