盐水洗鼻子需要注意什么
盐水洗鼻子需要注意什么，感冒要是遇上鼻塞是最难受的事情，很多人都有用盐水洗过鼻子，而且还能够起到很好的杀菌消炎作用，不仅卫生安全，且浓度适宜，以下分享盐水洗鼻子需要注意什么
盐水洗鼻子需要注意什么1
1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。第一，建议大家用专用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。
所以一般情况下只用0.9%就可以了。第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。
碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。
3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。
4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。
以上就是鼻炎盐水洗鼻的注意事项，用盐水洗鼻盐水的比例很重要，所以在准备盐水的时候一定要很注意也要很仔细，在用盐水洗鼻的时候最好配置专门的洗护用具，水也应该在30摄氏度左右为好，希望我们的介绍能给你帮助哦。
盐水洗鼻子需要注意什么2
洗鼻流程
把已经配制好的盐水放进专用的洗涤剂里面，患者可以坐着或者是站在水池旁边，把洗鼻器打开，一个手拿着洗鼻器，把冲洗头轻轻的靠近鼻孔上面，头略微偏斜并且需要前倾，然后患者把嘴巴张开自然呼吸。
洗鼻子期间不要有吞咽或者是屏气动作，否则耳朵会感觉到不舒服，两边需要交替冲洗，先洗鼻塞比较严重的一边，然后再冲洗另一边。
如果洗鼻器有自动泄压功能就没必要注意这一点，在使用比较高级的洗涤器的时候可以先用低档位清洗，然后再选择高档位，洗完以后头向前倾斜，让鼻腔里面残留的盐水排出，然后再轻轻地擤鼻涕。
盐水的配制
需要千万注意的是，我们说的盐水并不是用食用盐加水调配出来的盐水，而是医用生理盐水（就是医院常用的用来注射的生理盐水）或者用专业的洗鼻盐加纯净水按特定比例调制而成的盐水。
千万不能用普通食盐，一般用的食盐都是含碘盐，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但是用在鼻腔内吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
洗鼻水温度的控制:
在水的温度方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。有很多人认为用冷水洗鼻可以增强鼻腔的敏感程度，减少过敏性鼻炎的发作，这是不对的。冷水本身就含有细菌和杂质，进入鼻腔后有可能引发鼻炎的发作。另外。虽然少量的`刺激确实能改善鼻腔的敏感程度，但是长期反复的刺激也会使得鼻内粘膜受损，反而得不偿失。
工具的选择:
最好是使用专门的洗鼻工具，市面上有专业的洗鼻工具，如气水式电动喷雾洗鼻器，能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦，绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我排毒功能。也有专门为小孩准备的雾化洗鼻器，洗鼻温和，刺激性更小。
用量及次数
依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。
盐水洗鼻子需要注意什么3
坚持经常清洗鼻子的人，后来怎么样了？
鼻腔中是非常脏的，因为每天呼吸，空气中的颗粒物，不管是细菌还是灰尘都会聚集在此处，和鼻腔粘膜混合一起。若每天坚持清洗鼻子，这些物质就会被清洗掉，能够避免细菌趁机进入到身体中，引起感染的情况。特别是在流感高发季的时候，经常清洗鼻子，是可以将鼻子中的垃圾和细菌洗掉，预防感冒的情况，降低鼻炎出现的几率。
每天清洗鼻子，能够降低鼻塞情况的出现，减少鼻子不通的情况，尤其是在感冒的时候，鼻子清洗干净，减少病菌的停留，身体也能够更好的恢复，而且还可以预防细菌，减少出现感染的情况。
若是在晚上清洗鼻腔，对于促进睡眠也是有帮助的，鼻腔腔中有东西的时候，会影响到呼吸，出现困难的情况。呼吸不畅的人，容易打呼噜，而且睡眠的质量也会下降。经常清洗鼻腔，有助于提高呼吸，改善鼻塞，呼吸困难的情况，呼吸一直顺畅的人，睡眠也会更好。
我们在清洗鼻腔的时候，一定要注意用清水或盐水清洗，不要直接用手抠鼻孔。不少人都有抠鼻孔的习惯，这样的习惯，对鼻腔的损害大，还会导致鼻毛减少，而且我们的指甲也不干净，若是抠破鼻腔，容易出现细菌感染的情况，不仅没有好的效果，还会导致感染的情况出现。
所以不可以随便抠鼻孔，并且还不能拔鼻毛。鼻毛也是身体的第一道防线，有过滤灰尘和细菌的作用。若是直接拔掉，容易使得鼻腔受损，而且还会导致空气中的物质直接进入到身体中，对身体的损害比较大，因此要注意就算鼻毛长了，也不可以拔掉，可以适当的修剪。同时要注意鼻腔的清洗，可以直接用水，或者用棉签，润湿后擦拭鼻腔，减少对鼻腔的损害。
坚持清洗鼻子，对鼻腔的好处多，对身体来说，也是有一定的好处，不过在清洗的时候，也是要注意控制好频率，我们的鼻腔也是有一定的自净的能力，其实并不需要天天要盐水或者是一些清洁产品清洗，其实每天就用简单的清水洗干净就可以了。处理鼻毛的时候，要注意工具先消毒，修剪合适位置就行，别太短。
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