睡前如何护肤呢
睡前如何护肤呢，护肤的知识是很多的，而且每个时间段的护肤方式是不一样的，每天晚上临睡前都是美肌护肤的最佳时期，那么接下来我们一起去看看 睡前如何护肤呢。
睡前如何护肤呢1
睡前护肤步骤1、睡前抹一抹，双唇时刻润
李易峰在录制节目间隙都会补个妆润个唇，而你是不是一到秋冬就忍不住想要撕嘴皮！ 双唇干裂脱皮的苦不要再靠双手越陷越深，夜间肌肤对护肤品的吸收力强于白天，唇部的肌肤也是如此，在睡前给双唇一层润泽的保护，长此以往，温润的双唇会让你毫无“下手”机会。
睡前护肤步骤2、睡前涂一涂，睫毛自然长
每个女孩都对霍建华17mm的长睫毛梦寐以求，倘若没有老干部那样天生的好基因也不用担心，有睫毛增长液来拯救睫毛又短又疏的姑娘们！
稀疏脆弱的睫毛更容易脱落、断裂，所以我们不止要追求长度，更要强韧。后天长睫毛的养成中，最重要的就是“勤能补拙”，每天睡前坚持涂抹，才能日久见成效。
睡前护肤步骤3、睡前擦一擦，双手嫩柔滑
志玲姐姐纤细修长的手指让大家艳羡，而不少姑娘一到秋冬就为这“第二张脸”发愁。因为在秋冬季容易出现指甲脆弱易断的现象，所以睡前护手的步骤里不仅要护理手指还要护理指甲。
可以在指甲周围抹上一点椰子油，它会改善干燥脆弱的角质层。或是用带有护甲功效的护手霜。擦好护手霜后还有一大好处就是，都已经抹得如此嫩滑，哪还高兴再拿起手机呢？立刻乖乖去睡了。
睡前护肤步骤4、睡前按一按，一觉到天亮
看看朴信惠这亮泽秀丽的头发，不仅征服了韩剧里的男神们，我们看了都心动。
宝贵的睡眠时间也是最佳的养发时机，睡前按摩一下头皮，一天紧张疲劳的情绪会得到缓解，辅以护发精华液，第二天醒来后的好发质足以让你惊艳。
睡前护肤步骤5、睡前包一包，双脚无烦恼
如果你和Angelababy一样，长期穿着“恨天高”，那脚后跟干裂的苦你一定深有体会。
除了泡脚之外，你也可以在脚后跟处抹上一些润肤露，等完全吸收后穿上袜子包裹起来，第二天清晨醒来后再脱掉袜子，干裂的脚后跟会快速愈合！
睡前如何护肤呢2
睡前两个小时前不要喝水
在睡觉之前的两个小时最好是不要喝水了，因为晚上睡觉之前喝太多的水是很容易形成水肿的，而且晚上肌肤会进入一个自我修复的湿气，各个器官都会进行排毒，喝水虽然可以加快身体循环，但是对于晚上睡觉来说是没有用的，要喝水应该白天多喝点，保证身体的水分充足。
卸妆一定要卸干净
很多妹子在白天都会化妆之后在出门，在外面奔波一点，脸上肯定会依附很多的杂质和灰尘，所以晚上回家之后，一定要好好的进行卸妆的工作，千万不能就用洗面奶应付一下就过去了，而是要使用专业的卸妆产品，这样卸妆才能更加的彻底，清洁是护肤的第一步也是不可忽视的一步。
护肤工作要做好
晚上清洁好肌肤之后，就需要好好的做好护肤的工作，水乳霜精华一步都不能少，而且在使用的时候一定要按照步骤来，而且一定要选择适合自己的'护肤产品，护肤也是需要选择适合自己的产品的，否则也会吸收不进去，导致护肤工作相当于是白做了。
按摩
使用护肤产品的时候如果在配合按摩的话，效果可能会更好，按摩有助于护肤品的吸收，也有利于肌肤血液循环，肌肤到了一定的年纪就容易松弛下垂，按摩的话可以帮助肌肤恢复弹性，减缓松弛的速度，不过按摩之前记得清洁好手部，这样就可以避免二次污染。
肌肤排毒
肌肤排毒很重要。肌肤受了一整天的侵害，排除毒素再做修复才能防止各大肌肤问题。首先细心洗净一天脸部的妆容，温和地边按摩边去角质。可是使用含有益菌成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
睡前面膜
很多MM都爱用面膜来保养自己的皮肤，一旦有时间都会敷面膜。其实面膜是高营养护肤品，没用对时间的话，是完全没有效果的，而且面膜绝对不是敷的时间越长越好。
正确的敷面膜时间表：晚上临睡前效果最佳。补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，会反吸肌肤中的水分。
晚霜不能少
很多MM为了省钱省事或其他原因，经常一瓶面霜早晚都用，认为效果是一样的，对肌肤室友保养效果的。
其实不然哦，一定要分清楚日霜晚霜。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。
收缩毛孔
据调查发现，20岁以上的女性最常见的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和眼袋。尤其是毛孔问题最为严重。其实这一问题并不难对付，在夜间临睡前就是很好的机会，在肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管齐下，收紧毛孔防止扩大。
乳液要够清爽
临睡前很多MM都爱在面部涂上厚厚的乳液，认为这样才可以给肌肤补充水分，使肌肤嫩水滋养， 但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品？护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负。所以想补充水分要使用清爽型补水产品。
温馨提醒：夜间临睡前的肌肤护理工作固然离不开护肤品，然而对护肤品的挑选一定要慎重，需根据自己的肤质，来挑选适合自己的，不可盲目跟从。选错了会给肌肤增添负担，选对了才能在夜间更好的修复和护理受损肌肤了。睡前美肌，从现在开始。
【 睡前如何护肤呢】相关文章：
敏感肌如何护肤好04-16
敷完面膜如何护肤04-26
如何全身锻炼呢04-20
藏茶如何喝呢 04-20
如何选择双面呢大衣04-18
学会如何与人相处呢04-13
如何让小腿变细呢04-23
如何快速瘦手臂呢04-18
大腿肌肉如何锻炼呢04-17
如何练手臂肌肉呢04-17
