土培红薯盆景制作方法
土培红薯盆景制作方法，红薯是我们日常生活中的食物，也是一种高营养的食材，但是你有考虑过红薯可以做成土培盆栽吗，下面分享土培红薯盆景制作方法，一起看看吧。
土培红薯盆景制作方法1
挑选一个不烂皮的红薯根快，将其进行催芽处理，保持室内温暖在20-26度。准备疏松透气、排水良好的土壤以及小一号透气的浅盆，将其栽种在盆土中，只需将茎埋入土壤一部分，做好养护措施，当长出叶子的时候移至向阳位置上。
土培红薯盆景制作步骤
一、选择红薯
选择一个不烂皮红薯根快，将其清洗干净用酒精或白酒擦拭一下，擦拭后装入塑料袋中，并挂在温暖向阳位置上，保持室内温暖在20-26度间，不可处在高低温环境中，这样一段时间后就会生长出小芽来。
二、准备盆土
要想土培好红薯，就要配置一份合适的土壤，从生长习性上看因其喜欢生长在疏松透气、排水良好、肥沃、富含腐殖质的酸性土壤中，基质可用腐叶土、园土、泥炭土、珍珠岩进行均匀混合配制。
三、准备花盆
红薯喜欢生长在比较透气环境中，所以盆栽花盆一定要以透气佳为宜，例如市面上可选择花盆有陶盆、泥瓦盆、紫砂盆，其透水和渗水性好。在花盆大小上，因红薯根系比较浅，所以可用浅盆为宜。
四、栽种盆土
将发芽红薯栽种在消毒盆土中， 土培时只用将红薯的茎埋入土壤一部分即可,大部分应留在外面,这样增加观赏价值。将其摆放在微光环境中，当长出叶子的时候移至向阳位置上，做好肥水、温度的养护管理措施。
土培红薯盆景制作方法2
吃红薯会胖吗
平时过量食用红薯是会引起一定程度发胖的.，因为红薯也是一种高营养的食材，人们平时吃的太多，也会出现一些物质在体内积存，会让体重增加，对人们保持身材不利，因此建议大家食用红薯时不要多吃，适量即可。
合理吃红薯是不会长胖的，反而能够减肥健美。
平时大家适量吃一些红薯不但不会让身体发胖，还会起到一定的减肥作用，因为红薯中有大量的膳食纤维能增加人们的饱腹感，也能清理肠道中的积存垃圾，让体重出现一定程度的减轻，但是过量食用红薯是起不到这种作用的，还会加重人们消化系统的负担，对身体健康不利。
红薯作为根茎类的植物，含有丰富的维生素，当中的淀粉也很容易被人吸收，吃很少就容易产生饱腹感。不过红薯很甜，有人担心吃多了红薯会发胖，那经常吃红薯会胖吗？
红薯的好处
一、热量非常低
红薯的热量非常的低，一般来说，现在有很多的低脂肪食品，相比较的话，红薯的脂肪也非常的少，占地脂肪的食品当中红薯属于数一数二的产品。一般来说，100克红薯坊中可能含有的脂肪量仅仅为0.2克，跟大米相比的话，仅仅是大米的1/10。
二、含有丰富的膳食纤维
我们都知道红薯有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道的同时，增强胃蠕动，还可以改善便秘，如果老年人经常便秘的话，吃红薯作用非常的大。
三、营养丰富
红薯当中的成分还有很多的营养均衡的成分类的，还有其他的纤维素或者其他的微量元素。而且纤维素肠道有很好的作用，对于肠道可以起到一个良好的刺激性，通肠润便的同时，还可以取消利尿消肿的作用。
吃红薯减肥注意事项
1、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
2、红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。
3、吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
4、另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
5、红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。
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