西梅和李子有啥区别
西梅和李子有啥区别，西梅和李子都是我们日常经常会吃的水果，其中人们吃西梅大多吃的都是西梅干，因此很多人看到新鲜的西梅时就经常容易误认成是李子，下面介绍西梅和李子有啥区别。
西梅和李子有啥区别1
（1)品种不同
西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。
李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。
（2)味道不同
西梅：西梅以甜味为主，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。
李子：李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。
西梅和李子的区别
（3)产地不同
西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州、澳洲南部、智利中部和法国的西南部。
李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3~9月。
（4)营养价值不同
西梅：西梅的主要营养成分集中体现在其果皮上的花青素以及果肉中的维生素A，其他营养成分含量不高。
李子：李子不含花青素，维生素A的含量也远远不及西梅，而且果酸含量高，总体营养价值不及西梅一半。
（5)价格不同
西梅：西梅由于主要是靠进口，因此，其价格就比较贵，智利西梅一般在35元/斤左右、澳洲西梅一般在50元/斤左右，果实比较大，比较新鲜的价格更贵。
李子：李子的价格就比较便宜，在旺季时价格最便宜，可能出现2~3元/斤，最贵也不过5元/斤。
西梅和李子有啥区别2
1、味道
西梅的主要味道是甜味，只带有微微的酸涩感。越是靠近果仁的地方，果肉越是甜美。李子偏酸，以涩为主。不过熟透的李子也是很甜的。
价格
西梅价格比李子贵。营养：西梅的营养是李子的2倍还多。
品种
西梅：西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，是亚热带的特产果树，其果实多为椭圆偏长形。李子：李子是蔷薇科李属植物，和梅子属于同科不同属，其果实多为圆形。
产地
西梅：我国的西梅主要都是进口的，锅内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。李子：李子是我国的传统水果之一，在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，成熟期覆盖了3～9月。
西梅和李子能一起吃吗
2、能够一起吃。
两者在本质上没有冲突，一起吃是可以的。而且西梅、李子都是口味酸甜的水果，两者果肉中都富含维生素、糖类、有机酸、矿物质、膳食纤维等，而且西梅的果皮中还含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化剂，对身体有诸多益处，西梅和李子一起食用，是没有影响的。但由于两者口感相似，一般建议食用一种即可。
西梅的功效与作用
3、抗衰老作用
西梅中富含抗氧化物质，该物质能够起到延缓衰老的作用，对于很多女性来说，衰老是一个比死亡还可怕的词语，谁不想青春永驻。
改善便秘
如果经常排不干净大便的话，则说明患有便秘症状，而西梅中富含纤维物质，能够起到改善便秘的作用。
抗疲劳作用
西梅的口感酸甜，在疲劳无神的时候，可以多吃些西梅，能够起到提神的作用。可以把西梅榨汁饮用。
强化骨骼
西梅具有强化骨骼的作用，老年人的'骨质比较疏松，因此，可以每天吃几粒西梅，能够预防骨质疏松症状。
帮助减肥
西梅中富含果胶和植物纤维，能够促进肠胃蠕动，从而促进毒素和肠道垃圾排出体外，从而起到帮助减肥的作用。
西梅吃多了的坏处
4、腹泻
生活中很多的女性都非常的喜欢喝西梅汁，因为西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是为了减肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能够起到减肥的效果，但是吃多了会出现腹泻的现象；
损伤胃肠
西梅当中也含有大量的植物酸，这些成分对我们的胃肠也是会产生一定的刺激作用的，会严重的增加胃酸的分泌。如果食用过多会导致胃酸过多的现象，严重影响到人体的胃肠功能；
血糖升高
西梅当中的糖分含量也是比较高的，如果少量的食用对人体的血糖影响并不会很高，但是一旦食用过多很有可能会出现血糖升高的现象。所以糖尿病患者应该严格控制西梅的用量。
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