去颈纹最有效的方法
去颈纹最有效的方法，颈纹说通俗一点就是脖子上的皱纹，很多人都注重保养自己的脸，却常常忽略掉脖子，现在，仔细观察一下你的颈部肌肤，看看是不是颈纹横生，干燥松弛？小编给大家整理了一些去颈纹最有效的方法，请查收~
去颈纹最有效的方法1
1、颈部也要涂隔离霜
对于长期面对电脑的女性来说，胶原分布较少的脖子比脸更容易受到辐射的伤害，所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈部。
2、每天早晚使用滋润的颈部产品
含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效的锁水成分。也可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。
3、使用维生素C按摩颈部
将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，按摩10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再慢慢左右转动脖子10次。注意，脖子的.肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态!左右各做3次就可以。
4、正确的睡觉习惯
睡觉用的枕头不宜太高，枕头最适宜的高度8厘米左右，枕头需摆放在脖子的凹陷处。睡觉不要长期蜷体侧睡，尽量保持平躺的睡姿。这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。
5、注意工作姿势
工作时，注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。平时玩手机和看书也不用放在太低的位置，尽量不做“低头族”。
6、颈部也要防晒
外出可穿高领针织衫或者也给颈部涂防晒产品防晒，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议使用雾喷式的防晒液。
7、定期为颈部去除老废角质
选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次。这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。
去颈纹最有效的方法2
如何按摩去颈纹
1、颈纹按摩手法之促血循环按摩篇
Step1：双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子，最后在耳下稍加按压放松。
Step2：头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。
Step3：身体放松保持直立，将头慢慢向后仰到最大限度，再复原。同样的方法向前左右。
Step4：四指从耳后一直向下推至锁骨处，可以放松排毒，为每组动作的完成动作。
功效：坚持对颈部进行按摩可以促进血液循环，有效消除颈纹。
2、颈纹按摩手法之颈霜按摩篇
Step1：用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。
Step2：头部微微抬高，食指、中指、无名指三指并合，将颈霜或按摩膏由锁骨起往上推，左右手交替各做十次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
Step3：利用中指及食指，在颈纹重点地方向上推（切忌太用力），约做15次。
Step4：最后将双手放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴结排毒。同时轻轻拍打，促进颈霜和按摩霜的完全吸收。
注意：如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头往后仰，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
3、颈纹按摩手法之颈部脂肪按摩篇
Step1：先将颈部涂上足量的保湿营养霜。双手按揉或提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位，使脂肪转移消散。
Step2：以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉，至左耳耳根部位。重复10次，换侧再做。
Step3：以双手四指交替从锁骨中点向上，经咽喉摩擦至下巴处，重复20次。
Step4：以单手四指横向来回摩揉颈部前侧，持续大约3分钟。力度要轻柔，但频率应快些。
Step5：双手四指横向摩揉，从颈部侧面至颈后中心，持续约2分钟。
Step6：以四指拍打脸颊下部至颈部分界处，控制在能感觉到肌肤抖动的力度。有利于消除脂肪，使面部线条更清晰明显。
Step7：头向右倾，右手放在左耳下方，朝肩头方向摩搓10次。再换另一侧进行按摩。
Step8：用右手沿左锁骨上侧凹陷处按压，从内向外进行。重复10次，然后换手再做另一侧。
4、颈纹按摩手法之其他篇
推法
手法：用指、掌、肘部等着力。推法在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
拿法
手法：用大拇指和食、中两指。拿法或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位。具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。
捏法
手法：用大拇指和食、中两指。颈椎舒展器，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。
作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。
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