女人的心态是养出来的
女人的心态是养出来的，不同的人会有不同的生活环境，也就造就了不同的性格特点，有的人心态开朗，内心强大，而有的人却比较低迷，好的心态是分享出来的，以下分享女人的心态是养出来的
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如何培养好的心态
1、拥有成长型思维。人在面对竞争、失败、挫折时，会有不同的反应。卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长型和固定型：固定心态的人认为我们的智力水平在出生时就定型了，很难通过后天改变，遭遇失败的时候他们也会自我怀疑；而成长心态的人相信自己的智力可以通过后天改变，所以他们愿意更主动地学习，面对失败的时候也会重新调整心态，尝试不同的策略。比如对于阅读能力差的人来说，固定心态的人会觉得自己的阅读能力就这样了，没办法改变、提升了，从而自暴自弃；但成长心态的人却会主动地去寻找方法练习，比如学习“精英特快速阅读的技能”，从而让自己的阅读学习能力得到锻炼提升。
2、懂得刻意练习。专家不是天生的，安德斯·艾利克森指出，想要成为某个领域的专家，平均要在那个领域投入一万小时，或者十年的练习时间，而其中的佼佼者，把大部分时间都花在“刻意练习”上。刻意练习不是简单地反复做一件事，它是以目标为导向，有针对性的练习，不断超越自己现有的水平；在练习的过程中，练习者要思考如何进步，不断尝试，才能积累大量心智模型经验，知道如何应对复杂情况，一次比一次好；刻意练习能在老师或教练的指导下进行更好，他们可以提供准确的反馈，帮助学习者找到需要提高的环节。
3、学会定期思考。懂得自我思考，是自我改变的开始。我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好......如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
4、能够自我驱动。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种表现。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。方法其实就三个字“多尝试”，去接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。
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如何培养良好的心态
第一、放松心情。很多时候，人们的心情会因为这样，或者那样的事情所烦恼，会表现出一些不好的情绪。因此，我们在面对这些问题的时候，要适当的缓解压力和释放心情，这也是保持身体健康的一个很好的方式。
第二、去阅读。随着时代的发展，阅读成为人们一种重要的兴趣和业余活动。当我们在工作之余，翻上几页书籍，欣赏那些生动有趣的文字，一定会觉得能够放松心情。同时，我们在阅读的时候，能够保持一种冷静和平和的心态。
第三、去散步。我们要培养好的心态，可以经常性的去参加一些运动，能够有效的放松心情。人们在运动的时候，不但能够有效的锻炼自己的身体，而且还可以保持美好的'心情，能够释放压力。散步这种活动方式，还是具有好的效果，对于培养好的心态是颇有帮助的。
第四、保持好的休息。我们要想培养好的心态，还需要平时多注意休息，这也是很重要的。当人们白天处于工作状态的时候，如果晚上没有休息好，第二天就会感到疲倦和不舒服，整个心态也不会很好。
第五、注意方法。如果我们因为某种原因，会感到心情不是很愉快，可以稍微冷静的思考和理解一些问题，这样就可以使得自己的`心情和心态保持好的状态。如果事情过多了，就首先处理一些重要的事情，这是一个比较好的方式，还可以省去少的时间何和精力。
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心态好的女人是怎样的
第一：有自己的主见，生活独立
小鸟依人的女生固然可爱让人怜惜，但久了谁都会烦，毕竟她们什么都要依赖别人，在生活大小事情上也没有自己的主见。这样的女生，只能让人一时疼爱，却不能让男人一辈子对自己上瘾，更不能拴住他的心。
只有生活独立的女人，有自己的工作和收入，也有自己的交际圈和人脉，即使没了男人也能活得很好的女人。她才是最美的花朵，让人只见一眼就为之倾倒，为之疯狂。
第二：不会斤斤计较，为人乐观
大度乐观看似很容易做到，但现实生活里大部分女生都爱斤斤计较，在一些小事上过不去。有魅力的女人，气质优雅，为人从容不惊，极少悲观。即使她遇到再糟糕的事情也能保持微笑，不慌不乱。
男人喜欢和乐观的女人待在一起，因为乐观和开朗是可以影响身边人的，如果整天和悲观的人在一起，那周围的人也会消极悲观。
第三：为人幽默，注意个人形象
有魅力的女人，不一样要很漂亮，但一定不能邋遢，更不能不注意个人形象。有魅力的女人，都有一个有趣的灵魂，和她聊天心情愉悦，甚至有豁然开朗的感觉。幽默的女人，一般情商也不低，平时也很聪明，和她交流毫不费力气，男人会有心有灵犀一点通的感觉。这样的女人，魅力不可挡。
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