世界上最大的肱二头肌
世界上最大的肱二头肌，对于健身爱好者来说，展示弘二头肌是最能体现他们健身效果的动作，动漫里巨大的弘二头肌而认可了他们在这方面的审美，下面小编为大家介绍一下世界上最大的肱二头肌是多大。
世界上最大的肱二头肌1
世界上最大的肱二头肌：臂围79厘米
虽然我国常说胳膊拧不过大腿，但穆斯塔法·伊斯梅尔可能是个例外，因为他的胳膊可是名副其实的麒麟臂，虽然他并不是世界上最强壮的人，但他的肱二头肌却是最强的，最大维度甚至比一个成年人的腰还要粗上不少，因此在2013年就被列为了世界上最大的肱二头肌。
当时才刚刚度过24岁生日的伊斯梅尔就已经能够轻松的举起227公斤的物品，因此举起一个成年美女根本不在话下。他表示自己一直都在朝着职业健美运动员的方向努力，从十几岁的时候，健身房就是他每天必到的地方，当时就有不少人对他的肱二头肌赞不绝口，这也正是他之后专心训练肱二头肌的一大原因。
而伊斯梅尔之所以能够拥有这么大的肱二头肌，除了因为他有天生的优良条件，最重要的还是因为他之后刻苦严格的锻炼，据他表示自己每天至少要到健身房运动3小时，最少也要锻炼2次，其中的项目包括举哑铃、举重等专门训练臂部力量的运动，最终他的手臂才能达到这样惊人的.成绩。
最讨厌吃菠菜的真实版大力水手
虽然人们都称他为大力水手，但他表示自己的肱二头肌比大力水手可是粗上不少了，而且自己并不喜欢吃菠菜，甚至他最讨厌吃菠菜，不过他喜欢一些高蛋白低脂肪的食物，比如鸡胸肉、牛肉以及鱼肉等，相信健身的朋友应该也看出来了，这都是增肌减脂的好食物，因此这也就解释了为什么伊斯梅尔能够将肱二头肌练的如此成功。
世界上最大的肱二头肌2
世界上肌肉最发达的人
真实版石头人杰瑞·门图拉
杰瑞·门图拉是一位来自芬兰的健美运动员，身上的肌肉极其发达，在过去的十几年中他一直在国际健美联合会中相当活跃，另外他还连续三年斩获欧洲健美锦标赛的冠军。当然他最奇特的地方在于，他的头部都有一块块像石头一般的肌肉，看着有点让人害怕。
对于很多妹子来说看到这种肌肉极其发达的都会有点害怕，即使像韩国健美先生黄哲勋一样有着小鲜肉的脸都无济于事。尤其是杰瑞·门图拉从头到脚都布满了肌肉，很多人第一次看到他都感觉不像真人。
杰瑞·门图拉外表很像是电影《神奇四侠》中的“石头人”，他的全身有着极其发达的肌肉，稍微一用力感觉都突破头顶了，而且有些网友声称感觉他的大脑都要跑出来了，甚至还有一种做特效的感觉。
其实是疾病
不过杰瑞·门图拉并不以此为荣，除开身上的肌肉来说，他可能最为苦恼的就是头皮上的肌肉了。实际上那并不是肌肉，而是一道道褶皱，这是不正常的现象，可能是头部血管过多，也可能是因为得了没办法治愈的“回状头皮症”。
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