如何刺激早产
如何刺激早产，众所周知从怀孕到生产，是一个非常神奇的过程，每十个孩子中就一个会提前来到人间。因此很多孕妈妈都非常注意自己的起居饮食，以下分享如何刺激早产。
如何刺激早产1
1.多沟通
都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。
可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”
2.爬楼梯
孕妇快到预产期还没反应的话，可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。
还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。
注意：爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。
3.下蹲法
对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
29周胎儿早产能存活吗
一般来说，怀孕29周早产，理论上来讲，新生儿的存活率是很低的，在条件很好的医院，也只有百分20到30左右，当然，这是与医院的技术水平有直接关系。目前一般是以33周为界限，33周后的新生儿，存活率会明显增加，可以达到百分之70到80。但是准确的结果，要到医院听医生的指导。
早产的危害有哪些
早产是新生儿死亡的重要原因之一。一旦发生早产，孕妇会产生紧张的心理，常常准备不够，措手不及。为了挽救孩子，有时也增加手术产的机会。更主要的是早产给孩子带来的危害。早产时若胎肺尚未成熟，早产婴出生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。这是所有妈妈们都不愿意看到的。
如何刺激早产2
一、怎么样刺激宝宝快点发动
刺激乳头
这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法，而且也比较安全，其主要的原理就是通过外力刺激乳头，可以诱发我们体内，催产素的释放，从而引起子宫的收缩，加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了，不是说随便的揉捏就行了，这样也许会给宝妈带来不好的感觉。
正确的方法就是，与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重，感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停，等到身体的变化，过后再刺激，这样循环，对宝宝的出生也是很有利的。
多走动
平时不要一直坐着，要多走动。驮着大肚子，很多妈妈都会觉得累，不想走动，只想坐着。但想要宝宝发动，就要多走动，即使在家里，也可以来回慢慢走动的哦，不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦，反正，没事的时候多走动就对了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次，不要去灰尘多的地方，或者人流量多的地方哦，尽量选择幽静的地方，空气好，一边散步，一边抚摸着肚子，跟宝宝说话，宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。
扎马步
每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。
爬楼梯
平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯，走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉，这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中，需要站稳脚，注意安全，累了就停下来休息一下。
下蹲运动
对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。 注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。
淋浴刺激
妈妈还可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。
催产针
孕妈妈预产期若超过三天以上，医生会建议做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，就会建议药物催生，其作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。
除了这些以外，宝妈们还应该保持平和的心情，保持着自己的愉悦，因为肚子里面的宝宝能够很准确的感知到宝妈的情绪，如果宝妈处在一个很紧张的状态，宝宝也会非常紧张的，那样反而是会不利于生产的。所以大家一定要注意了。最后祝大家生出一个健康可爱的宝宝。
二、胎儿发动早晚取决于什么
怀孕到了晚期孕妇和家人都非常担心，因为晚期胎儿和宝妈要面临诸多危险。比如：胎盘老化，羊水浑浊以及孕妇血压高等等情况。所以到了预产期孕妇迫切地想要早一些让孩子出生。那么，胎儿发动早晚非常重要。胎儿发动早晚取决于什么？有关内容如下：
1、妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。
4、胎盘成熟度。胎儿发动早晚跟胎盘成熟度有一定的关系的，胎盘的成熟度关系到胎儿供血供氧的情况。如果胎盘老化过早，可能会造成早产或胎儿缺氧。
三、胎宝宝迟迟不发动会有什么危险
1.羊水减少
没了羊水的庇护，母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上，导致宝宝出现先天畸形，发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用，在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道，没了羊水或者羊水过少，会加大顺产的难度，延长顺产的时间，导致宝宝缺氧，危害宝宝生命。
2.胎盘老化
胎盘是除了羊水以外，胎宝宝赖以生存的`另一个重要物质，几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样，胎盘也有使用的期限，过了期限就会停滞止工作，导致胎儿缺氧，出现营养不良。
3.胎宝宝长的太大
不利于顺产 如果母体功能一切正常，胎儿在子宫里发育的时间过长，会导致胎儿体型过大，不利于顺产。
温馨提示
如果在孕晚期感觉到肚子往下坠、呼吸顺畅了，说明胎宝宝已经入盆了，为降生做好了准备，这个时候胎动也会减少，孕妇会经常感到肚子发硬，这是假性宫缩，快临产的准妈妈要减少活动量，避免胎膜早破。如果胎宝宝迟迟不发动，就应该听从医嘱，看是否有必要剖腹产。
如何刺激早产3
如何预防早产？
1、一旦怀孕，就要定期去做检查
只要确定已经怀孕，就要开始定期去做检查，从而及时诊断出可能的早产迹象，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。
2、避免久站和负重动作
孕妇站立时，胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，以免过度压迫宫颈口，尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，准妈妈应该要求调换工作岗位。
3、减少活动量
怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。
4、出现子宫收缩，必须休息
孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。如果孕妈妈们处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，但只要不是经常性的，就不会有提前分娩的危险。
如果准妈妈经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩，就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，可能最终引发早产。遇到这种情况时，准妈妈必须充分休息，这是唯一避免子宫反应的办法，并且在医生指导下，服用阻止子宫收缩的药物。
5、发烧，必须马上看医生
发烧是感染的症状，体温的增高可能会引起子宫收缩，因此必须尽快去医院，使体温降下来。如有必要，医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息，或孕妇本人有危险，医生可能会决定提前让孩子出生。
6、孕晚期尽量避免性生活
孕晚期时，胎儿生长迅速，孕妇子宫明显增大，对任何外来刺激都非常敏感。子宫在这个阶段容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。
临产前4周时必须禁止性生活。因为这个时期胎儿已经成熟，孕妇的子宫下降，子宫口逐渐张开。如果这时有性交行为，羊水感染的可能性较大。调查证实，在产褥期发生感染的妇女，50%在妊娠的最后4周有过性生活。如果在分娩前3天性交，20%的妇女可能发生严重感染。
感染不但威胁着即将分娩的产妇安全，也影响着胎儿的安全，可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早产，胎儿在子宫内也可能受到母亲感染疾病的影响。
7、良好饮食习惯预防早产
为了防止早产及流产，孕妇的饮食安排应科学合理。
多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。孕早期的两个月内，应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉。
不要忘吃最佳防早产食品———鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
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