关闭→
当前位置:朵朵女性网>饮食> 家庭果汁的做法集

家庭果汁的做法集

时间:2022-05-23 09:23:46 饮食 我要投稿

家庭果汁的做法大全集

  家庭果汁的做法大全集,每天一杯鲜榨蔬果汁,既快又健康,蔬果汁都最好现榨现喝,但是千万不要放太久,喝不完的可以放冰箱,不然就不好喝了。以下分享家庭果汁的做法大全集。

  家庭果汁的做法集1

  在家里如何自制果汁 8种果汁制作方法

  日常我们在家自制果汁,一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成块放进榨汁机,启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

image.png

  可以在家榨个百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净,用到从中间切开,用勺子挖出百香果果肉,放进榨汁机,启动榨汁开关开始榨汁,榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。

image.png

  猕猴桃营养丰富,尤其适合糖尿病人食用。取几个猕猴桃洗净去皮,也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机,榨好汁后根据自己口味可以选择原味食用,血糖正常人群可以加蜜喝。

image.png

  柠檬含有维生素C,有美白作用。取新鲜的柠檬两个,如果带皮榨就用食盐搓洗干净表皮,洗净去掉两头,取中间段切块置入榨汁机开始榨汁,榨好后加入两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。

image.png

  新鲜的草莓是我的最爱,取适量新鲜的草莓用清水冲洗干净,摘掉草莓把直接置入榨汁机,启动开关开始榨汁,完成后把榨好的草莓汁倒进杯中加入酸奶美味极了。

image.png

  下面我们说一下苹果汁的做法:新鲜苹果带皮洗净,去掉两头,中间段带皮切块,置入榨汁机开启开关榨汁,榨好的苹果汁加入适量蜂蜜。

image.png

  红心火龙果的果皮含有大量天然花青素,所以我们去皮时把贴着皮的那部分用勺子都刮下来,中间部分切块或用勺挖都可以,放入榨汁机,榨好后根据自己口味加入、蜂蜜或牛奶。

image.png

  香蕉特别适合老年便秘人群,下面我们可以把买来的`香蕉掰下几根,扒掉香蕉外皮切成块,把切好的香蕉块置入榨汁机,同样启动开关开始榨汁,完成榨汁工作后加入适量蜂蜜。

image.png

  家庭果汁的做法集2

  胡萝卜苹果削皮切块放入榨汁机,加入适量牛奶,点击按钮开榨,榨好之后煮熟,即可吃。

image.png

  西柚橙子削皮切块放入榨汁机,加入适量水,点击按钮开榨,榨好之后放冰箱30分钟,即可吃。

image.png

  蒸熟南瓜放入榨汁机,加入适量水,点击按钮开榨,榨好之后放入冰箱30分钟,即可吃。

image.png

  紫薯削皮切块放入榨汁机,加入适量牛奶,点击按钮开榨,榨好之后煮熟,即可吃。

image.png

  小番茄苹果削皮切块放入榨汁机,加入适量水,点击按钮开榨,榨好之后放入冰箱冰一会,即可吃。

image.png

  黄瓜洗干净切小块放入榨汁机,加入适量水,点击按钮开榨,榨好之后放入冰箱冰一会,即可吃。

image.png

  黄豆洗干净放入榨汁机,加入适量水,点击按钮开榨,榨好之后放入锅煮熟,即可吃。

image.png

  香蕉拨皮切块放入榨汁机,加入适量牛奶,点击按钮开榨,榨好之后放入冰箱冰一会,即可吃。

image.png

  家庭果汁的做法集3

  鲜榨蔬果汁配方的做法

  西瓜的量要看杯子能装多少,大概八分满就可以开打啦,纯西瓜汁超适合夏天,冰镇更爽,喝前摇匀哟。

image.png

  3个番茄

  番茄去皮去蒂口感会好很多。因为我没有去掉,所以有点苦涩,只有两颗星。

image.png

  1个雪梨+1个香蕉+1个番茄

  雪梨甜甜的很百搭,香蕉让口感更滑,加上番茄颜色粉粉的很少女。

image.png

  草莓20个左右

  加上牛奶,粉粉嫩嫩的,颜值很高,口感也不错,少打几下还能喝到果粒。

image.png

  1个橘子+半个苹果+半个雪梨+半个香瓜

  那天想把家里有的水果都加进去,没想到意外的好喝,苹果容易氧化,要尽快喝完。

image.png

  1个芒果+1个雪梨+适量牛奶

  光榨芒果是很稠的,所以我放了雪梨和牛奶,都是根据自己的喜好调整。有人说不放雪梨更好喝,反正我觉得这是目前为止最好喝我最喜欢的一款。

image.png

  1个橙子+1个苹果

  有橙子的颗粒感,有苹果的香甜,但是我觉得没有单独的橙汁好喝。

image.png

  1个雪梨+1根黄瓜+小半根胡萝卜

  这个颜色……emmm……

  营养是有了,不喜欢萝卜的我依然不喜欢。

image.png

  1个雪梨+1根黄瓜

  是上面那款去掉胡萝卜的样子,颜值和口感都有提升,很清爽又不会太甜。

image.png

  1个雪梨+半个香瓜

  很小清新的一款,雪梨和香瓜都是甜甜的,组合在一起当然不会踩雷,而且口感很细腻。

image.png

  1个雪梨+小半个柚子+适量蜂蜜

  之所以才两星,是因为我柚子皮没有剥干净,蜂蜜加少了,导致有点苦涩,再加上剥柚子比较麻烦。柚子皮一定要剥干净,绝对不止两星。

image.png

  1个红心火龙果(有厨友说不宜与牛奶同食,可能会腹泻之类的,但是本人没有任何不适,建议谨慎。图片不方便修改,在此备注)

  很漂亮的玫红色,但是我还是喜欢直接吃。一切二,划成网格状,用牙签戳戳。

image.png

  小贴士

  1、去皮,不要怕烦,这一步决定着口感。

  2、现榨现喝,不要放太久,坏了可心疼。

  3、千万不要香蕉和冬枣一起榨,不然你会怀疑人生

  4、可劲造吧,只要食材不冲突,都可以一起榨。

【家庭果汁的做法大全集】相关文章:

雪梨饮品的做法大全集05-18

儿童菜粥的做法大全集05-14

榨汁机水果汁做法05-20

宝宝营养粥的家庭做法05-14

儿童果汁食谱05-19

梨果汁的功效与作用05-20

什么果汁比较减肥05-20

哪些果汁可以减肥05-19

什么果汁能减肥05-19

什么果汁减肥有效05-18