西柚榨汁要加水吗
西柚榨汁要加水吗 ，西柚是很多女生都特别喜欢的水果，现在非常流行和果茶，各种饮品店都会推出夏季各种水果的果茶，尤其是西柚，下面我们一起去看看西柚榨汁要加水吗。
西柚榨汁要加水吗1
西柚榨汁要加水吗
西柚榨汁不需要加水，西柚本身的水分就比较足，一般榨汁的时候只需要将西柚里面那层白色的外皮剥开，之后将西柚掰成小一点的块榨汁就可以饮用了。西柚汁和直接吃西柚的味道不有点不一样，一般西柚汁会带有一些苦味，大家在喝的时候可以考虑加一些蜂蜜进去。
西柚里面含有多种维生素和酶类成分，经常喝汁可以起到减肥瘦身、美容养颜的作用。另外，胆固醇比较高的人也可以经常饮用西柚汁，因为西柚特有的柚苷可以分解人体内的胆固醇，促使他们被排除体外，降低结石患者的发病几率。
西柚搭配什么一起榨汁好
1. 西柚橙子汁
将西柚和橙子洗净去皮切块，之后准备以一些碱性苏打水，将果肉和汽水倒入果汁机中打成果汁，即可饮用。橙子和西柚都含有较高维生素C，加上碱性苏打汽水，可以增加碱性食物的摄入量，平衡身体的酸碱度。
2. 西柚奇异果汁
准备一些西柚和奇异果，将其去皮切块，之后将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒在一起即可饮用。西柚和奇异果李曼都含有丰富的叶酸和促进胰岛素分泌的成分，可以增强细胞活力，两种水果营养健康，一起饮用能起到很好的降脂降糖效果。
3. 西柚雪梨汁
准备一个西柚和两个雪梨，将雪梨切块，西柚去皮切块，一起放入榨汁机中榨汁，雪梨的质地比较粗糙，所以之后过滤一下雪梨和和西柚都有化痰止咳、润肺降火的功效，非常适合干燥的秋冬季节饮用。
西柚榨汁要加水吗2
西柚榨汁要不要去皮
西柚榨汁需要去皮，除了去除外面的表皮，还有果肉外面一层白色的皮膜也要去掉，否者炸出来额西柚汁会比较苦。如果去皮了炸出来的西柚汁还是比较苦，大家也不要担心是不是西柚坏了，这其实是西柚里面含有的一种叫做柚苷的成分在作怪，大家只需加一点蜂蜜就可以掩盖里面的.苦味。
西柚里面含有维生素、柠檬酸、叶酸、烟酸、果胶等多种有益健康的元素，对排毒祛斑、降解三高、消除疲劳、减肥瘦身都有很好的作用，所以大家可以在饭后适量饮用一些西柚汁。
西柚汁有有什么作用
西柚里面含有多种酶类成分，进入人体之后可以有效抑制身体对糖分的吸收，加快脂肪的分解，一般在饭后半个小时或者一个小时饮用一杯西柚汁就可以起到减肥瘦身的目的。另外，西柚里面含有非常丰富的的皮甙、胰岛素和黄酮类物质对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效，这类患者可以多饮用一些西柚汁。
但是需要注意的是，西柚对和很多药物相互作用，可能会造成一些临床上的不良反应，例如高血脂高血压患者在服用药物后饮用西柚汁可能会导致血压过低、心跳过快的不良反应，所以患者在饮用西柚汁时最好询问医生，以免造成一些不良影响。
西柚和什么榨汁好喝
西柚与橙子搭配
西柚和橙子都属于维生素C含量非常丰富的水果，西柚和橙子的味道也有点相似，最重要的是对于血管疾病的预防以及体内酸碱度的平衡起着重要作用。
榨汁方法：
1、将西柚、橙子的外皮洗干净后，去皮，果肉切成小块，尽快去掉外面的白色筋脉，白色筋脉比较苦，而且榨汁影响口感。
2、将切下的60%果肉丁倒入果汁机内，鲜榨一分钟。
3、停下将剩余的果肉倒入其中，继续鲜榨30秒，这样做的目的是让果汁浓度均匀，同时也有果肉存在。
西柚与猕猴桃搭配
猕猴桃属于维生素C含量最高的水果，素有维C果王的称号，西柚和猕猴桃中含有的丰富果胶也是对肠胃保护有着非常好的功效，而且天然的叶酸成分还可以有效保护心血管健康，而且西柚还可以促进免疫细胞的活力，提高胰岛素分泌。
榨汁方法：
1、猕猴桃去皮切成4块。西柚去皮切块，尽快去掉外面的白色筋脉，白色筋脉比较苦，而且榨汁影响口感。
2、分别把这两种水果一起放入榨汁机内榨汁，加入少量水，鲜榨1分钟即可。
西柚与香蕉搭配
西柚与香蕉都是润肠通便的好水果，西柚味道酸，香蕉味道甜，搭配起来天作之合。西柚丰富的柠檬酸、维生素C可有效清除肠道毒素，而香蕉肉质对于肠道的滋润、宿便排除等都有着很好的功效，香蕉还属于热量水果，具有缓解疲劳的功效，将西柚与香蕉搭配榨汁，可有效的清理身体、保持身材。
榨汁方法：
1、西柚剥皮切块，尽快去掉外面的白色筋脉，白色筋脉比较苦，而且榨汁影响口感。香蕉剥皮切成小段。
2、一起昂如榨汁机内，加入少量水，莫过水果即可。鲜榨一分钟。
西柚与苹果搭配
西柚与苹果都是排毒护肤的水果，苹果味道清香，与西柚搭配让果汁味道更好，还具有促进消化的功效。
榨汁方法：
1、西柚去皮切成小块，尽量去掉白色的筋脉。苹果洗干净后可以去皮也可以不去，丢掉中间的核，果肉切成小块。
2、放入榨汁机内，加入适当水，没过水果即可，搅拌成汁可直接应用。
西柚与梨子搭配
西柚香甜，梨子清醇，搭配在一起有清热去火的功效，尤其是两种水果都是在夏季末中出现，一起榨汁非常适合在夏季末期补充足够的维生素以及矿物质元素，防止秋天天气干燥带来的皮肤干燥以及嘴巴脱皮等。
榨汁方法：
1、把西柚去皮剥成小块，雪梨洗干净后去皮切成小块。
2、一起放入果汁机内，榨汁取汁。
3、取出过滤以后，即可饮用。
西柚还可以与蜂蜜搭配
如果不喜欢将水果混搭榨汁的果友，那么加入适量的蜂蜜也是非常美味的，蜂蜜水对于美容养颜有着很好的功效，而且还能排除身体毒素，这与西柚本身的功效也是非常相符的，可以说蜂蜜水能够当做西柚的一种功效增强剂。
1、将西柚去皮，尽量把白色的筋脉去掉，然后放入榨汁机内鲜榨20秒。
2、中途停下榨汁机后加入适量的蜂蜜水，在倒入少量凉开水，鲜榨40秒即可。
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