每天需要涂防晒霜吗
每天需要涂防晒霜吗，美白肌肤是需要我们去用很长时间去努力的一项护肤工作，而且想要美白其实首先要防止晒黑，最关键的是晒黑后的美白工作更是难，那么我们日常就要做好防晒护肤。那么每天需要涂防晒霜吗？
每天需要涂防晒霜吗1
需要每天防晒，但不一定要每天都涂防晒霜。
做防晒，首先你要清楚认识，紫外线这货到底是个啥。
紫外线根据波长划分为三类，分别为长波
（UVA，波长320-400nm）、中波
（UVB,波长280-320nm）、短波（UVC,波长<280nm）三种。
UVC会被大气的臭氧层
阻挡，日常防护主要是防UVA和UVB。
UVA的波长较长，穿透力最强，可以达到真皮层，造成皮肤衰老，晒黑的原因也是它。另外，一般的玻璃、薄的织物都没有办法完全阻挡UVA！
UVB的可以达到皮肤的基底层，主要是会晒红、晒伤皮肤。但是UVB可以被玻璃遮挡，穿透力
较UVA弱。
所以生活中，你会发现，皮肤白的人去暴晒之后，更容易晒伤晒红，而皮肤较黑的人会晒的更黑。这就是因为肤色跟黑素有关系，皮肤黑的人黑素颗粒更多，黑素吸收了更多的紫外线保护皮肤，避免晒伤。
防晒原则：
1、避免晒
2、硬防晒（遮挡）
3、防晒霜
不管紫外线多强，都是不可能穿透墙壁来晒你。所以最佳的防晒说白了就是不见太阳，尤其是在中午紫外线最强的时间段，不出门就是最好的防晒。
不管你擦多昂贵的防晒霜，防晒效果都无法达到硬防晒的效果（比如优质的防晒伞、防晒帽）。硬防晒首选面积大的，内里为黑色的防晒伞，致密的黑色宽檐帽子，还有墨镜、长的防晒衣物等。不仅可以防紫外线，还可以防止一些可见光对皮肤的破坏，避免热辐射损伤。这点是防晒霜很难做到的。并且硬防晒对皮肤来说没有额外的负担，还经济实惠。
防晒霜是在上述两种方式都无法满足防晒需求的时候才使用。比如夏日沙滩游泳，这时候就应选择防水的高防晒指数的'防晒霜。好不容易来趟海边，捂得严严实实如何美美的拍照？这时候也是防晒霜该出场的时候啦。长时间的烈日户外活动，防晒霜这时候都是极其需要的。
防晒霜没有绝对的必要天天擦，像每天都坐在办公室的小伙伴们，早晨7点可能就已经出门上班了，晚上6点以后才下班出门，在室内是完全可以不擦防晒霜的。尤其是对于敏感肌或者痘痘肌的宝宝们，多一层防晒霜对皮肤来说就是多一层负担，如果大部分时间在室内，靠硬防晒是够够的了。
另外，防晒是需要每天都做的，不管天晴还是多云，下雪还是雾霾，防晒都需要做。虽然阴雨天紫外线的强度会明显下降，但是一些基础的硬防晒（打伞）还是很有必要的。
还有一点非常重要。大部分人成年前所受的紫外线辐射会占到一生总量的一半，因为年轻时没有防晒的概念，户外活动频繁。但是紫外线对于皮肤的损伤是累计性的，也就是说，你幼年时期照的紫外线，虽然当时没有体现出光老化，但你成年之后也会慢慢体现出来的！所以妈妈们要从小为宝宝们做防晒（不是绝对不晒太阳，而是要尽量避免暴晒，并且从小培养娃的防晒意识）！
每天需要涂防晒霜吗2
没有必要每天都涂防晒霜。如果太阳光线强度不强，就没有必要涂防晒霜，但是如果去滑雪，即使光线不强也要涂上防晒霜，因为高海拔的地区紫外线较强。防晒霜的使用时间：理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。
但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。防晒霜的涂抹部位：涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
为什么要防晒主要有以下几种原因：
1、皮肤受到光线主要是紫外线的照射后，可以引起急性和慢性的损伤，急性损伤常见的就是日晒伤和晒黑，而慢性皮肤改变就是皮肤老化、皮肤癌等；
2、这个季节常见的野菜，或者用含有光敏性的化妆品后，也可以通过日晒而激发身体的变态反应；
3、自身免疫性疾病，比如红斑狼疮、大疱性皮肤病，日晒后也可以出现加重的现象；
根据以上几个原因，所以防晒对皮肤和皮肤病患者，确实有非常重要的意义。
日晒后引起的皮肤损伤主要分为两大类，一类是光毒反应，另一类是光变态反应，光毒反应主要就是任何人，在高浓度的一个刺激下都可能引起反应，而光变态反应是在过去已经致敏的少数患者中，因为低浓度刺激即可引起的一个反应。
每天需要涂防晒霜吗3
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。夏天为什么要擦防晒霜，具体而言，阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体320-380nm（防护UVA）、物理性防晒粉体280-320nm（防护UVB）。
吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量发生化学反应。防止肌肤被晒黑、晒伤，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。
夏天为什么要擦防晒霜，除了防晒系数高，防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数高，还要看防晒成分，擦了防晒霜才能无忧的进行日光浴。
说到这儿根据波长的不同，紫外线分成三种：
UVA：这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤;
UVB：导致皮肤日光灼伤，大部分UVB被臭氧层吸收;
UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况会上我们碰上。
理由： 阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严重的就是皮肤癌! 防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
年年都讲防晒，但你真的了解所有的防晒知识吗?毋庸置疑，防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。Vichy在2003 年曾经对上海女性做过一次普查，已经有高达69%的女性在夏季使用防晒产品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品，哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加，都可见对于防晒霜市场的重视程度。
【每天需要涂防晒霜吗】相关文章：
防晒霜每天涂真的好吗05-06
涂好防晒霜需要卸妆吗04-25
涂防晒霜的误区05-04
防晒霜一天涂一次够吗04-26
防晒霜需要用卸妆水卸掉吗04-25
快走要每天坚持吗05-06
换牙期能涂氟吗04-29
女生可以每天都用护垫吗04-29
每天坚持快走能减肥吗05-06
坚持每天跑步能减肥吗05-06
