团建不想去有什么理由
团建不想去有什么理由。不想参加集体活动，怎么拒绝在拒绝参加团体活动时首先要表达自己的歉意，再认真说明自己为何不要去参加集体活动。先要表达自己想去的强烈愿望，那么团建不想去有什么理由？
团建不想去有什么理由1
不想去团建，该如何拒绝？
列出理由，委婉说明自己去不了
很多人不想去团建，就是因为觉得太尴尬，跟一群不熟的同事处上一天，简直是心窝上扎洞。
多少亲朋好友「被结婚」「被住院」「被生娃」，为了请假成功，打工人都是在所不辞！
除了以上，其实你还可以这样说：
听起来很棒！不过，我临时有事，我下一次一定参加哦！
坦白说，我真的有一些事要处理，实在是没时间参加这个活动，希望你们玩得开心啦！
真是不好意思，我很早之前就有约了，实在是不能取消，你们可要好好玩哦！
对了，告诉完大家自己不参加的理由之后，最好给去参加团建的人一些祝福哦，类似「希望你们玩的愉快」、「希望你们吃好玩好呀」之类的...
这样的拒绝，既不会让举办活动的同事不开心，也不会让其他人觉得你在找借口。
要注意的是，说好了下次参加的，下次就不要拒绝啦，这样会让人觉得你就是不想参加团建，不想跟同事一起玩...
另外一些人，不想去团建没有什么太大的理由，单纯只是为了躲酒。
学会「提前掌握舆论」这一点，轻松拒绝喝酒：
要巧妙地躲酒，就必须要把自己不能喝酒的舆论提前营造好，让大家都知道你不能喝酒。
例如：
在平时不经意的透漏出来，曾经因为喝酒身体出了问题，进了医院好几天；
男生还可以说之前有一次喝多了，老婆不让进门，大吵一架，睡了一周公司才和好，同事也不好因为劝酒影响你们的夫妻关系。
千万不能快到团建了，参加的名单已经准备好了，你再冷冷地冒出一句：我不能喝酒，我就不参加了，请大家见谅，这样的解释，谁信？
向上管理法，与领导坦诚沟通
团建的目的是为了放松身心、娱乐大家，而不是团建之后拖着疲惫的身体继续上班。
你要是真的需要时间来充能，不妨和领导直接沟通，不过沟通的时候要加点小技巧哦~
建议在给出不参加的理由时，都和「工作」联系一下，而不只是单纯的个人原因不想参加团建。
可以利用「加班过多」、「完成了一个大的项目」等邀功的方式来申请请假；
或者强调自己业余时间已经有了「自我精进」的一些安排。
例如：
经理，我这周真的加班太多了，周末我想好好休息一下，希望下周更有精力继续跟进之前的客户，争取拿下他！希望您同意~
经理，我连续加班半个月了，这个项目终于结束了，也取得了不错的成绩，这周的团建我想请个假，希望能好好休息，希望您批准~
经理，我周末报了学习 PPT 技能的提升班，想趁休息时间提升一下薄弱的工作技能，这周的团建我去不了，望您准假。
和领导坦诚沟通其实是一种很好的解决方法，有时最后的结果会出乎意料的好，毕竟有时间充能才能更好的投入工作啦！（但是建议不要每次都跟领导说不想参加哦~）
当然我们也要把和领导沟通交流当成一种技能来学习，对日后的工作也会产生非常大的益处。
真正的团队建设从来都不只是「一次集体社交活动」，而是对员工诉求的关注。
团建不想去有什么理由2
1、不想去任何地方。如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。
2、孩子。如果有孩子，这是一个让少参加派对的重要理由之一。作为父母，必须花费更多的时间在孩子身上。如果在节日期间放弃一个派对或者参加两个派对，这没关系。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本见不到。
虽然父母都会开心花费更多的时间和他们的子孙在一起，但是别忘记自己也是父母也应该高兴在假期里花费更多的时间陪伴孩子。
3、伴侣不喜欢聚会。如果男朋友或者丈夫讨厌聚会，这是拒绝聚会更好的理由。事实上，大多数女性想要一个不喜欢聚会、不酗酒的伴侣。学会欣赏自己的伴侣并且试图寻求一个折衷。
在大学中，被聚餐环绕的往往是学生干部，这部分人因为社团工作而不得不进行聚餐，在餐桌上共商社团发展大事以及沟通交流各社团的情感。这种以工作为前提的饭桌交往，是很难交往到真心的.朋友的。也不否认会在聚餐中认识到志同道合的而发展成为朋友，但请别忘了，成为朋友是因为志同道合，而不是因为聚餐。
因为社团事务上的联系，即使不聚餐，在实际工作中也会因为有着共同的喜好和目标而成为好朋友。社团本身是为大学生的兴趣与爱好而建立的学习成长平台，应该发挥它应有的功能。增进社团之间的联系和社员们的情感交流，可以通过集体活动，例如公益实践，素质拓展，公开讲座的多种形式来实现，聚餐不是唯一的途径。
在经济学中，经常提到“经济效用”。在人际关系的交往上，我们也引进一个“有用社交”，即花最少的时间和精力来达到最有用的人际和谐。这样说来，是十分功利性的。但社交如果秉持这个原则，会对自身的人际交往起到意想不到的效果。
不会再为了一些不值得的人去花费精力，亦适当放弃花费巨大精力也无法达到人际和谐的人身上，这样于人于己，都十分有好处。
说到底，还是希望大学生们能认清自己参加聚餐的真正目的，切不可为了社交而盲目社交。“聚餐社交”很难找到真诚的朋友，在与人交往时，还是“多一点真诚，少一点套路”为好。
团建不想去有什么理由3
一、用肢体语言来表达“不”。
摇一摇摆一摆手，后指一指桌子上的文件或补一句说：“你知道的，老板安排加班。”不管对方知不知道加班，也不会追问事实，工作重不重要人所共识。
二、委婉拒绝，给对方一个台阶。
直路不敢走就选择拐弯，不管惹不起还是惹得起，给人留个面子不伤和气。
可以先同意后找个理由说服，你可以这样回答：“参加活动，太棒了，好久没有参加过什么活动，可是……”再找一个什么理由说出来就行，虽然遭拒绝了，还是会理解的，又没伤和气，只是表示了遗憾。
也可这样说：“没问题，但是妻子出差了，孩子需要照顾，等下次有机会一定叫上我。”婉转拒绝了，只有等待下次了，至少可以减少几次这种类似的活动。
三、敷衍式回答。
把问题引到别件事情上，告诉对方“不是不想去，而是工作一大堆，你看这些工作还有一大堆，做人太难了……”采用情感共振，表示了无奈，获得了同情或同感，活动参不参加已经不是主要矛盾了，没人再为难了。
四、答非所问。
你可以这样回答：“过会我还要参加一个会议，时间快来不急了。”让对方感觉你真的是一个大忙人，不好意思再催第二次了，会知趣的离开。
五、使用商量的口气。
不管是同事、朋友、还是上司，都可以这样说：“今天太对不起了，我实在太忙了，抽不出时间来呀！看来只有下次了，谢谢你的好意了，我心领了。”让对方感觉你挺尊重他的，不会太多勉强和为难自己。
六、先拒后回敬对方。
对于比较重要的人物，自己又不敢太得罪人家，只好先拒绝，等自己有空的时候请对方吃一顿饭来弥补一下，让对方心理舒适些，也可以借这个理由来变法儿拉拢关系。
可以这样回答：“真的不好意思，我有好多工作上的事要赶在今天做完，这次没能参加活动，实在抱歉，改天请你吃一顿来赔罪。”
七、对于公司或上司安排的活动，可要注意回答方式了。
公司和上司是我们惹不起的，随便拒绝就表明了自己的态度，给人感觉你是不重视这项活动，有意还是无意也让人不理解。
对于这种情况可以这样回答：“张总，我还要加班，虽然明天是周末，真的参加不了这个活动。
下周有一个客户要签合同，有好多资料需要补全，不过请您放心，我在家也要加班补全，不误事的。”如果上司要自己参加活动，也可以借由公司要的那份文件资料不全，时间上来不及了，这次活动就不参加了。
拒绝是一门艺术，为了自己的生活由自己掌控，少被其它事情和人来困扰，学会拒绝可以让自己轻松些。
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