三九天是什么意思
三九天是什么意思。天气的变化最能让人心绪万千，寒冷的时候就会渴望拥有一份温暖，三九天来临的时候最寒冷，注意保暖和关心他人，下面和大家分享三九天是什么意思。
三九天是什么意思1
三九天是冬至节气后的第18天到27天。一般三九天在1月份出现。
“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。
三九天是全年中最冷的一段时间。按照中国传统历法，九是一个极数，九个九为最大数，数九寒天，表明是全年中最冷的一段时期；“冷在三九”，数九期间最冷的意思在里面，从历法上看“三九”又正好在1月中旬，处于小寒和大寒期间，气候到达了全年的最冷值。
冬至是反映季节的变化的节气，也是“数九寒天”的开始。“数九”也叫“冬九九”，是我国民间的一种对寒冬的记时方法。“数九”从冬至开始算起，每九天为一个阶段，到第三个九天就是三九天。
古时候的人怎么过三九天
火墙地暖古已有
秦朝时，在贵族家里和皇宫内出现了“壁炉”和“火墙”用以取暖。考古学家在咸阳宫遗址的洗浴池旁边发现了三座壁炉，其中两座供浴室使用，第三座则接近最大的一室，应该是秦皇专用的。
壁炉主要是烧炭来御寒，并且将出烟孔放在室外，避免炭烟中毒。另外在秦兴乐宫遗址中还发现了火墙的做法，即用两块筒瓦相扣，做成管道包在墙的内侧，与灶相连通，已经具备了火炕、暖气的雏形。
明清宫殿的墙壁中，砌有空心的“夹墙”，也就是俗称的“火墙”。墙下面挖有火道，添火的炭口设在殿外的廊檐底下。在炭口点火后，热气就会顺着整个夹墙瞬间提升屋内的温度。
地暖可谓近年来取暖界的“新贵”，但地暖技术却有着悠久的历史。据考证，地暖或始于魏晋时期。吉林省通化市发掘出的3座魏晋住宅遗址中，发现了火炕的遗迹。郦道元在《水经注》中也曾描述过河北的地暖。当时，观鸡寺大堂的房基是石头做的，房基内部连通，从侧面屋外点火，热气往石头房基里流，大堂里就暖和了。
古时候的人怎么过三九天
富人用花椒造“温室”
说起调节室内温度，现代人通常采用的设备是空调，殊不知，古人也有办法去调节室内温度。
在秦汉时，冬天可以调节室内温度的房间已出现，时称“温调房”。东汉科学家张衡《西京赋》里“朝堂承东，温调延北”一语中的“温调”，说的就是这种温调房。
当时一般贵族家庭都有这样的房间，皇家当然更不例外。皇家的温调房空间更大更高级，被称为“温调殿”。冬天，温调殿是皇帝、太后、皇后和妃嫔所居之地，也是皇帝与核心臣僚议事和接待重要来宾的场所。
是什么使得房间具有保暖功能的呢？有一种说法是“以椒为泥涂室”。《汉宫仪》上称，“皇后称椒房，以椒涂室，主温暖除恶气也”。
可见，当时花椒被视为一种防寒保暖的材料，捣碎和泥，制成墙壁保温层。椒房殿的墙壁还挂有锦绣壁毯，地上铺着厚厚的西域进贡毛毯，设火齐屏风，还用大雁羽毛做成幔帐。在这样的房间里生活，冬天自然不会感觉寒冷。这种奢华的保暖建筑方法，也被后人效仿。据《世说新语》载，西晋全国首富石崇便“以椒为泥涂室”。
“汤婆子”陪伴
建筑取暖是比较高效的取暖方式，可以在很大程度上保持室内暖和，但还需要一些灵活多样的设备来辅助取暖。
常见的设备有火盆，又叫“神仙炉”，是一款具有地方特色的取暖设备。据史料记载，火盆起源于黑龙江，传到今天已经有2000年的历史了。火盆的形状以圆形为主，大小不一，直径大多五六十厘米，有的还在盆边刻上吉祥图案。一直到现在，火盆还是农村冬天常用的取暖设备。
除了火盆，还有一些个人用的取暖设备，比如手炉和足炉。手炉多为铜制，是旧时普遍使用的一种取暖工具，形制如小瓜大小，可随手提动，比较方便。且古代人宽袖大袍，手炉可置于袖中或藏在怀中带着，所以又有“袖炉”、“捧炉”的'雅称。
三九天是什么意思2
三九天能吃雪糕吗
可以，但不建议吃。
雪糕就是冰棍，属于一种比较寒凉的食物，一般夏天的时候进行食用，可以帮助人体清除体内的火气，具有一定清热降火的作用，但三九天天气本身就比较寒凉，这时候要是再吃雪糕，那么就可能会加重人体寒气，从而加重人体肠胃负担，导致人体受寒，所以三九天的时候一般是不建议吃雪糕的，尤其是肠胃不好的人。
三九天吃雪糕的危害
雪糕属于冷冻食品，食用之后容易刺激胃内粘膜，使胃液分泌减少，发生胃痉挛影响人的食欲和对食物的消化吸收，尤其是在三九天比较寒冷的时候，更加不要吃。
其次三九天天气寒凉的情况下，人体胃液分泌减少，杀菌能力降低，这时候吃雪糕，那么会为细菌在肠道里生长繁殖打开方便之门，可能会会发生腹泻，肠炎，痢疾，伤寒等肠道传染病。
对于女性来说，三九天使用雪糕，还可能会加重其肠胃寒气，寒气就会通过脾胃顺着体内脉络到达胞宫，如此日积月累胞宫内寒气过盛就会形成宫寒。
三九天吃什么补身体
驱寒吃姜
三九天天气比较很冷，对于老年人来说，衰老之后，新陈代谢减慢，很容易形成气血不足这时候可以吃一些生姜，生姜味辛性温，可以帮助促进其血液流速，加速血液循环。
吃肉
三九天正处于冬天，人体消耗体能比较多，这时候建议可以吃一些肉类，因为肉类食物中蛋白质含量较高，三九天温度较低，食用高蛋白食物可以为身体补充能量，提高身体的御寒能力，长期食用还可以提升身体的免疫力，强健体魄，生活中常见的肉类有羊肉、猪肉、牛肉等。
吃蔬菜
三九天可以多吃一些蔬菜，比如大白菜、小白菜、白萝卜、红萝卜、茼蒿等，因为寒冷的温度会让身体能量快速流失，加速维生素的代谢，日常饮食中要及时补充维生素的摄取量，维生素摄入后可以增加身体的耐寒能力、增强身体免疫力。
三九天怎么养生
三九天时期还处于冬季，而冬季是一个适合养生的季节，这时候养生可以为来年做好充足的准备，使人体精神焕发。
三九天养生一般建议从饮食、起居、运动、精神四个方面入手；饮食上，少吃咸味食品，常些苦味食物，晨起服热粥，晚餐可以少吃些，以养胃气；起居上宜多晒太阳，促进血液循环、提高身体的御寒能力；三九天温度低，可以适当的进行运动，在太阳出来后进行运动会更好；三九天时，天气寒冷，万物收敛，要让心情放松、情绪平缓。
三九天是什么意思3
2022年三九天从什么时候开始
2022年1月8日-2022年1月16日
第一天2022年1月8日
第二天2022年1月9日
第三天2022年1月10日
第四天2022年1月11日
第五天2022年1月12日
第六天2022年1月13日
第七天2022年1月14日
第八天2022年1月15日
第九天2022年1月16日
三九天从什么时候开始算
三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起（冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，第三个九天叫“三九”，第四个九天九天叫“四九”，第五个九天九天叫“五九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。
九九歌：
一九至二九，扇子不离手；
二九一十八，脱冠着罗衫；
三九二十七，出门汗滴滴；
四九三十六，卷席露天宿；
五九四十五，炎秋似老虎；
六九五十四，乘凉莫太迟；
七九六十三，床头摸被单；
八九七十二，半夜盖夹袄；
九九八十一，家家打煤基；
九九加一九，已经过中秋。
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