如何培养优雅气质
如何培养优雅气质呢？在我们生活中我们不单单需要华丽的外表，还要有气质，特别是对女孩子来说，光有外表没有气质的话是不够的，那我们就要不断提高我们的气质，那接下来由我来跟大家分享分享如何培养优雅气质吧。
如何培养优雅气质1
着装篇
虽然外在的衣着并不是一个人的全部，但是，你的穿衣打扮的确是你展现给别人的第一张名片，有时候，恰当地装点一下门面还是有必要的。着装优雅用两个词语形容就是得体和干练。穿着得体合身、干练而不奢华，干净舒服又不华丽，我们穿衣服不求名牌，但是一定要干净整齐，所以，你有必要选择一些偏素色的衣服，切忌大红大紫，而且要时时保持整洁，勤于更换、勤于换洗，确保每时每刻给人以精神、干练的风貌。
谈吐篇
从一个人嘴里吐露出来的话最能体现这个人的素质高低程度，素质低下的人时常将粗话、脏话挂在嘴边、时常是有话就说、丝毫不假思索、甚至抢话说，给人以尴尬难堪，而言谈优雅的人，最擅长的事就是擅于聆听，它的说话方式娓娓道来，慢条斯理，时而沉稳大方，时而机智幽默，我认为，如果要想你的谈吐符合优雅的标准，就必须从多方面下功夫，可以和更优雅的人交谈，学习他们的说话方式，可以去阅读各类书籍，在潜移默化中提升自己的语言水平。
思想篇
优雅从容的最重要支撑物是思想。独立思考的能力是是你更加优雅地行立于世的绝佳武器。那么，思想从而而来，思想从你的所见所闻而来，单纯有了所见所闻是远远不够的，你还必须对你所看到的、所见到的进行深刻的加工、提炼、这就是独立思考能力的形成过程。这种能力形成的最好途径，同样的，也是阅读，只有通过不断的阅读，你才能想多别人所没有想到的东西、说出别人所不能想到的见解。
举止篇
气质的外化表现形式是一个人的'举止，举止优雅的大体表现是不匆不忙、从容镇定、落落大方。一些基本的行立做站的姿势要牢牢记住，时刻挺直胸膛，将自己最好的一面展现给大众。然后就是在待人接物方面，举止优雅的人很明显就能让人看出他与举止粗俗的人的区别，在待人接物的时候记住一个，要时刻保持微笑，微笑是呈现你良好修养的第一信号。
如何培养优雅气质2
1.一个人的气质是内部修养，包括外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际，多听听有助于自己的沙龙讲座。
3. 品味决定气质，所谓近朱者赤,近墨者黑很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。
4. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年、两年甚至更长的时间。 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的。 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人。时间长了,气质就自然而然地流露出来了。
5. 读书是最基本的，书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵啊。 再说,读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的！
6.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的哦。
7.要一个好的生活环境，好的心态，才能培养出好的气质。
8.气质，是内在散发出来的一种魅力。化妆虽能改变容貌,但是气质这东西就遈要靠内在修养。如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作。
9.从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历，学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。
10. 气质也是分很多种类的,比如张扬、灵性清秀、妩媚,还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止。有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊！
11.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育空间下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈。
12.谁说气质是天生的不可以后天培养！心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的，最主要的就是要有自信。
13.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
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