皮肤晒出斑了怎么办
皮肤晒出斑了怎么办， 在太阳晴朗的日子里出去游玩，因为自己的一时疏忽，忘记涂防晒导致被晒伤了，然后形成了斑，我们要做的就是如何祛斑，以下分享皮肤晒出斑了怎么办？
皮肤晒出斑了怎么办1
可以采取激光祛除的方法祛除晒斑。
激光祛斑不同于传统的化学性或是物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以效果立竿见影，安全性更加理想。
北京协和医院皮肤科教授称，目前国内祛除日晒斑最先进的仪器为调Q激光治疗仪，采用光致爆破原理，即通过毫秒、微秒级的超脉冲时间，激光瞬间可以透过皮肤表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎。
粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，最终通过人体内淋巴系统循环排出体外。病变组织的色基将逐渐变淡直至消失。由于特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，所以皮肤的表皮极少损伤甚至没有损伤。
激光祛斑对皮肤的纹理无明显的伤害，因此皮肤上不会留疤痕。激光祛斑的优点是患者治疗的损伤小，皮肤表面没有破坏，不影响患者洗脸，可以进行大范围的治疗，治疗后皮损处可有良好的色泽。根据日晒斑的面积和颜色深浅，使用激光方法治疗的次数也有区别。
预防日晒斑的方法：
1、避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的.消褪，且可恢复皮肤的弹性。
4、遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时，在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟，这段时间阳光最强、紫外线最具威力，尽量不要出门；如果必须外出，你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞，最好穿上棉麻制的长袖衣服，
5、出门在外“朵朵伞伞”：在同等条件下，用于制作遮阳伞的织物，其颜色越深，相应抗紫外线的性能也越强，黑色、藏青色就比浅蓝色、浅黄色等防紫外线性能好。同时，以银胶布、珍珠胶布为面料的伞，有较好的防晒效果，而且质地越密、越厚，防晒效果也越好。
皮肤晒出斑了怎么办2
脸上太阳晒出的斑，临床上多考虑为黄褐斑，患者要避光防晒，局部可以外涂祛除色素的药膏，例如像氢醌乳膏或壬二酸霜等，也可以口服大剂量的维生素C、维生素E，可以配合富含有维生素C的面膜外敷祛除色素斑。
脸上晒出的色素斑最常见的是黄褐斑，黄褐斑常见于面部，为对称分布而限局的黄褐色的斑片，本病也称为妊娠斑。本病的病因及发病机制尚未清楚，多数认为与内分泌功能有关，常见于中年女性，特别是妊娠期和绝经期的妇女。
日晒促发黄褐斑是无疑的原因，色素斑仅限于面部暴露部位，皮肤损害随季节的明显变化而加深。皮肤损害为淡褐色至深褐色的斑片，大小不等，形状不规则，境界清楚，对称分布在面部，特别是在暴露日光的部位，如前额、双颧、眉弓、双颊及上唇，为蝶形典型分布，眼周及下颌很少受累，但也有时可伴有乳头和外生殖器的色素沉着，颜色多数比较均匀，有时也可见不均匀的斑点状。
皮肤损害仅表现为颜色的改变，不伴有局部或全身症状，但皮肤损害可以随着季节、日晒、某些疾病的转归因素而减轻和加重。本病的治疗，患者要避光防晒，可以口服维生素C、维生素E，联合谷胱甘肽，外用氢醌类制剂或壬二酸霜等，祛除面部的色素斑。
皮肤晒出斑了怎么办3
晒伤后长斑怎么办
我们可以先使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。然后使用的谷妮诗原液和精油，最好是把谷妮诗放在冰箱中冷藏当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，涂擦防晒油就换另一块棉花反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。
还可以利用一些蔬菜水果作为冷却剂也是一种好的方法。比如用小黄瓜挤出的汁液，以棉花蘸后涂抹皮肤。小黄瓜的水分可除去皮肤的热度，且更具有清爽的感觉，还有使皮肤健美的作用。最常用的有西红柿、莴苣、南瓜、胡萝卜、冬瓜、菠萝、柠檬、樱桃、草莓等都是很好。
对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂或谷妮诗修复霜，也可用鲜芦荟的汁液涂抹，确定你对芦荟不会过敏哦。如果你手里暂时还没有这些产品呢，建议先用凉水冷敷一下如有明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时去医院就诊，在医生的指导下，进行下一步的治疗。千万不要自己随意的尝试各类其他方式方法哦，这样有可能会导致您的肌肤产生不可逆的创伤哦。
再有就是我的建议是这种晒伤斑，祛斑工作一定要及时，只有及时才能保住肌肤的完美，因为色斑易突发和复发，对肌肤层的损伤较大。刚开始长斑时，肌肤的里层其实已经形成了大量的黑色素，然后逐渐增多，严重的时候甚至会红肿、溃烂。
那么关键的一步就是在刚长斑的时间内接受祛斑，长斑时间越长，调理色斑的难度就越大！不要为了不方便和几十，百来块钱而失去女人的骄傲和自信。
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