关于痘痘的相关知识
关于痘痘的相关知识，痘痘，又称痤疮，困扰着青少年和部分成年人，不有青少年才会长痘痘，成年人也会长痘痘，特别是来大姨妈的前后，或者是压力大的时候，看看关于痘痘的相关知识。
痘痘的相关知识1
一、关于痘痘的相关知识
1、不是只有青少年才会长痤疮
正确。青少年比较容易得痤疮，80%的青少年都有此困扰。青少年时期，人体内的荷尔蒙会发生变化，毛囊皮脂腺将会被激活，长出体毛。在荷尔蒙的作用下，毛囊皮脂腺会产生过多的皮脂，这会让我们的皮肤看起来很油腻，也会导致皮肤毛孔阻塞，从而出现痘痘。一般来说，青春期过后，这种皮肤病会逐渐消失。但有一些成年人还是会受到痘痘的困扰。
2、吃巧克力会长痤疮
错误。父母总说：“别再吃猪肉、巧克力、甜点……你会长痘痘的！”但很少有青少年能够管住自己的嘴。油腻食品是否会致痘或是使痘痘更加严重，这一点尚无定论，目前并没有科学依据表明巧克力、饱和脂肪或盐与痤疮有关。
但另一方面，部分研究表明，食用乳制品，特别是脱脂乳制品，与痤疮的严重程度存在一定关联。一项研究表明，富含糖类的食物也与痤疮有关。但目前尚未达成科学共识。
南特大学皮肤肿瘤科主任布丽吉特 德黑诺（Brigitte Dréno)表示，目前食物和痤疮的关系还在研究中。但能够确定的是，食用含糖量高的食物会加快胰岛素的分泌，同时还会产生一种加重阻塞毛囊皮脂腺的激素。部分痤疮患者采用低糖饮食后能够明显发现痤疮减少。目前来看，还不能够建议患者采用某些特定饮食来改善痤疮。
3、女性在经期前和经期时更容易长痤疮
正确。部分女性在经期前会爆发痤疮。因为经期来临前，雌性荷尔蒙（即雌激素)水平达到最低。此时，女性的卵巢和肾上腺分泌出的雄性激素——睾酮的浓度高于雌激素。睾酮会通过毛囊皮脂腺促进皮脂分泌，这就是痤疮爆发的原因。
4、化妆会导致痤疮更加严重
正确。毫无疑问，使用油性和闭塞性化妆品会导致痤疮滋生和恶化。德黑诺教授表示，这并不意味着不能够化妆，但尽量不要使用粉底等化妆品，它们会阻塞毛孔。去药妆店买化妆品时要“擦亮双眼”，有一些化妆品会标记“不致痘”，如果你的皮肤比较容易致痘，则可选择这些产品。
5、卫生习惯差会导致痤疮滋生
正确，但也是错误的。德黑诺教授表示，这个答案不是绝对的。人每天必须至少清洁一次皮肤，但也不能过度清洁，因为过度清洁会刺激皮肤，从而导致皮脂分泌增加。
长痘痘的人往往是错误使用卫生用品的人。德黑诺教授表示，有时人们用了洁面乳，却忘了把脸洗干净。结果，洁面乳阻塞了毛囊，导致痤疮滋生。她建议不要使用含酒精或防腐剂的产品，因为它们会刺激皮肤。
雷恩大学医院皮肤科医生马克 佩吕塞尔（Marc Perrussel)博士表示，清洁皮肤时不能够刺激皮肤，使用的清洗产品越多，越容易刺激皮肤，引起皮脂溢出。德黑诺教授建议每天使用温和的清洁凝胶洗脸一到两次，而且要冲洗干净。此外，不要使用精油，因为它会刺激皮肤。
6、痤疮可能是遗传性的
正确。部分研究表明，家族有痤疮病史的青少年更容易患上严重的痤疮。德黑诺教授表示，据估计，约60%的痤疮与遗传有关，如果家中有两人以上患有痤疮，那么孩子在青少年时期很有可能会患上痤疮。
7、不能戳破痘痘
正确。佩吕塞尔博士表示，戳破痘痘会造成感染，从而导致皮肤炎症，此外还可能导致皮脂腺纤维化，沉入皮肤深处并形成一个小结节。戳破痘痘也可能会留疤或者炎症后色素沉着。
8、压力和痤疮无关
错误。虽然尚无科学证明，但痤疮一定与压力有关。佩吕塞尔博士称，压力较大的青少年会释放肾上腺素，这种激素在化学上很接近痤疮的激素。压力也可能会通过神经细胞作用于痤疮，大量存在与皮脂腺的周围。这些神经细胞在压力的作用下会释放一种物质，刺激皮脂的产生。
9、长痤疮意味着身体隐藏着其他疾病
正确。对于成人女性而言，痤疮会伴随着毛发生长、脱发、月经或体重增加等现象，这意味着雄性激素分泌过多。有时为了找到原因，会进行卵巢超声检查。有很小的概率会发现多囊卵巢综合征。这种疾病是因卵巢过多分泌雄性激素而造成的，会阻止卵子发育成熟。但大多数情况下，痤疮和激素异常无关，但与雄性激素过敏有关。
10、晒太阳能够使痤疮消退
正确，但也是错误的。一开始，阳光确实能够改善痤疮问题，尤其是背部的痤疮问题。但过度暴晒的人反而会有痤疮滋生的风险。德黑诺教授表示，越是不加任何保护措施在太阳下暴晒，皮肤就会粗厚。这会引起皮脂腺机械闭合，从而阻塞毛孔。每当夏天过去，秋天到来，痤疮患者就会增加。所以要在夏天保护好皮肤，不要在阳光下暴晒，避免痤疮发作。
二、去痘印简单方法
1、鲜姜去痘印
用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。
买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。
每次敷鲜姜的时间最好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。
每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。
2、土豆去痘印
土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。
可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。
彻底完成一天的.敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。
痘痘的相关知识2
1、化妆会让痘痘更严重
使用油性的或者是闭塞性的化妆品是会让痘痘容易滋生和恶化的，但是有专家表示，这也不代表有痘痘就不能化妆了，是告诉爱美者不要使用粉底等化妆品，不然他们就会阻塞毛孔，在选择化妆品的时候可以选择不致痘的产品。
2、痤疮可能是遗传性的
有研究表示，家族有痤疮病史的青少年会更容易患上严重的痤疮，据估计，有百分之六十的痤疮是和遗传有联系的，如果家中有两个人以上患上痤疮，那么孩子在青少年时期就很有可能会患上痤疮。
3、卫生习惯不好会造成痘痘产生
其实这种说法不是绝对的，一般来说每个人每天至少要进行一次皮肤清洁，但也不能过度的去清洁，不然就会给皮肤产生刺激，造成皮脂分泌增加。而且使用洁面乳的时候一定要把脸清洗干净，不然也会阻塞毛囊，造成痘痘产生。
4、女人在经期是很容易长痘痘的
有一些女人在月经前很容易爆发痘痘，这是由于月经前磁性荷尔蒙水平到达了最低，这时候女人卵巢还有肾上腺就会分泌出雄性激素，睾酮的浓度就会比雌激素高一些，而睾酮会通过毛囊皮脂腺促进皮脂分泌，最终就引来痘痘了。
5、痘痘是不能被弄破的
很多人脸上有痘痘都会把它弄破，但是这样做很容易造成痘痘感染情况产生的，而且还会造成皮肤炎症出现，另外还会造成皮脂腺纤维化，当其沉到皮肤渗出就会形成小结节，最终会有可能留下疤痕和色素沉着情况。
通过以上文章的介绍，您现在对痘痘的常识是不是已经有了更进一步的认识了，了解了这些，在平时对待痘痘的时候你就更要重视起来了，而且如果有痘痘产生，就一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要抽烟饮酒。
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