夏天注意如何防晒
夏天注意如何防晒?在炎热的夏天到了,大多数人都不愿自己变黑。可是出去在所难免会碰到太阳,那么夏天注意如何防晒呢?下面小编整理出来了,分享给大家阅读看看,希望能够对你有所帮助!
夏天注意如何防晒1
重要防晒时刻
1、外出就餐时
外出就餐时要做好户外防晒的准备,如带上深色的遮阳伞和深色的外套,给肌肤多一层保护。
2、室内办公时
如果靠近窗户,你受到的紫外线伤害会比别人多,你要每隔两小时补擦一次防晒品,此外将窗帘拉上。
3、下班回家时
下午肌肤出油多,所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是:吸油、原液、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。
防晒产品诀窍
1、出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般来说,只要你的脸蛋不是太大,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3、针对肌肤较油、容易长青春痘的.人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
4、儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
5、为免肌肤色素沉着,尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。
夏季防晒
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说,肤色越白皙越容易晒伤,但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑,但不容易晒伤。
2、通常情况下,防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值并不是越高越好,SPF值越高,其使用的防晒剂就越多,对皮肤造成的压力就越大,所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后,出于汗水的稀释等原因,其防晒效果会逐渐减弱,所以应及时洗占并重新涂抹,以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮,所以在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时,还是应该避免或减少外出。不得已要外出时,除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外,还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。
6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品,可选用防晒粉底。
7、一年四季均应使用防晒化妆品,即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用,因为紫外线强度测量仪测定显示,上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射,尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。
8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后,应注意使用高品质的防晒化妆品。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应,如导致皮肤过敏,产生瘙痒、红肿等症状,所以使用前最好做皮肤斑贴试验。
10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品,可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象,应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品,必要时需就诊治疗。
夏天注意如何防晒2
日常生活中如何防晒?
1、物理防晒
紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂,多为物理性防晒,如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子,阻挡、反射或散射紫外线,使到达皮肤的紫外光线能量得以降低,因为不发生化学反应,所以对皮肤较为温和。
优点:不需要被肌肤吸收,不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定,有效时间长。
缺点:达到规定用量才能产生防晒效果,所以质地较为厚重,稍显油腻。
2、化学防晒
紫外线吸收剂大多为化学合成,所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后,进入皮肤角质层,发生化学反应,把其中的有害物质转变为无害能量,再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应,所以有一定的刺激性,容易导致过敏。
优点:产品透明感好,质地轻盈通透。
缺点:需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收,有时会引起过敏反应。
3、生物防晒
以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂,包括维生素及其衍生物,如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力,但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。
优点:质地轻薄透气,具有滋润肌肤的作用。
缺点:涂抹时要充分按摩肌肤,使其吸收有效防晒成分,敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。
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