如何快速剥掉文旦柚的外皮
如何快速剥掉文旦柚的外皮，文旦是柚子的一种，在江南一带也叫香泡，外形比普通的柚子要大好几倍，果皮中富含的香精油作护剂可防蚊子叮咬。下面分享如何快速剥掉文旦柚的外皮。
如何快速剥掉文旦柚的外皮1
文旦柚去皮妙招
1、文旦清洗后用刀在表皮中心划一圈，深度为一厘米左右。
2、在圈的两侧中间划个十字也是一厘米深。
3、从十字中心点开始往外剥皮就变得非常省力。
4、把瓤掰开后去除外面白色的“棉絮”就可以吃了。
文旦柚的营养价值
文旦是柚子的一种，在江南一带也叫香泡，外形比普通的柚子要大好几倍，看看文旦的好处：常吃可理气化痰，润脾清肠，解酒毒，对高血压、糖尿病及食少、口淡、消化不良等病症有较好疗效。果中提取的柠檬苦素具有防癌、治癌作用。室内久置溢香可驱逐蟑螂。果皮中富含的香精油作护剂可防蚊子叮咬。果皮可去除冰箱异味。表皮、花叶均可提取优质香精油，果实皮层可提取优质果胶。
怎么挑选文旦柚
1、大的文旦不一定就是好的，体型适中，要看表皮是否光滑和看着色是否均匀。
2、买文旦时记得先把它拿在手中抛接几回看看它的重量，如果很重就说明这个柚子的水分很多，就是好柚子。
3、手指施压觉得表皮较柔软的`已辞水（采收完毕的文旦，需要静置一周，一般称为辞水，就是让文旦里面的水分消失，果肉软化，口感比较好，甜度也会增高）味道较好，绝不能像其它水果一样选又大又漂亮的。
4、颜色以淡绿色比较好，太绿的可能还没有辞水，会很酸，颜色太黄的可能放置的时间很长，里面的水分会流失很多，所以不会多汁了。
如何快速剥掉文旦柚的外皮2
文旦柚和平和柚的区别
文旦柚宁静以及柚从外表上看并没有太多区别，但这两种柚子在口感上有肯定差别，文旦柚肉质细嫩果汁量大，它的味道对比甜，苦涩味尤其淡，并且祥和柚的果肉对比粗，它在吃的时间有显着苦味存在，但这种柚子清热去火的效用要比文旦柚好一些。
文旦柚的功效与作用
减肥瘦身
减肥瘦身是文旦柚的首要效用，它是一种低脂低热量的鲜味生果，这种生果含有的果酸以及水溶性纤维能加速人体内脂肪剖析以及代谢，并能克制人体对于脂肪的吸取，此外它含有的水溶性纤维还能增添人体饱腹感，能淘汰身材对于其他食品的摄入，时常食用能让体重显着减轻。
解酒排毒
文旦柚还能解酒排毒，这种生果非但能修复人体受损的肝细胞，还能进步人类肝脏解毒功效，也能加速人体内酒精剖析以及代谢，它能防备酒精对于人类肝脏孕育发生损害，并能让人体内的酒精尽快转化成水份排挤体外，能让人类的醉酒症状很快减轻。
调节情绪
人们多吃文旦柚还能调治感情，它能镇定安神，也能让人体吸取富厚挥发油以及多种维生素，这些物资能缓解人体委顿，并能减轻人类压力，并且能解除人类焦急焦躁，烦闷不安的负面感情，能防备精神压力过大对于人体康健造成危害。
文旦柚以及宁静柚之间没有甚么区别，他们都是生果，柚子中的优质品种，并且是滋味尤其诱人的鲜味生果，人们在吃了这些柚子后，对于身材有许多益处，能防病抗病也能防备肥胖。
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