备孕期间喝什么茶助孕
茶是很多人都喜欢的一种饮品，那备孕期间喝什么茶助孕，是很多女性朋友关心的问题，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐一些助孕的茶的保健功效，那备孕期间喝什么茶助孕下面来看看吧。
备孕期间喝什么茶助孕1
绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的`备孕女性。
做法：取适量茶叶放在杯中，倒入80摄氏度～90摄氏度左右热水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能调理血气、缓和情绪、调整内分泌，比较适合备孕女性饮用。
做法：取玫瑰花7-8粒，绿茶适量。将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。冲入80度的水。待所有材料舒缓开即可饮用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果，还有很好的养肝滋肾的功效，适宜备孕人群。
做法：取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用。
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备孕期间喝什么茶助孕2
助孕红糖姜茶的做法
助孕红糖姜茶做法一
1、在家里制作助孕红糖姜茶时可以在月经洁净之后的次日，质料是两百五十克红糖以及一百五十克生姜。
2、把筹备好的生姜洗净之后成碎末放在碗中参加红糖调匀，然后放在蒸锅中隔水蒸熟，蒸好之后可以分成七等份。
3、在月经洁净后的次日就开始服用，天天服用一份，服用时可以用开水直接把蒸好的红糖姜末冲成红糖姜茶服用。细致在服用这种红糖姜茶时期是不克不及伉俪同房的。
助孕红糖姜茶做法二
1、在制作助孕红糖姜茶时，还可以用五克艾叶以及十片生姜以及二十克红糖一块儿制作。
2、把艾叶洗好之后用纱布包起来，以及生姜片一块儿放在水中煲制，等烧开之后用中小火逐步的煮制二十分钟，煮好之后去掉药包不消。
3、把筹备好的红糖放放到煮好的姜汤中调匀，然后趁热服用就可以，这种红糖姜茶可以暖宫也可以活血，对助孕有很显着的益处。
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