用盐水刷牙可以美白牙齿吗
用盐水刷牙可以美白牙齿吗，在现实生活中，很多人希望偶遇一口洁白的牙齿，而刷牙也是我们美白牙齿的一种方式了，那么下面就为大家分享用盐水刷牙可以美白牙齿吗。
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用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果要是四环素牙或者是氟斑牙，可以考虑冷光美白治疗或者家庭美白治疗。
如果四环素牙或者氟斑牙伴有牙体的缺损，只能通过修复的方法进行治疗，可以利用树脂修复贴面或者瓷贴面进行修复，达到美白、美观的效果。如果牙齿是由于色素沉着或者牙石的附着导致，通过洗牙和抛光可以缓解牙齿的不美观。
盐水刷牙好吗
盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
盐水刷牙的好处
1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。
3、消除口臭。淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
盐水刷牙的坏处
1、破坏口腔自然防御功能。用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
2、牙齿色素沉着。长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。
3、易导致牙龈出血。牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
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用盐水刷牙有什么好处呢
消炎治牙：食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐（青盐更佳）调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
食盐由于具有消炎的作用，用盐水刷牙可以有效的帮助牙齿杀菌和防蛀，而且还能清热以及改善口腔异味的状况，牙齿容易出血的朋友不妨试试每天用盐水刷牙的效果。
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用盐刷牙能快速变白吗
能的，但是要坚持才有效果。
方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。
注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。 效果：早晚坚持，一个月左右，你的牙齿一定会有很明需显的效果。
用盐刷牙步骤
1、用盐刷牙要注意，不可过频。每周两到三次就好，过频对牙齿有损伤。
2、用盐刷牙，要控制好用量，不是越多越好。薄薄的一层盖住牙膏就好。
3、用盐刷牙不要用粗盐，会对牙龈造成伤害。
4、不是每个人都适合用盐刷牙，高血压患者不适宜。
5、盐水有杀菌祛牙渍的作用，用盐水刷牙也会有美白的效果。
6、家里用的食用盐就可以用来刷牙。要是想要更好的效果，可以用专用盐来刷牙。
7、用盐刷完牙，记得一定漱口要彻底。
8、用盐刷牙吧！会让我们牙齿变白，让我们笑口常开。
用盐刷牙副作用
食盐刷牙害处多；在日常生活中，有不少人喜欢用普通的.食盐替代牙膏刷牙，认为这样既经济又能杀菌。其实，如此做法是错误的。
食盐的颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。
刷牙误区
1、误区：刷牙力度越大越好
专家：刷牙力度要适中
不少人从小就养成了错误观念，以为刷牙一定要用很大的力气、很快的频率才能刷干净。其实不然，刷牙是通过牙刷和牙齿表面摩擦而去除牙表面食物的残渣和菌斑，力度适中即可。如果用力过度，会损伤到牙龈和牙齿，造成牙齿对温度十分敏感。
2、误区：横向刷牙能刷干净
专家：牙刷毛要与牙齿呈45度角
有的人认为横向刷牙才能把牙刷干净。李江表示，刷牙最标准的方法是上下反复摩擦，而且牙刷毛与牙齿表面呈45度角，从上往下、从下往上反复刷洗，才能将牙齿清洁干净。而横向刷牙会导致牙齿产生不同程度的磨损，磨损后的牙体一旦遇到冷热酸甜等刺激就会出现酸软、疼痛等不适。
3、误区：用盐水和漱口水除异味
专家：会损伤正常细胞和细菌
有的人经常使用盐水或漱口水，以为这样可以去除异味，让口腔更健康。经常使用盐水漱口或者漱口水并不好，因为两者在为口腔杀菌的同时，还对口腔中正常的细胞和细菌都产生一定的损伤作用。因此，不建议大家经常使用盐水或者漱口水。
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