如何给孩子断奶和回奶
如何给孩子断奶和回奶，断奶，对宝宝来说是一个非常关键的时期，一直以来，给孩子断奶都是宝妈们非常头疼的问题，这是每位妈妈都要经历的过程。下面教大家如何给孩子断奶和回奶。
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如何给孩子断奶
1、时间：在宝宝4-6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食。宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。宝宝5个月了，现在添加辅食是最好不过了。
2、钙的补充：宝宝长牙与骨骼发育，都离不开钙离子。宝宝还比较小，建议选用钙剂，易于吸收也不会也伤害到宝宝。
3、米粉：因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，其主要营养成分是碳水化合物。宝宝到了4个月，体内的淀粉酶达到成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。
4、奶：母乳+奶粉（满足宝宝生长发育需要)
5、蛋黄：蛋黄是4个月以上的宝贝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。
6、肉类：营养和口味上都能够给宝宝带来全新的体验。可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉，鸡肝，虾肉，猪肉等动物性食品。鱼泥，鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉中含有较多不饱和脂肪、铁和钙。
7、水果汁：这里需注意一下，最好在喂奶后1小时再喝，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
8、少量多餐：以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。以少量多餐的方式来进行，并避免过度喂食。喂完辅食（固体食物)，须注意给宝宝水分的补充。
断奶后如何回奶
1、自然回奶：
（1）逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。 加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
（2）缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
（3）减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
（4）穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
注意：如果尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。 如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，一般需要采用人工回奶的方法。
2、人工回奶：
（1）中医法就是采用中药回奶。全身治疗回奶药方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服；生枇杷叶15克（去毛，生麦芽60克，水煎服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。
局部治疗回奶药方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。
（2）药物法就是用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。
（3）找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。
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快速断奶
如果妈妈已经做好了充分的准备，妈妈和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，那么妈妈就可以很快给宝宝断掉母乳。假如恰巧这时候妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈恢复上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
改变宝宝的吃奶习惯
假如宝宝对母乳的依赖性很强，突然断奶可能会使得宝宝心里产生失落感，建议妈妈可以采取逐渐断奶的方法。例如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，过一周左右，可以再减去一顿奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶，晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。通过循序渐进的方法，也可以使得宝宝顺利健康地断奶。
另外，小编还给妈妈一个小提示：在断奶的过程中，妈妈可以给宝宝建立一个相对固定的，与吃奶没有关系的“入睡仪式”，例如讲故事、唱歌等，渐渐地，宝宝就会慢慢地觉得，听着他熟悉的故事或歌谣入睡同样也很舒服，即使躺在妈妈的怀里也不一定要吃奶。
那么，妈妈在日常生活中可以怎样做？
不主动喂，但也不拒绝
妈妈在断奶的时候，可以专门地、有计划地让宝宝少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，妈妈可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。但是，需要注意的是，妈妈在尽量鼓励宝宝多喝牛奶的同时，假如宝宝想吃母乳，妈妈不该拒绝。
让爸爸或家人哄宝宝睡觉
妈妈可以利用爸爸或者家人对宝宝的积极作用，断掉临睡前和夜里的奶。大多数宝宝都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的习惯。建议妈妈可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。而这时候，妈妈就需要爸爸或家人的积极配合。每晚宝宝睡觉前，都改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈先避开一会儿。
宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始的时候，宝宝会折腾几天，但宝宝闹的程度将会一次比一次轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下了，半夜里也不醒了。这时，恭喜妈妈，断奶初战告捷。
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如何给孩子断奶的招术：
第1招，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
第2招，改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
第3招，逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
第4招，不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
第5招，利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的'注意力。
第6招，带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
第7招，改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出
第8招，不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
第9招，可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
孩子断奶的正确方法怎么做？
要让宝宝健康顺利地彻底断奶，首先，妈妈们必须做好断奶前的准备。哺乳是宝宝离开妈妈身体后与妈妈保持联系的纽带，断奶意味着增大了妈妈和宝宝的距离。因此，心理学家称断奶为母婴二次分离，这对宝宝心理上不易适应的。
所以，妈妈要给宝宝一个逐渐过渡期，不能操之过急，让宝宝做好断奶前的生理和心理准备，同时，要根据实际情况，选择最适合自己宝宝的断奶方案。如果妈妈已经做好了充分的准备，妈妈和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，那么妈妈就可以很快给宝宝断掉母乳。
假如恰巧这时候妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈恢复上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。父母首先对断奶不要过于在意，应按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使其在心理上也把断奶当做一个自然过程。
最后，笔者认为处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。妈妈可以采取多拥抱、爱抚宝宝、和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏、陪宝宝吃饭、哄宝宝入睡等方法，与宝宝进行感情交流，抚慰宝宝的不安情绪，用以补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的母爱。切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交其他家人喂养。
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