该如何摆脱婚外情
该如何摆脱婚外情，在日常生活中，婚外情是很影响自己的幸福的，很多人发生婚外情一段时间后都想回归家庭，这时候就想要摆脱婚外情，下面小编分享该如何摆脱婚外情的相关文章，一起来看下吧。
该如何摆脱婚外情1
如何摆脱婚外情
摆脱婚外情的第一步：纠正自己不良的作息习惯
你是否很久没有抽出时间陪陪妻子？是否很久没有尽到一个父亲的责任？工作忙的时候理所当然的不回家，工作不忙的时候则呼朋唤友吃饭唱歌泡吧，久而久之，你的心已经游离家庭太远了，导致你习惯了外面的花天酒地，一有空闲时间就想着外面的世界而不是家庭，这样的背景下滋生了婚外情。所以，如果你打算摆脱婚外情，首先要将你不安分的心收回来，将你多余的经历放在家庭上。工作时，好好努力，空闲时就多想想家庭，想想妻子和孩子，如何让他们更幸福，多花时间陪陪他们，要知道，人一辈子还很长，婚外情只是你人生中的一段小插曲，能陪你白头的只有自己的爱人和亲骨肉，所以你一定要认真处理婚外情，不然家庭不完整也是你自己造成的。
摆脱婚外情的第二步：尽量不要与旧情人碰面
首先，如果你们曾经是一个单位的同事，那么，要想干干脆脆的'摆脱这段婚外情，最好是换另外一家单位，否则同在一个办公地点，抬头不见低头见，你们的感情很可能再次死灰复燃。你想想，工作事业还可以通过努力打拼回来，但是自己的家庭破裂了，就再也无法弥补了。其次，尽量把过往的痕迹删除，防止自己再次怀念过去时，翻出旧物来睹物思人，将自己的手机多存放家庭照片，内心空虚时，多翻翻孩子天真可爱的照片，渐渐的你会忘记那段不该有的婚外情。最后，不要去你们曾经游玩过的地方，这些地方不仅容易引起伤感，还可能会引起旧情复燃。
摆脱婚外情的第三步：放下你不该有的“柔情”
当你决定摆脱婚外情后，就必须坚定自己的内心，不要因为对方的伤心忧郁而动摇，你要知道，你去安慰对方只会使你重新陷入其中，会因为对方内心受伤需要你，而重新拾起你的柔情。你有没有想过，你的这份柔情已经很久没有用在你的妻子和孩子身上了，你越是藕断丝连，越是对家庭不负责任，越是伤害你最亲的人。不要在不该心软的时候心软，要相信，时间是这世上最好的疗伤药，他会渐渐抚平你的不舍，熄灭你不该有的欲望，让你明白，生活平平淡淡才是真，幸福就在你的一念之间，就在你的身边。
该如何摆脱婚外情2
怎样摆脱婚外情的痛苦
1、心胸阔
不懂世事的小孩都知道，做了错事会有负罪感，何况是一个有担当的成年男人。作为他的情人，不能心胸太窄，窄到容不下他的原配。整天在他耳边唠叨，挑拨他们之间的关系。要知道男人之所以有婚外情，是因为心里对妻子的爱已经没有了，但并不代表他们之间就没有余地。所以不要试图去挖他妻子的墙角，做好自己就好啦！女人的魅力是无可限量的，相信自己的眼光，相信这个男人。
2、定位偏差
《挑战的法则》第二期的时候主持人说，一个艺人要准确的定位自己，不能不知天高地后的高估自己，也不能自卑到低估自己，这样才能有一个更好的发展空间。对婚外情的爱情也是如此，小三只是不得已，在爱情面前谁又有理智的感观。要清楚小三既不是女朋友，更不是妻子，所以不要用管教的方式去干涉男人的事情。
3、上位不急
每个女人都有一个童话，公主一样的礼服，水晶鞋，成为世界上最幸福的新娘。狗血的电视剧级总有些二愣子女二，动不动就去男方家里大闹一翻，让男人家庭破碎，身败名裂后一无所有来找自己。就问一句这样的男人要着有何用，还不如相亲去。琼瑶说过，‘我不是破坏你们家庭，我只是加入你们的家庭。’两个女人一个男人，男人的内心在挣扎，作为情人应该理解他，而不是无理取闹。
4、学会成全
知道有一天会失去你，心自然会痛，但是依然愿意为承受。情人毕竟是情人，夫妻毕竟是夫妻，谁都不能一下子为了情人把妻子孩子撇开，不闻不问。试问对自己发妻都如此薄情之人，跟着他难免不会成为下一个。所以在男人有了婚外情后，心里对家的负罪感是格外强烈的。在男人经历一番挣扎后，有可能会回归家庭，而你却成了小三却没有收获爱情，失去的自然很多。学会成全，让自己潇洒一回，指不定还能后做朋友。
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