当前位置：朵朵女性网>情感> 怎么才算情商高

怎么才算情商高

时间：2021-06-01 08:15:08 情感我要投稿

怎么才算情商高

　　怎么才算情商高，在日常生活中，情商和智商都是很重要的，情商高的人会站在别人的角度上想问题，所以很多人都很喜欢跟高情商的人相处，但是有些人不知道怎么才算情商高，下面就跟小编一起来了解一下吧。

　　怎么才算情商高1

　　一、怎么算情商高

　　1、自知

　　自我认知的能力，保证了一个人可以准确地识别，评价和他人的情绪感情，能及时察觉自己的情绪变化。

　　2、自控

　　适应性地调节，引导控制，改善自己和他人的情绪，使自己摆脱强烈的'焦虑忧郁。

　　3、自励

　　就是上进心和进取心。

　　4、通情达理

　　这种品质让我们可以设身处地地考虑他人的情感感受和行为原因。具备换位思考的能力和习惯。

　　5、和弦相处

　　妥善处理人际关系，和他人实现和弦相处。

　　二、情商的四种技能

　　1、辨认情感：对于情感产生意识并表达出来，考验情商怎么考？我们需要准确地辨认自己和他人的情感，来更好滴传达自我的情绪，有效滴与他人交流。

　　2、运用情感：让情感影响改进思维，考验情商怎么考？合理地运用思维来解决自己遇到的问题。

　　3、理解情感：发现情感的意义，情感绝不是随意性的事情，他们有潜质的诱发因素。

　　4、管理情感：接受情感。

　　三、别人夸你情商高怎么回

　　所谓情商高不仅仅是说话中听，而是通过恰当的表达和到位的表情，达到既定目标和效果的能力。如果只是说话动听而达不到目的，我们往往会说这人太油滑。别人夸你情商高怎么回呢？你就不卑不亢地说谢谢就好，这样的回答是挺好的。

　　怎么才算情商高2

　　怎样成为一个高情商的人

　　高情商

　　科学家发现，大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

　　其典型表现为：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处，善于处理生活中遇到的各方面的问题，认真待每一件事情。

　　较高情商

　　自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

　　较低情商

　　易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑，能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上，缺乏坚定的自我意识，人际关系较差。

　　低情商

　　自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心态承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

【怎么才算情商高】相关文章：