车前草的禁忌人群
车前草的禁忌人群，车前草是生活中非常常见的一种野生植物，车前草中含有丰富的膳食纤维，营养价值也是比较高的，深受我们的喜爱，下面为大家介绍车前草的禁忌人群。
车前草的禁忌人群1
1、车前草中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，因此腹泻腹泻的人不宜食用。
2、 车前草有利尿作用，因此糖尿病患者应慎食。
3、 肾虚、体虚的人要注意饮食。
4、 容易疲劳的人应该小心饮食。
车前草的功效和作用
1、车前草有利尿作用，对泌尿系统也有一定影响。
2、 车前草还有很好的祛痰止咳作用。
3、 抗炎消肿车前草含有多种天然抗炎物质，对某些炎症有明显的抑制作用。
4、 促进胃肠蠕动。车前草含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，促进胃肠消化，缓解便秘。
车前草的禁忌人群2
1、车前草什么人不宜食用
副作用：《本经逢原》里认为“若虚滑精气不固者禁用。”
禁忌人群：凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者慎服车前子。
了解了哪些人不适合吃车前草之后，相信很多人对车前草有了更多的认识，平时在生活中我们一定要注意饮食的改善，这样食物才不会对身体造成伤害。
2、什么是车前草
车前，又名：车前草、五根草，车轮菜，多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。具有止泻、利尿、祛痰、镇咳、平喘等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条。
3、车前草的基本种类
多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。叶根生，具长柄，几与叶片等长或长于叶片，基部扩大;叶片卵形或椭圆形，长4～12厘米，宽2～7厘米，先端尖或钝，基部狭窄成长柄，全缘或呈不规则波状浅齿，通常有5～7条弧形脉。
大车前，叶片卵形或宽卵形，长6～10cm，宽3～6cm，先端圆钝，基部圆或宽楔形;叶柄基部常扩大成鞘状。穗状花序长3～10cm，花排列紧密。种子7～15颗，黑色。
平车前，多年生草本，具直根。叶全部为根生;具长柄，长为叶片1/3或更短，基部扩大;叶片长椭圆形或椭圆状披针形，长4～11厘米，宽2～4厘米。花茎高10～30厘米;穗状花序长为花茎1/3～1/2;花冠裂片先端2浅裂;蒴果周裂。种子4～5。花期5～9月。果期6～10月。余与车前同。
车前草的作用与功效
祛痰、镇咳、平喘作用：车前煎剂（1g/kg）给麻醉猫口服，能使其气管分泌物增加，有明显的祛痰作用，其作用强度不如桔梗。车前的祛痰作用时间均维持在6～7小时以上，作用高峰大多在5～6小时之内。
车前灌服给药后除呼吸道分泌增加外，未见有唾液分泌增多及恶心呕吐现象。有报告认为，车前祛痰的机制是：车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用;且除能促进气管及支气管黏液的分泌外，还能抑制呼吸中枢，使呼吸加深变慢。
镇咳作用：车前草水煎剂20mg（生药）/kg给健康猫灌胃，对电刺激引咳有较强的镇咳作用，并与剂量成正相关，在60mg（生药）/kg时可使咳嗽完全抑制;30mg（生药）/kg给小鼠灌胃，对氨水引咳实验显示有明显的镇咳作用。
车前草水煎剂对组胺引起的离体豚鼠气管兴奋有对抗作用，可使气管呈松弛状态;对氯化乙酰胆碱所致之离体豚鼠气管兴奋亦有对抗作用。
车前草的食用方法
车前炖猪小肚：所谓“猪小肚”即猪膀胱。其做法是将采来的鲜车前草用水洗净备用，将200克洗净的'猪膀胱放到沸水锅中煮熟捞出，切块后与车前、盐、味精、胡椒粉、葱姜、料酒、肉汤等一同人锅，炖烂后即成。车前炖猪小肚具有“清热利湿，利尿通淋”的作用，可治膀胱炎、尿道炎等病。
车前汤：将采来的车前叶用水洗净备用，锅热后放入豆油、葱花、花椒、精盐、姜丝等煽炒几下，加500毫升水，放入车前叶，炒开后放入味精、香菜，即可出锅。此汤具有清热、利尿、消炎的功效。
绿茶车前草场：用100～150克鲜车前草，加水500毫升，煮沸5分钟，加入绿茶0、5～1克，分3次饮用。此汤具有“清热解毒、消炎、止血、止泻”之功能，可治尿血，腹泻、胃炎、前列腺炎等病。
车前草的禁忌人群3
车前草可以凉拌着吃吗
可以。
车前草是车前科车前属植物一年生或二年生植物，一般在每年4-5月份的时候可以看到新鲜的车前草，车前草主要生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁等地方，具有一定利尿、清热、明目、祛痰等作用。
车前草是全株都可以使用的，具有较好的药用价值，车前草幼株可以进行食用，因此车前草是可以进行凉拌吃的。
车前草凉拌需要焯水吗
需要。
车前草的幼苗是可以吃的，将其进行凉拌的时候，需要将其进行焯水之后再吃，因为焯水之后的车前草其中的苦味才会变淡，从而提升其口感，其次焯水之后的车前草其中的一些杂质才可以被清除，这样可以使车前草口感更好。
再一个就是车前草性寒，将其焯水可以减轻其寒性，这样食用之后对人体肠胃的刺激就不会太大。
车前草可以炒菜吃吗
可以。
综上所述可以知道，车前草幼苗是可以进行食用的，一般在每年的4-5月份左右，车前草是比较嫩的时候，这时候吃车前草口感最好。
车前草不仅可以用来制成凉拌菜，还可以将其蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食，由此可以知道车前草是可以炒菜吃的。
车前草炒菜一天吃多少
建议一天吃100-150克左右即可。
车前草是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，可以将其炒菜吃，适量食用对人体的健康具有好处。
车前草是可以炒菜吃的，但由于车前草性寒，同时具有一定药性，因此不宜过量吃，过量食用容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
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