虚弱感是什么意思
虚弱感是什么意思,身体出现虚弱的感觉这种情况基本上是我们每个人都有遇到过的，导致出现这种症状的原因也有很多种，我们要采取相应的方法处理，以下虚弱感是什么意思.
虚弱感是什么意思1
虚弱感 : 感觉身体很不好
疲劳虚弱感的对治
疲劳虚弱感很多人都有。原因是烦劳。
烦和劳不同。有的人常说心很累，然后觉得疲倦虚弱，那只是一种假的虚烦。
长期劳累，真正导致身心虚弱的人也有。比如长期加班导致的过劳死就是一种真正的虚弱。
有几种情况分述如下。
一、真的虚劳：
如果有这样的表现就可以断定真虚了：疲劳伴有肌肉松软无力，脉弱无力，舌嫩，严重的有心悸，头晕眼花，面色偏淡，或者有畏寒，汗出。
这是心肺脾肾的阳虚，可以用补阳气的方药调治，如真武汤，附子理中丸，补中益气丸等都可以选用。如果在此基础上，又兼有舌红燥热，五心烦热，可以用十全大补丸，八珍丸，或者合用生脉散。对于瘦弱虚劳的人还可以吃薯蓣丸。
二、假性疲劳：
虽然很疲劳，但是运动后疲劳感并不会加重，甚至精神反而好转。这种疲劳真正虚弱的成分不多，分为两种，第一种是心理上的劳累远大于身体的'累，一般有睡眠不安，烦恼不断，心求安静而片刻不可得。这种疲劳，可以用安定心神的柴胡加龙牡汤治疗，也可用四逆散加龙牡治疗，或者蒿芩清胆汤，柴芩温胆汤治疗。这些方剂改善心胸烦闷的疲劳，有助睡眠，安定心神。
第二种是身上有湿邪，有湿邪的人肢体沉重，头昏沉，脾胃消化能力差，大便常偏稀软。这种情况需要从饮食上保持清淡，并且坚持运用平胃散或者温胆汤或者二陈丸调治。而且这个调治过程一般都不会短于三个月，毕竟它是一种体质，也是一种生活习惯造成的问题，怎么可以短时间治愈呢？
三、疲劳中最难辨别的是虚实夹杂
确实有身体气血虚弱的状态，但同时积累了严重的湿邪。即兼夹有上述两方面症状。从舌象上看，既有色淡无神，又有苔腻垢浊，脉象上看，既有虚弱无力感，又有弦滑沉伏浑浊感。
虚证用补法，但是补的时候要注意分寸，体内本有邪气堵塞，光补也补不进去。如果单纯用泻湿的方法，也不容易见效。补泻同用呢？又互为掣肘。
这可以视情况来定具体方法，在气血同虚或气虚夹湿时补气血与祛湿同用。可以用香砂六君子丸加风气药，这种疗效十分迅速。比如有一个老年女性患者体形瘦弱，食纳无味，弱不禁风，来找我诊治时，诉说每天失眠，心悸，头晕眼花，但是每吃一点就腹胀腹泻，身体软弱而沉重乏力，此人舌淡，脉弱无力，舌中腻是有湿。
我看前面医生的给她开的处方纯补没有见效，当时给她的处方是香砂六君子汤加十余种风药和气药，如青皮，桔梗，杏仁，苏叶，苏梗，羌活，防风，肉豆蔻等，这些风吹湿散，气行水湿散，服用一周后患者喜形于色来找我，说服后精神非常好，胃口佳，不腹泻，腹不胀，睡眠也非常好，是十几年来从未有过的体验。这种夹杂情况同治，之所以能取效，是因为气与湿不共戴天，刚好可以因势利导而除之。
但是如果阴血虚夹湿邪，就很难同时治疗了，多年的体会是分步骤进行，先攻邪，再滋补。可以先用小量九味槟榔散先打通人体代谢，减轻疲劳感，待湿气减少后再六味地黄丸攻补兼施，需要调理数月到才基本稳定。但这种体质很难再复原，在后面的生活中宜小心为是
虚弱感是什么意思2
身体虚弱无力的原因
一：咖啡因摄取过量
咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，尽量少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
二：心脏不好的征兆
如果当你运动或忙碌一会会，你就感到前所未有的疲惫，有可能患上了心脏疾病。及时发现并治疗心脏疾病，可以减轻疲劳感。
三：贫血
贫血会使人身体供氧不足，让人感觉疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。
如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了，不到30天疲劳症状就会消失。
四：泌尿系感染
女性患泌尿系感染后，有可能会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。
五：打鼾
打鼾会打乱睡眠周期，让人疲惫。
六：甲状腺功能减退
甲状腺功能紊乱会让人产生疲劳。补充相应的激素可以改善甲状腺功能，缓解疲劳。
七：食物过敏
少吃或不吃让你有过敏症状的食物。整日睡眼惺忪疲劳是食物过敏的早期症状。
缓解方法
1、规律作息，均衡膳食
传统医学理论认为熬夜耗心血。现代医学研究也表明，22时到凌晨4时，是免疫系统、造血系统最旺盛的时候。饮食要细嚼慢咽，忌暴饮暴食或偏食，过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道，会引起疲劳。
2、加强运动锻炼
运动锻炼能加强人体自身抗疲劳功能。除了每周定期锻炼，还可多进行户外活动，能提高人体耐受，缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为，与自然融合能有效化解和驱赶种种不健康、负面心理与情绪。
3、多补水
人体中大约三分之二由水构成，各个脏腑也需要水才能进行基本运作。感觉到疲倦时，最好的方法就是补充水，因为疲倦是最高的脱水信号，满足人体一整天对水的需求量，能够加速体内的循环，促进新陈代谢，保持身体活力。
4、保持良好的心态
好心情是健康、长寿必不可少的条件。获得好心情的途径，一是外部的刺激、感染及灌输;二是自身的培养、调整。好心情的核心和最高境界是微笑与平和，良好的心态可以避免和摆脱许多伤神劳心的刺激。
5、注意身体疾病讯号
长期性的疲劳，可能是身体向你发出的疾病讯号。例如疲劳乏力就是高血脂的症状之一，一般表现为头晕、失眠健忘、心悸等。长期血脂高，可能导致冠心病、脑中风、甚至是猝死等。找准源头，用对良方，疲劳才能祛除。
6、营养保健
适当服用健康绿色的保健食品，可辅助改善人体机能运作，从内而外强健体魄，提升自我复原能力，促进缓解疲劳。
虚弱感是什么意思3
总感觉浑身乏力怎么回事
引起全身乏力的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：
第一、神经衰弱，多见于熬夜、作息紊乱精神压力大、等情况下所诱发，不仅会有全身乏力的症状，还会引起记忆力减退、睡眠障碍、头晕、头痛等症状，服用谷维素维、生素B族等药物可有效缓解症状；
第二、疲劳综合征，该病多见于工作压力大、作息紊乱、性格内向的患者，也可有全身乏力的症状，完善相关检查往往无器质性改变，其治疗不需要过多处理，通过充分休息及适当的心理辅导可有效缓解症状；
第三、甲状腺素功能减退也是引起全身乏力常见疾病之一，还伴有神情淡漠、怕冷、黏性水肿等临床表现，完善甲状腺素功能测定即可明确诊断，通过服用甲状腺素片可有效改善症状。
感觉身体很虚弱是什么原因
病情分析：
1、先天禀赋不足或者脾胃虚弱；
2、劳倦过度、思虑日久；
3、饮食不节、饥饱失常。从体型上来看也会出现虚胖，这种体质虚不一定都是很瘦，像气虚就明显是一个脾虚，是一种虚胖的表现，舌边有齿痕，严重的时候还出现中气下陷，就会出现胃下垂、子宫脱落、脱垂等表现。
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