西瓜孕妇早期可以吃吗
西瓜孕妇早期可以吃吗，夏季的水果当中什么最为热销呢，肯定是解暑解馋的西瓜了，这时候爱吃西瓜的孕妇可是坐不住了，必定要买一块冰凉的西瓜来解渴，所以西瓜孕妇早期可以吃吗？
西瓜孕妇早期可以吃吗1
到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗，孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
孕妇吃西瓜的好处
1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足；在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
2、不过需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。另外，不要吃冰西瓜，刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低，孕妇吃了容易引发宫缩，增加流产风险。
这些资料能够很好的表述这一个问题，其实吃点西瓜还是有好处的.，就是不能够多吃，因为西瓜是寒性的水果，所以孕妇还是少使用一些为好，什么事情都是有一个度来把控的。
西瓜孕妇早期可以吃吗2
孕妇在怀孕的早期是能吃习惯的，其实在整个怀孕期间都是可以吃的。孕妇在怀孕期间常经常吃西瓜，可以补充体内的营养消耗，还可以满足胎儿对营养的摄取。孕妇在孕早期吃西瓜是可以的，可以止渴，除腻消烦，止吐，还有生津。
到了怀孕的末期，孕妇经常会出现水肿和血压升高，这个时候吃些西瓜，有一定的去肿和利尿的功效，同时还可以降低血压，还可以预防妊娠高血压。此外，西瓜还可以增加孕妇乳汁的分泌，可以说孕妇适量吃些西瓜对健康有益。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。
西瓜的营养丰富，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
但是需要注意西瓜性寒，不管什么人西瓜吃多了都容易伤脾胃，还会引起腹胀，食欲下降等疾病，所以不管是孕妇，还是其他的人群吃西瓜都要适量。孕妇不能吃刚从冰箱里取出来的西瓜，如果吃了这样的西瓜容易引发宫缩，增加流产的风险。
西瓜孕妇早期可以吃吗3
孕妇不能吃的食物有哪些
在孕妇圈里，有一个奇妙有趣的现象：一旦怀孕后，女性就会变得非常敏感，再加上常有好心人提醒“孕妇不能吃XXX食物，否则会对宝宝不好”，更是被吓得不轻!今天咱们就挑几个常见的食物来好好研究下，孕妇究竟能不能!
1、孕妇能吃山楂吗?
孕妇可以适量吃山楂。“孕妇吃山楂会导致流产”的说法是没有根据的。
新鲜山楂中富含维生素C、果胶、有机酸、微量元素等营养成分，口感酸酸甜甜，孕妇适当吃一些可以缓解孕吐和增加食欲。
不过，山楂尤其是未成熟的山楂中含有较多的鞣质，吃多了可能引起胃酸增加，容易出现腹胀、便秘等问题，因此孕妇一次不要吃太多山楂。
而山楂条、山楂干等山楂制品中则含有较多糖，吃多了不利于血糖稳定，所以孕妇也不宜多吃。
2、孕妇能喝蜂蜜吗?
孕妇可以喝蜂蜜。
有些孕妇因为听说“蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，1岁以内的宝宝不宜食用”，因此产生担心，认为孕妇也不能喝蜂蜜。
1岁以内的宝宝，肠道的保护屏障还不够完善，肉毒杆菌侵入后可能会产生毒素，导致宝宝中毒，因此确实不宜食用蜂蜜。不过，成年人有强大的胃酸以及消化道等多个保护屏障，蜂蜜中含有的少量肉毒杆菌，实际上并不会对成年人造成什么危害，所以，孕妇是可以喝蜂蜜的。
只是，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，孕妇吃多了容易导致肥胖，因此也不能贪吃。
3、孕妇能吃羊肉吗?
孕妇可以吃羊肉，但不能贪多，也不能喝过多的羊肉汤，涮羊肉时要确保羊肉煮熟了才吃。
民间流传的“孕妇吃羊肉，宝宝会得羊癫疯“的说法是错误的。羊癫疯，医学上称为癫痫。引起癫痫的原因复杂多样，包括基因、脑外伤、脑部感染等，跟孕妇是否吃羊肉毫无关系!
羊肉中富含蛋白质和脂肪，食物热效应较大，历来被称为冬令滋补食品。有的孕妇吃羊肉后出现燥热情况，这主要是因为身体在消化羊肉过程中，动用了大量水分。为了避免出现这个问题，孕妇在吃羊肉时，要注意饮食均衡，搭配主食、蔬菜一起吃，并且适当多喝水。
4、孕妇能吃巧克力吗?
孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。
巧克力含有咖啡因。根据美国的研究，孕妇每天咖啡因的摄入量超过200毫克时，流产率会增加一倍。因此建议，孕妇每天摄入的咖啡因总量，不能超过200毫克。
国际妇产科联盟秘书长Gian Carlo DiRenzo教授进行了一项孕妇吃巧克力的研究。在这项研究中，一组孕妇每天食用30克的巧克力(含70%的可可，24毫克咖啡因，161卡路里)，另一组孕妇正常饮食。研究结果发现：每天摄入适量的富含可可的巧克力，可以降低血压，改善血糖和肝脏指标，并不会影响体重增加。
因此，建议孕妇每天食用巧克力的量，控制在30克以内比较好，大约相当于两颗费列罗巧克力的量。
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