西瓜的功效与作用禁忌症
西瓜的功效与作用禁忌症，西瓜的品种很多，我们平时吃的最常见就是有籽西瓜和无籽西瓜，我们都知道夏天吃西瓜可以防中暑，吃西瓜还有什么其它的作用，以下来看看西瓜的功效与作用禁忌症
西瓜的功效与作用禁忌症1
功效和作用：
1、西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
2、西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。
3、西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。
4、西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。
禁忌：不要吃打开过久的西瓜，肾功能不全者不要吃，糖尿病患者也不宜吃西瓜，因为西瓜的含糖量比较高。
西瓜的美容作用
西瓜的瓜汁和瓜皮都有很大美白作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白，瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑，还有舒缓镇静补水的功效。吃完的西瓜皮还可以美容。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用，西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分，用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻，白净，富有光泽。
不宜和西瓜搭配的食物
1、西瓜不能和绿豆一起吃。夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同食，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻等疾病。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。
2、西瓜不能和油果子一起吃。西瓜和油果子一起吃，会引起呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致拉肚子，尤其是冰镇西瓜。
3、西瓜不能和八宝丹一起吃。八宝丹，中医方剂名。具有生肌敛疮的功效。主治诸症泽疡，脓腐已净而须收口者。但西瓜不能和八宝丹同食，会引起中毒。
吃西瓜的误区
1、什么时候吃西瓜都可以。西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会让胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的'脂肪大多数都储存在腹部，夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
2、只吃西瓜不吃其他东西，减肥效果更好。西瓜虽然有诸多好处，但是其营养成分比较单一，仅有少量蛋白质和纤维素，其余皆为糖分和水分。而人体每天正常的新陈代谢需要大量的蛋白质和各种营养素，故不宜用西瓜代替一日三餐来减肥。
吃西瓜对于喝酒的人来说也是有好处的，可以利尿，把酒精快速从体内排出，减少酒精留在身体中对人的伤害。夏天消暑我们还常吃禄豆粥，但是西瓜和绿豆粥是不宜多吃的，因为两者都属于寒性的食物，大家要避免哦！
西瓜的功效与作用禁忌症2
西瓜的功效与用法
1、西瓜蕃茄汁
材料：番茄250克，西瓜300克。
做法：将番茄用开水泡烫后剥皮，用洗净纱布包好，绞取汁液，西瓜挖瓤，取汁液，将二汁合并，当饮料。
用法：每日数次，每次50-100毫升。
功效：利湿清热。益胃生津。
作用：适用于甲状腺机能亢进，症见口干、喜凉饮冷、怕热多汗、善食易饥、脖颈肿大、舌及手指颤动等。
2、西瓜芦笋汁
材料：芦笋2根，西瓜半个，蜂蜜IO毫升。
做法：
1、将芦笋洗净，去除硬皮，切成小段，留用。
2、西瓜切小块，放入果汁机打成汁。
3、将西瓜汁与芦笋一同放人果汁机中搅拌成汁，用蜂蜜调味即可。
功效：芦笋能够缓解健忘，呆滞，情绪失调，易怒等精神及心理失衡症状。
3、天然白虎汤
材料：西瓜1个。
做法：西瓜靠皮处用匙刮汁，每天2—3次，每次200毫升。
功效：清热解暑。
4、西瓜汁
材料：西瓜1只。
做法：西瓜洗净，切开，以瓜代食。
功效：清热化湿。
5、三汁米粥
材料：西瓜汁、藕汁、苹果汁各适量，粳米50克，白糖少许。
做法：先将粳米煮粥，候熟，兑人上述三汁，稍煮l。2分钟沸即可调入白糖。
用法：每日2~3次，随量服用。
功效：清热利尿，化肿。
作用：适用于小儿肾炎急性期。
西瓜的功效与作用禁忌症3
1、西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降血压的功效。
西瓜中富含的多种维生素A、B、C、多种矿物质等等，西瓜可清热生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。并并称之为夏季瓜果之王。
2、补肾功效。
西瓜里面含有一定的糖和盐分，所以对轻微的肾炎症有较好的治疗效果。
3、美容养颜的功能。
西瓜皮中含有丰富的维生素，Vc和B族维生素，对我们的皮肤有超好的滋养效果，并能使我们的皮肤更加细润，减少皱纹，并增添光泽。很多水果面膜就是这样产生的哦。
西瓜的食用禁忌
1，由于西瓜属于寒性水果，体质较弱的人群不建议食用；
2，糖尿病人也最好不要吃；
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