5大护肤保养谣言千万不能信
5大护肤保养谣言千万不能信，很多人在护肤上有自己的方法和经验，有的看似有道理，其实在伤害皮肤。因此对于错误的护肤谣言，一定要了解清楚才行，来看5大护肤保养谣言千万不能信。
5大护肤保养谣言千万不能信1
流言1、用热水洗脸去油效果最给力，而用冷水洗脸会让肌肤更紧致？
真相：热水？No！冷水？No！过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。并且长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。
冷水洗脸虽然当时感觉冰冰凉凉，皮肤好像收紧了。因为表皮的微静脉遇冷收缩，从而阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。而且太冷的水会让洁面产品不能完全溶解，反而会给肌肤加重负担。
应该用最接近人体温度的水，即35-37度左右的温水来清洁肌肤最为健康安全。
流言2、保湿面膜要每周都连续做5天才管用？
真相：经常有大牌或者达人说面膜要连续敷3-5天才能起到效果。很多MM就会认为每周都用5天保湿面膜的话，那肌肤一定变得水当当。
其实那些大牌和达人所说的连敷5天是有前提条件的，那就是当肌肤过于干燥甚至于翘皮脱妆或者近期有重要活动需要“露脸”的，那提前一周做3到5天面膜是可以的。
如果过分依赖保湿面膜或厚重面霜，天然的肌肤会慢慢失去自我修复的保湿能力，一旦离开保湿面膜，皮肤就会变得干燥脆弱不堪。
对于正常肌肤来说，每周用1次美白或者保湿面膜来增强护肤效果足以。
流言3、不化妆，还有什么可卸的，所以就不需要使用卸妆产品？
真相：虽然是称作卸妆油，卸妆霜。但是卸妆品可不仅仅是能卸掉妆容，平日所图的防晒和隔离，大多都含有难以用普通洁面产品清除的成分。
同时OL日日面对电脑辐射手机辐射，皮肤分泌的油脂会混杂着粉尘和辐射颗粒糊在脸上。但是如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担。
流言4、爽肤水用拍打的手法最为有效？
真相：爽肤水时下最流行的手法就是在脸上连拍三遍。其实如果仅仅要起到保湿的效果，拍打 3遍是可以的，但是化妆水的真正功效，应该是起到二度清洁的作用。
肌肤每天都会生成新的角质层，用磨砂膏可以去除深层角质，但是每天使用会损害肌肤。而用化妆棉沾上化妆水，轻拭面部肌肤能溶解死皮并温和的促进角质脱落。
流言5、矿物油和酒精都是肌肤的大敌？
真相：很多人都谈酒精色变，谈矿物油恐惧。其实大家都误会酒精和矿物油了。
酒精会带走肌肤表面的一些水分油分，同时还可以消炎杀菌，所以，尤其对于还在发痘的肌肤来说，酒精成分还是有作用的。
但是，之所以大家怕酒精，那是担心酒精会造成皮肤的干燥与刺激。很多化妆水、爽肤水都是含有酒精的，为的是其再清洁和收敛的作用。
矿物油不会伤害皮肤最好的证明就是婴儿油，婴儿油基本都是矿物油组成，连婴儿的柔嫩肌肤都可以接受，成人的肌肤自然也可以。
现在最多含有矿物油的妆品就是卸妆油，但是卸妆油中同时含有乳化剂，碰到水就乳化了，这个时候，其实矿物油本身的结构已经改变了，已经不具有危害啦。
但是有些质量差的卸妆油，可能乳化不完全，会导致矿物油残留，所以卸妆之后，如果怕起痘，应该要用洁面品彻底清洁。
5大护肤保养谣言千万不能信2
这些常见的护肤谣言，千万别信
哪些是常见的.护肤谣言？
1、拍打化妆水可以促进吸收
拍打化妆水并不能促进吸收，只会让更多的化妆水飞溅到空气中，而且让皮肤因为反复刺激而出现红血丝扩张。
由于角质层的吸收能力有限，拍打化妆水并不会影响皮肤吸收的效果，但外界刺激会对皮肤造成反应，用手拍打属于外界刺激，所以不能用手过分拍打。
2、皮肤油就得使用清洁力度强的产品
皮肤在正常情况下会分泌油脂，但皮肤过油或者过干大多是因为水油不平衡导致的，
所以不能盲目使用清洁力度强的产品，做好保湿、修复皮肤屏障才能让皮肤水油平衡，从而不会过油。一味使用清洁力度强的产品会让皮肤越来越薄，让屏障受损更严重。
3、每天敷面膜皮肤会更好
不管是面膜还是湿敷都不能天天是使用，天天使用面膜或者湿敷会导致角质层浸泡在水中，不仅会导致更多水分流失，还会刺激皮肤导致炎症。
尤其是在皮肤不稳定或者存在皮炎状态时，需要采取镇静措施。若天天使用面膜不仅不能达到有效补水保湿的作用，反而会使皮肤更干。
4、经常去角质可以让皮肤更嫩
脸上的角质会老化死亡并且逐渐脱落，过多去除角质会导致，皮肤敏感，让皮肤无法抵御外界刺激，使皮肤中的水分蒸发。
而且角质受损，皮肤屏障被破坏，皮肤会有干燥、脱屑、泛红、毛细血管扩张等问题，而且皮肤屏障受伤后皮肤对紫外线的防御能力也会下降，使皮肤更容易老化。所以一般情况下一周或者半个月去一次角质即可。
确的护肤措施可以使皮肤保持在最佳状态，所以要采取正确的护肤措施，如温水洗脸、正确的护肤步骤等。
注意日常外出要做好防晒，避免紫外线对皮肤造成刺激，使皮肤黑色素沉着，形成色斑，甚至让皮肤老化。
5大护肤保养谣言千万不能信3
很多时候从他处听来经验的准确性都有待考证，但时间长了，这种谣言大过天的所谓经验就变成了“指导意见”，换句话说，只有击破谣言，你的现阶段的保养才有颠覆性的改善空间可以提升。
谣言1：“已经在使用美白产品所以不需要用那些油腻的防晒霜。”
美白产品能够抑制和还原黑色素沉积，帮助焕亮肤色，淡化斑点和痘印，但这绝对不等同于可以忽略防晒。防晒不仅是为了防止晒黑晒老，还可以保证保养品中的有效成分的活性。
谣言2：“卸妆油能深层清洁，即使不化妆也要用。”
卸妆油可以帮助清洁油脂和彩妆，但同时也会破坏皮脂膜，所以如果是素颜状态就不建议每天使用卸妆油。如果生活的环境污染比较严重，可以在洁面前用洁肤水擦拭肌肤，洁肤水对肌肤的伤害要比卸妆油小得多。
谣言3：“无泡洁面乳的清洁力太弱，不适合油性肌肤使用。”
判断一款洁面产品的清洁强度绝对不能但从泡沫上来看，要综合观察产品配方，也就是说，如果一看无泡洁面用的是强界面活性剂或是皂基，那洗过之后肌肤同样也会感觉很清新。
谣言4：“化妆水能为肌肤补水，所以一定要用最好最贵的。”
化妆水的主要最用并不是补水，因为细胞的饱水膨胀空间有限，而使用化妆水只能柔软角质，让肌肤对后续保养品的吸收加分，所以只要含有水溶性成分的化妆水都有这个效果。
谣言5：“抗老产品是熟龄肌肤才需要的，年轻肌肤只需要做好保湿就OK了”
年轻肌肤要做好肌肤的保湿不假，但同时也要考虑到抗氧化的需求。最新的皮肤科理论建议抗老要从很小的时候就开始，而抗老的关键就是防止自由基对肌肤的侵袭，所以就算年轻肌肤也建议使用含有抗氧成分的抗老产品。
谣言6：“肌肤特别差时多做面膜就能改善。”
肌肤状态不稳定时，表皮的屏障功能也会被削弱，所以此时最好不要进行密集保养，比如面膜，磨砂或是强酸类焕肤产品。这样不仅不能让肌肤快速恢复，还有可能引发皮损和炎症。
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