去除晒斑的好方法
去除晒斑的好方法，脸上的斑，有很多种，而且并不是说一天两天就能够去除的。已经有了晒斑了，首先要做的就是防晒，处理晒斑也有很多种方法，以下分享去除晒斑的好方法。
去除晒斑的好方法1
晒斑是由于皮肤表面的黑色素细胞，受到过多紫外线照射后引发产生黑色素堆积，产生局部皮肤色素沉着现象，同时又叫日照性皮炎，严重时可能会表现为皮肤红斑、水肿、水泡出现。去除晒斑首先要做到生活中在紫外线暴露的情况下，需要及时涂抹防晒霜，必要时进行遮阳帽遮盖，
防止皮肤过多的暴露在紫外线下，同时可以口服维生素C、维生素E，从而有效抑制皮肤表面黑色素的过度生成。对于已经形成明显的晒斑，可以借助激光美肤照射黑色素进行崩解，对皮肤正常的细胞不受损伤。
晒斑形成的急性期饮食要清淡，避免吃过多辛辣刺激或者含有较多色素的食物，以免引发出现斑痕加重现象。
晒斑的去除自然方法
1、丝瓜祛斑法
操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
提醒：加蜂蜜后不宜过夜。二十分钟后清洗。
2、密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。
意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。
3、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效
意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。
5、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次
意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。
6、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处
意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。
7、洗脸水中加少量食醋，一日数次
意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处。白醋有一定化斑白肤的作用。
8、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部
意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。
9、白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部
意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
10、白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面
意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
去除晒斑的好方法2
怎样去除色斑和晒斑
事实上在面对一些肌肤问题的时候，如果我们找出比较科学健康的`方法，那么是可以起到缓解作用的，而在平时生活当中并不一定要去使用各种各样昂贵的，护肤化妆品如果能够注重一些日常方法还有技巧，那么同样也可以达到这样的效果。
1、将皮肤彻底清洁，并用化妆水擦掉残留的清洁剂。
2、取含有美白成分的果酸溶液2毫升，放入小容器中，用棉棒蘸取，由额头开始顺时针方向，以小圆圈手法涂抹全脸。
3、在长斑的部位，每隔1分钟加强涂抹果酸液1次。
4、视皮肤接受程度，逐渐让果酸在脸上停留10分钟。
5、用清水将果酸液洗掉。
6、再用保湿面膜敷脸10分钟。
7、用清水洗去面膜。
8、全脸擦上含有维生素C或甘草提取液等美白成分的美白霜。
9、在斑点部位，擦上含苯二酚的去斑霜。
10、晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。经过二三次的局部去斑美白，斑点会明显变浅，脸色转白。要保持美白，最好尽量少晒太阳，防晒意识和防晒习惯不仅限于夏天，还需要常年坚持，否则天生黑色素细胞活跃的人，1年的美白保养，可能会毁于半小时的阳光照射。为了抑制黑色素细胞分泌酪胺酸酵素，可利用维生素C的中和作用来淡化黑色素。
可以长期口服维生素C，淡化已形成的黑色素，恢复肌肤的娇嫩白皙；或者长期口服维生素E，促进新陈代谢功能，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
角质层细胞从基底层经分裂复制出来，到角质层从皮肤上脱离，平均大约需要26天—75天，视遗传、年龄及健康状况而有所不同。因此要达到真正的美白效果，至少也要4个星期到12个星期的时间。
去除晒斑的好方法3
晒斑的形成原因
晒斑的根源在于皮肤细胞内络氨酸酶的活性被放大。导致其在皮肤底层合成大量黑色素，积累到一定程度就会浮现在皮肤表层，形成晒斑。阳光照射、生活饮食不规律、内分泌紊乱等都会导致络氨酸酶活性增强。
那么要彻底根除晒斑，最好的方法就是抑制络氨酸酶的活性，防止其在皮肤底层合成黑色素。
去晒斑小技巧
技巧一：西红柿、胡萝卜去晒斑
每天食用西红柿或者胡萝卜，会对晒斑有很好的淡化作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
胡萝卜含有大量维生素C，能有效抑制络氨酸酶的活性，防止生成黑色素。所以这两种蔬菜平时可以多吃一些，对晒斑有极好的修复作用。
技巧二：黄瓜粥去晒斑
大米100克、鲜嫩黄瓜半根、精盐2克、生姜5片。先将黄瓜洗净去皮切成薄片。大米淘洗干净，生姜切成碎末。在锅内加水约1000毫升，放入大米、生姜，等水烧开后改用文火慢慢煮至米烂时，下入黄瓜片再煮，最后加入适量精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤，淡化祛斑。长期食用黄瓜粥能消除晒斑、增白皮肤。
技巧三：红糖水去晒斑
红糖对于女性来说是比较好的温补佳品。可以快速补充体力，活血化瘀，经常喝有助于从内而外改善面色。除此之外，红糖水也可以用于外敷，对黑色素的分解有很好的功效，从而淡化晒斑。具体的方法是取2-3勺红糖加入清水一起用小火熬煮。待红糖变成糊状时停止加热，冷却之后涂抹在面部有晒斑的地方。
技巧四：中药去晒斑
白果、草果、黑豆各二两，磨成粉状分成30份，每天早晚洗脸时加入温水中。洗的时候轻轻拍打、按摩，有助于皮肤吸收。然后涂上润肤霜，连续坚持一个多月。皮肤会变得白嫩光滑，晒斑也会逐渐淡退。中药祛斑主要在于调理改善皮肤细胞新陈代谢。见效稍慢，大家一定要坚持。
以上四个技巧可以有效的针对晒斑。当然最好的方法还是防患于未然，在要晒太阳之前做好一切的防晒工作，就可以避免很多的晒后问题。
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