母乳越吃越大还是越小
母乳越吃越大还是越小，乳房是女性非常重要的身体器官。乳房不光是有美观的作用，而且还可以喂养宝宝的，不少人认为母乳越吃越大的，以下了解母乳越吃越大还是越小。
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乳房本身不会变化，而是奶汁越吃越多。乳汁的分泌和婴儿的食量成正比。婴儿的食量越大，吃的越多，乳汁就分泌的越多。
乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双-乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：
睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双-乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
乳房是越吃越大还是越吃越小的问题，很多女性都想知道。看过上面的介绍后，大家心里就应该有一个比较全面的了解了。乳房的健康是非常重要的，平常的时候除了要多保养外，还应该要积极的注意检查乳房。这样能非常好的预防一些乳房疾病发生。
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乳房的结构
女性的乳房往往会差别于男士，看起来丰腴而肥大，是由于里边充满了乳房腺管、乳房软管、人体脂肪组织和化学纤维组织。在其中，腺管和软管的存有是以便乳汁分泌及运输奶水，而化学纤维和人体脂肪能够具有支撑点和维护腺管和软管的功效。正因如此，全部乳房全是以便给宝宝喂母乳而存有的。
怀孕期间乳房的扩大
针对沒有怀孕的女士来讲，乳房的尺寸通常在于在其中脂肪率的是多少。可是，女性胸部真实存有的目地是以便喂奶。
当女士进到怀孕期，本来较小的乳房腺管刚开始快速增长，乳腺的软管也刚开始提升，并且每一个软管的尾端也刚开始造成腺泡，而到怀孕中后期，也就是怀孕十三到二十七周，腺泡慢慢出現代谢腔，以做为短期内内存储奶水的用处。另外以便能在生孩子后代谢充裕的奶水且能迅速的喂奶，腺管和软管的容积也在持续的扩大。
自然身体以便维护好这种腺管和软管，而且为喂奶时蓄积量充裕的动能，乳房中的人体脂肪量也会有所增加。一时之间，孕妈妈的乳房，会越来越史无前例的高大雄伟。
断奶后乳房怎么会缩小？
怀孕期间女性的乳房确实是变变大。那麼又返回了我们最开始的.问题，喂母乳后乳房会愈来愈小吗？
实际上断奶后乳房往往会缩小主要是因为2个层面，
最先，从生理学而言，乳房的扩大，主要是以便考虑喂奶的需要。当哺乳期间之后，本来扩大的乳腺便会慢慢的委缩，代谢腔也会消退。相对的，乳房也越来越变小许多。
此外，假如孕妇在哺乳期间，吃得较少，摄取动能不够，造成营养成分不平衡得话，乳房本来贮备的人体脂肪也会很多被运用。以致于商品断奶后后，妈妈的乳房与怀孕期间比起來，会看起来小许多。一时之间让追求美丽的女性朋友们一些无法接纳。
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哺乳期妈妈须知 这样越喂奶胸越大
母乳喂养正确方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳-头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳-头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉-乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养正确方法二：姿势要正确
一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳-头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服。
不少产妇担忧地向医生提出，哺乳会不会导致乳房下垂，实际上哺乳并非乳房下垂的真正原因。医生解释，乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。
那么母乳喂养后乳房一定没救了？
事实也并非如此，调查中也显示还有三成妈妈断奶后乳房并没有缩水，甚至维持涨奶的最佳状态！所以说，妈妈们还是可以为产后曲线作一点努力的。例如在饮食上多补充富含蛋白质及胶原蛋白的食物，或日常生活中多做胸部运动。要坚持母乳喂养+饮食+运动。
第一：可以多吃一些蛋白质的食物；
第二：多运动：打球、游泳、扩胸运动都是可以的；
第三：平时可以在洗澡时，多多按摩下乳房，经常保养下乳房，另外要带胸罩，慢慢地会有所缓解的。
产后乳房下垂应怎样预防呢？
一、从妊娠期开始呵护乳房
1、从妊娠期开始就应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。
2、在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤 压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。
二、通过锻炼对抗产后乳房下垂
预防产后乳房下垂是个长久之战，准妈妈应从妊娠期开始就正确而长期不懈的坚持运动，锻炼可支撑乳房的胸肌。以下三个锻炼及按摩方法，可以帮助你锻炼胸部肌肉，有效预防产后胸部下垂。
1、床上俯卧撑
身体平直俯卧床上，双手撑起身体，收腹挺胸，双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧，但身体不能着床。每天做几个，可逐渐增加。
2、地板丰胸运动
平躺仰卧于地板，双膝自然弯曲，双脚平放于地。提臀、收腹、腰部贴在地上，抓起哑铃，双手展开平放于地，手心向上。举起哑铃于前胸正上方，坚持3秒钟放下。刚开始时家里没有哑铃，也不必立即买一套，可以用装满水的矿泉水瓶代替。
3、锦上添花小技巧--按摩
每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳-头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微 红时止，最后提拉乳-头5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳-头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。如果能够掌握一点中医推拿的小知识就更好了。
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