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山药的做法家常菜

时间:2022-05-01 12:08:31 饮食 我要投稿

山药的做法大全家常菜

  山药的做法大全家常菜,山药的药用价值很高,常吃山药有利于身体健康。山药也是我们家常常吃的家常菜,每次炒的山药不一会就盘光碗净了。下面就为大家分享山药的做法大全家常菜。

  山药的做法家常菜1

  好吃的山药的做法

  老规矩把所有食材准备好。

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  锅烧油。

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  把山药倒入油锅去煎炸!

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  煎炸至微黄起滚吧色即可捞出备用!

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  倒出备用!

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  锅下五花肉或者瘦肉炒香。

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  下入拍蒜煸香。

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  下入辣椒炒香

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  下入备用的山药。

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  调入盐。

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  调入鸡精。

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  调入一品鲜

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  调入蒸鱼豉油。

  调入耗油!

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  放入葱花!

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  快速翻炒均匀!炒出香味即可!

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  这是成品图!

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  山药的.做法家常菜2

  素菜冠军!营养美味的山药炒木耳的做法

  山药用刮皮刀把皮刮掉,洗净斜刀切段再切成菱形片。

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  木耳提前一小时泡发,黄瓜切片,胡萝卜切片。

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  准备葱、姜、蒜。

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  锅中烧开水,放山药片焯水有15秒,捞出过凉水。

  木耳胡萝卜焯水30秒捞出来控干水分。

  炒锅内放入油,放入葱姜蒜,放入胡萝卜黄瓜翻炒几下,放入山药片,放入两勺精盐、鸡精翻炒。

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  放入水淀粉,快速的翻炒几下,放一小勺白醋,(不喜欢吃酸的可以不放醋)。出锅装盘。

  营养丰富的素菜。

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  小贴士

  一,山药焯水时间要短要快速。

  二,这道菜的配菜不要放青椒,辣椒。

  山药的做法家常菜3

  好吃又好看的甜品【蓝莓山药】的做法

  将铁棍山药去皮切薄片或者小段。在切的时候,去皮的时候一定要记得戴手套哦[爱心]

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  山药上锅大火蒸10到20分钟。筷子能够戳穿之后起锅,用勺子压成泥,加两勺牛奶,你牛奶加的量多它就稀一些,牛奶量加的少,更稠就更容易成型。

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  用勺子把山药泥堆成你喜欢的形状,然后淋蓝莓酱即可,蓝莓酱可以加点温开水,蓝莓酱就会从上面流下来。

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  也可以用裱花袋或者保鲜袋挤出圣诞树的形状。

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  如果家里有模具也可以用模具来定型,再加上你喜欢的水果,就是完美的甜品哦[奸笑]

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  不想用超市买的蓝莓酱,可以自己买新鲜的蓝莓,洗干净之后加一点清水小火熬制。一边搅动一边挤压蓝莓,把蓝莓熬成浓稠的酱即可,可以加一些白糖,会更甜哦。

  即可品尝健康美味的【蓝莓山药】

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