提升孩子安全感的方法
安全感的形成有一定的关键期，孩子出生后大约三年的时间里面就是培养安全感的关键时期，尽管出生的头三年，孩子可能已经记不住具体的事情，但是这些会被整合，进入到无意识状态。以下小编为大家整理了提升孩子安全感的方法的相关内容，希望对大家有所帮助！
1、在安全范围内冒险。
（对于房奴：提取一平方米的钱去安心度个假。
对于工作安稳的人：多参加几次没有第二次的与陌生人的社交活动，把自己假想成理想的角色。或在公共场合发表一些演讲，去做一些平常不敢做的事。）
2、远离太容易获得的安全感。
（某些时段里远离太宠自己的父母和喜欢安排自己生活的父母。拒绝过于依赖，提高自己的独立性。尽量去尝试自己想做的事，不按部就班。）
远离令你产生恐惧和负面的事物，多接触正能量的人，少接触负能量的电视电影等。
3、锁住恐惧。
（找一个比较隐蔽的地方，将你的恐惧你所担心害怕的事通通写在纸上，然后将他们锁进你的秘密禁地，放心去做想做的事。）
4、录成功日志，日积月累，积少成多，增强自信。
（每天至少记录五件成功日志，比如帮助了谁，或者收拾了屋子，洗了衣服，完成了要做的事等等。）
5、找出内心最深的恐惧，触底反弹。
恐惧分三层：
恐惧事情的本身。
恐惧失去背后的价值。
认为自己没有能力应对这种失去。
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