出差最久的航天员们进入返回准备阶段
出差最久的航天员们进入返回准备阶段，当前神舟十三号乘组三名航天员身体状况和心理状态都优于预期，满足返回地球的条件需求。出差最久的航天员们进入返回准备阶段。
出差最久的航天员们进入返回准备阶段1
神舟十三号飞船的3名航天员已经在空间站中工作生活了5个多月，按计划，他们将在轨工作生活180天左右，如今已经进入了“回家”的倒计时。从本周开始，他们就进入返回准备阶段了，让我们期待他们早日胜利归来！
整理“房间”
航天员把相关设备都归置到位
航天员进入空间站核心舱后，从货运飞船搬下来很多生活用品和实验设备，布置好了天上的“小家”。
而在回家之前，他们需要把舱内环境尽量恢复原样，比如健身器材、实验用品、维修备件等都需要重新打包好，放回指定的位置。为防止潜藏危险的飘浮滑落现象，一些物品还需要被固定在空间站内壁上。另外，他们要对剩余的物资进行盘点和归类，以便未来神舟十四号飞船乘组“无缝切换”在轨生活。
收拾“行李”
航天员们准备回家，当然要收拾“行李”，这不仅包括摸得着的物品，还要“搬运数据”。“出差”半年，3名航天员在天宫空间站内开展了多项空间物理、生命科学、材料科学、天文探测等领域的实验，科研价值很大，实验数据、记录等都要从空间站核心舱“搬运”到神舟十三号飞船返回舱，早日带回地面。
另外，空间站里近半年积累的垃圾也需要“随手带走”。航天员返回之前，需要对空间站来一次彻底“大扫除”，做好收集和整理工作。比如残余食品垃圾、卫生用品垃圾、在轨实验产生的废弃物等都需要打包分类后，放入轨道舱，然后随轨道舱坠入大气层，燃烧殆尽。
锻炼身体
航天员进行体能强化锻炼
航天员在空间站的微重力环境内长期工作生活，身体会发生很大变化，比如体液减少，肌肉萎缩，骨质流失，甚至免疫系统紊乱。为了缓解这些状况可能造成的危害，航天员每天都要在空间站里锻炼，回家前还需要进行强化锻炼，为返回地面提前做好适应性调整。
此外，航天员地面中心的`失重生理效应防护团队会根据3位航天员的实时身体状况，提供“锻炼处方”。等他们安全落地后，地面专业团队需要根据之前积累的数据和实时检测，尽快开展保护和隔离，帮助航天员恢复身体素质和心理健康，适应地球生活。
与此同时，为了迎接3名航天员平安返回地球家园，酒泉卫星发射中心搜救分队联合其他搜救力量，在东风着陆场展开了针对性的训练演练。
据悉，目前神舟十三号乘组3名航天员的身体状况和心理状态都优于预期，满足返回地球的条件需求。
熟悉流程
盼望早日看到返回舱安全着陆
尽管技术成熟可靠，飞船返回舱重返地球的旅途仍然充满了危险与挑战。一般来说，航天员必须熟悉整个返回过程中的必要操作和应急预案，比如何时该进行载人飞船与空间站组合体分离、何时启动推进器等。
除此之外，他们还要认真检查飞船返回舱，确保各项系统正常工作，尤其是飞船推进装置和动力控制系统。
“关灯锁门”
天宫空间站各处舱门示意图
就像长期不住人的房子必须断水断电一样，航天员离开空间站之前，还需要做好临行状态设置，把电、水、气、通信等方面都设置到位。根据国内外经验，他们很可能总共要调整好四五十项，保证空间站在后续执行无人任务期间能够向地面传输有效参数。
临走之前，航天员还要关闭空间站内各个舱门，再从核心舱返回神舟十三号飞船，安稳坐好后，系上安全带，并检查航天服的气密性及设备的完好度。一切准备就绪之后，就等候“发车”啦！
出差最久的航天员们进入返回准备阶段2
23日，神舟十三号航天员乘组圆满完成了“天宫课堂”第二课的授课活动。神舟十三号三名航天员已经在空间站中工作生活了五个多月，按计划，他们将在轨工作生活180天左右，如今已经进入了“回家”的倒计时。据总台央视记者向航天员训练中心了解，三名航天员本周将开始进入返回准备阶段。
作为我国目前在轨时间最长的航天员乘组，三名航天员在轨期间进行了两次出舱活动、两次天宫课堂和京港澳天宫对话活动，其间还在神舟十二号的基础上完成了二十多项科学实验任务。随着约180天的太空生活进入尾声，航天员们这两天已经开始为“回家”作准备了。
中国航天员训练中心航天医学工程总体室副研究员 仲伟巍：在走之前有大量的物资需要整理，包括天舟三号上的那些货包、各类产品都需要整理。后面神舟十四号可能会间隔一个多月才会再上来，所以需要提前把这些产品设备都归置到位。
另外，重要的还有下行这一块，天上带回来样品，要把重要的样品带回来，这些也需要提前规划好。从本周开始，是重点开展这块的工作了。
据介绍，当前神舟十三号乘组三名航天员身体状况和心理状态都优于预期，满足返回地球的条件需求。从视频中我们可以看到，这些天，航天员们在工作之余，基本都是在进行体能强化锻炼。
中国航天员训练中心航天医学工程总体室副研究员 仲伟巍：从锻炼包括医学检查这一块，我们地面也重点加强了。根据他们的身体在轨检查情况和获取的数据，我们也对他们返回前的防护方案进行了针对性调整。这阶段其实还是重点保证（航天员）整个身体锻炼，要保证最后咱们着陆的时候安全着陆，安全返回。
出差最久的航天员们进入返回准备阶段3
北京时间3月27日15时59分，天舟二号货运飞船在完成空间站组合体阶段全部既定任务后，撤离空间站核心舱组合体。
我国空间站工程使用的空间站各舱段、载人飞船、货运飞船、中继卫星及发射这些航天器所使用的长征系列运载火箭均由中国航天科技集团有限公司研制，工程其他分系统也有航天科技集团所属相关单位参与。
空间站示意图
天舟二号货运飞船是中国空间站关键技术验证阶段发射的首艘货运飞船。2021年5月29日20时55分，搭载天舟二号的长征七号运载火箭在文昌航天发射场准时点火发射，随后天舟二号被精确送入预定轨道。
天舟二号携带了航天员生活物资、舱外航天服及空间站平台设备、应用载荷和推进剂等6．8吨物资补给。
天舟二号飞船在轨运行期间，进行了一系列拓展应用试验。目前，天舟二号飞船状态良好，后续将在地面控制下择机再入大气层。
神舟十三号三名航天员已经在空间站中工作生活了6个多月，按计划，他们将在轨工作生活180天左右，如今已经进入了“回家”的倒计时。据航天员训练中心介绍，三名航天员本周将开始进入返回准备阶段。
据了解，当前神舟十三号乘组三名航天员身体状况和心理状态都优于预期，满足返回地球的条件需求。
作为我国目前在轨时间最长的航天员乘组，三名航天员在轨期间进行了两次出舱活动、两次天宫课堂和京港澳天宫对话活动，其间还在神舟十二号的基础上完成了20多项科学实验任务。
与此同时，为了迎接三名航天员平安返回地球家园，酒泉卫星发射中心搜救分队联合其他搜救力量，在东风着陆场展开了针对性的训练演练。
让我们一起期待神十三航天员平安顺利返回吧！
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