怎么挽回已经变心的老公
怎么挽回已经变心的老公？大部分人都有喜新厌旧的特点，已经在平淡生活中磨得快没激情的老公，一旦遇到那些极具魅力和有诱惑力的女人就会变心，下面讲讲怎么挽回已经变心的老公。
怎么挽回已经变心的老公1
首先我们分析一下老公为什么会不爱你了，当初老公那么爱你是因为他被你的魅力深深地吸引着，而且相处起来也比较和谐，你们的感情就变得越来越好，他对你也就从浅浅的喜欢变成浓浓的爱。
其实不爱也是一样的，不爱一个人也会是从浓浓的爱变成浅浅的喜欢，到最后连感情也没有了。在这个过程当中你们肯定是经历了很多事情，他对你对这段婚姻越来越失望，最后才会不爱你的。
因此要挽回老公的心，最关键的一点是找回自我，找回曾经那个魅力四射的自己，提升自我可以从以下几方面去努力：
1、学会如何穿着打扮。
每天起床打开自己的衣柜，挑选一件能够让自己整天都赏心悦目的衣服。不为了什么就为了让自己开心。
自信心满满的一天，走出去有认识的人都微笑打招呼，恨不得让他们看到你今天精心打扮过然后夸奖自己几句。即使是一句“你今天挺漂亮的”也心满意足。
2、即使结婚了要坚持学习。
去感受去体验不一样的事情。曾经只是一个人窝在家，不如尝试上网搜索附近有什么地方新鲜又特别的去一下；曾经煮饭烧菜都是那几样，不如查找“简单易学的十样家庭菜”；曾经内心的怨气不断，不如买几本推荐的关于沟通的书看看。
3、丰富个人的生活。
可以多去参加一些活去认识不同的人丰富自己的生活，比如参加朋友聚会，参加一些兴趣小组活动，在豆瓣同城上有很多这种兴趣小组比如出去旅行某一个地方，去学习插花烘焙等等。
4、拥有一份工作。
夫妻双方在婚后，我建议都拥有一份自己的工作，不必追求事业的高峰，让自己有一份固定的收入来源。这样你在这个家的“腰板”才能直起来。
5、培养自己的兴趣爱好。
通常培养自己新的兴趣能够带来转变。注意力转移到自己想去做的事情上，新的事情往往会给你带来新鲜感成就感满足感。同时认识新的人会给你带来社交圈的改变。
6、学习同理心与人沟通。
同理心即是共情能力，换位思考能力。理解对方的感受并准确读透对方表达的核心意思，这样可以解决很多的问题和冲突矛盾。锻炼同理心是有方法的，可以尝试以下几点：
与其他人，如工作上的同事、生活上的朋友、亲戚家人，交流对话时可以将对方的话复述，或者用自己的语言表达核心意思，检查是否准确了解其中的.含义。
当别人在给你讲述一个故事的时候，可以试着用图像展现在自己的脑海中。比如你的闺蜜在给你说她刚刚分手的事情，你在脑中将她说的事情还原出来。
努力丰富自己的情绪词汇，比如开心、喜悦、伤心、难过、委屈、生气、愤怒、没安全感等等，用语言来表达自己的情感。准确感知自己的感受时，你对别人感受的感知能力也会相应提升。
有时候夫妻关系的缓和不需要妻子做一些挽回，只有提升了自我价值，丈夫自然能看到你的改变回到身边了。记住，在婚姻中追求不犯错远远比做好更好。
怎么挽回已经变心的老公2
挽回老公技巧1：同意他的决定。
当你知道老公已经变心的那一刻，心情肯定是非常沮丧和伤心的，但是你要清楚自己的目的————挽回老公，所以千万不能冲动要冷静下来。冷静下来之后你需要同意老公做的决定，也就是说接受他的想要。
你可能会觉得这是在成全他们，但其实这是最聪明的做法。当老公看到你欣然接受了他变心的这个事实，那么他就内疚且很难去合理化自己的行为。
因为他知道变心完全是自己的错，而与你一点关系都没有。你同意他的决定就能降低你们之间的矛盾点，他因为你而感到内疚。
挽回老公技巧2：别盲目献好。
有些女人认为老公变心了就认为一定是自己哪里做得不够好，于是就会想尽一切办法去对老公好，希望通过自己这样盲目献好能够挽回老公的心。其实你这样做会让他觉得自己变心是理所应当的，因为你也觉得自己做得不够好，所以他才会变心的。
而且他也会认为你突然之间对他那么好是不是你做了什么对不起他的事情，所以你千万不能盲目地对他好。真正聪明的挽回老公的做法是让他自己回来找你，而不是你要一直追着他跑。
挽回老公技巧3：了解老公内在的需求。
男人最需要的是尊严，你仔细想一下你在家里是不是对他太强势了，或者无论发生事情都是指着他鼻子骂？或许那些女人都比较小鸟依人，你要学习竞争对手的优点，把别人有的你也有，别人没有的你都有。
更何况你们有感情基础，他们的感情再好也是几个月而已，还用担心他不会回来找你么？
挽回老公技巧4：别惊动亲朋好友。
你要有心理暗示老公变心不是什么天大的事，你没必要告诉任何人，更不要惊动家族里的亲朋好友帮你撑腰。
这样只会降低他的社会地位和家里人对他的想法，他只会更加厌恶你！感情是双方的事，即使再多的人都帮你，他还是否定你，惊动了大家对你挽回老公还是没帮助的！
挽回老公技巧5：享受生活。
当你还没挽回老公的心的时候，你还有很多很多的事情需要去做。例如：做美甲、SPA各种享受生活的事，约上闺蜜们去旅行并在网络展示出你们开心游玩的照片。你不能再过些沉迷的生活了，因为你的生活一成不变不能给他新鲜感才会导致他变心的。
当你过得比他快乐时他或许就会后悔了，因为你不再是那个无趣的人了，因为你能带给他快乐！
提升保鲜爱情的方法
幸福美满的婚姻生活需要夫妻双方共同努力经营。
如果婚姻中缺乏新鲜感就很容易出现婚姻危机，聪明的女人要想挽回老公，得提升自己的价值且让自己一直处于保鲜状态，这样老公才不会把自己的心转移到别的女人身上。
要提升自己对丈夫的吸引力。
夫妻两人结婚的时间长了，那么会随着时间的消磨两人的感情也会变淡。
许多女人在婚后都是忙于照顾丈夫、孩子、老人和打理家务，给自己投入的时间就变得越来越少，那么这样长时间以来，老公就会很难抵御身边出现一些诱惑，他变心的几率也会很大。
所以女人要给自己投入多点时间，好好打扮自己、注重自己的形象、时时刻刻保鲜自己来提高对丈夫的吸引力。
要为对方缓解压力。
丈夫在外打拼的压力已经很大了，回到家如果还有个唠叨的妻子说个不停和质疑，那么就会使他很厌烦，就会想要逃离这个家，带外面寻找安慰来疏解自己的压力。
作为妻子就要学会营造家庭的气氛，男人下班回到家里最想要就是好好休息一下，妻子做好饭菜等着他。一个成功的男人背后肯定有个懂他的妻子来支持鼓励自己。
大部分男人在外面承受着很大的社会压力，那么妻子就应该要做好老公背后女人的角色，为他缓解压力、给他支持、信任和理解。你在很多时候可以准备一些小礼物来讨老公的欢心，这样非常有利于你们好好经营婚姻。
与丈夫来一次说走就走的旅行。
在你们结婚后不知道上一次你们旅游是什么时候了，这时你要偶尔与丈夫来一次说走就走的旅游，说走就走的旅行可以寻找会你们恋爱时的美好感觉和激情。
可以去你们一直想去而没有去成的地方，也可以去你们恋爱时去过的地方，故地重游会唤起你们很多美好的回忆。这样对你们的感情保持新鲜感有非常多的好处。
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